तपाइँको आवाज संग एप्पल वाच कसरत कसरी सुरु गर्ने

कसरी आफ्नो आवाज संग एक एप्पल वाच कसरत सुरु गर्न:

एप्पलले स्टक वर्कआउट एप प्रयोग गरेर तपाइँको एप्पल वाचको साथ तपाइँको कसरत ट्र्याक गर्न सजिलो बनाउँछ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको एप खोल्नु हो, आफ्नो कसरत प्रकार छनोट गर्नुहोस्, र जानको लागि ट्याप गर्नुहोस्। तर तिम्रो हात खाली छैन भने के हुन्छ? सौभाग्य देखि, एप्पलले पनि यो सोचेको छ।

WatchOS 8 र पछि, यो तपाइँको आवाज प्रयोग गरेर कसरत सुरु गर्न सम्भव छ। अडियो अलर्टहरूको साथसाथै, एप्पल वाचले तपाइँको घडीलाई नहेरिकनै तपाइँको कसरतको प्रगतिमा अद्यावधिक राख्न सक्छ। यो सबै कसरी काम गर्दछ यहाँ छ।

एप्पल वाच कसरत ह्यान्ड्सफ्री कसरी सुरु गर्ने

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि विकल्प सक्षम छ मा बोल्न उठाउनुहोस् सेटिङ्हरू -> सिरी Apple Watch मा। अन्यथा, निम्न चरणहरूले काम गर्ने छैनन्।

1. सक्रिय गर्नुहोस् सिरी सुविधा प्रयोग गर्दै बोल्न बढाउनुहोस् (आफ्नो अनुहारमा आफ्नो नाडी उठाउनुहोस्)।
2. सिरीलाई भन्नुहोस् कि तपाइँ कुन प्रकारको कसरतबाट सुरु गर्न चाहनुहुन्छ, उदाहरणका लागि, "बाहिरमा ४५ मिनेट दौडको लागि जानुहोस्।"
3. सिरीले तपाईंको कसरत पुष्टि गरेपछि तीन-सेकेन्ड काउन्टडाउन देखा पर्न पर्खनुहोस्।

कसरत प्रगतिको बारेमा अडियो अलर्टहरू कसरी प्राप्त गर्ने

एप्पलको कसरत एपले तपाईलाई ह्याप्टिक रिंग र अनस्क्रिन अलर्टको साथ प्रगति अलर्ट मात्र दिँदैन। तपाईंले चेकपोइन्टहरू चर्को स्वरमा बोल्न पनि पाउनुहुनेछ, र तपाईंले कसरतको क्रममा आफ्नो गतिविधि रिंगहरू बन्द गर्दा अडियो अलर्टहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईले गर्नु पर्ने भनेको आवाज प्रतिक्रिया विकल्प सक्षम गर्नु हो र तपाईले AirPods वा अन्य वायरलेस हेडफोनहरू लगाइरहनुभएको छ भनेर सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाईंको Apple वाचमा प्रगतिको अडियो नोटहरू सक्रिय गर्न, यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्।

1. आफ्नो Apple Watch मा, एउटा एप खोल्नुहोस् सेटिंग्स .
2. तल स्क्रोल गर्नुहोस् र ट्याप गर्नुहोस् व्यायाम .
3. छेउमा स्विच टगल गर्नुहोस् आवाज प्रतिक्रिया ताकि यो हरियो मोड मा छ।

ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंले वाच एपमा भ्वाइस नोटहरूको लागि समान टगल फेला पार्न सक्नुहुन्छ iPhone तपाइँको, व्यायाम खण्ड अन्तर्गत।