De 12 best lopende apps voor Android-telefoons in 2022 2023
In deze moderne tijd wil iedereen fit genoeg zijn om elke activiteit goed uit te voeren met uithoudingsvermogen. Tegenwoordig zijn er echter minder mensen in drukke levens die tijd besteden aan fitness omdat er geen tijd meer is voor extra activiteiten. Daarom is cardio op de juiste manier doen veel beter dan gewoon wandelen.
Zelfs de wereld bewijst dat als je maar 10 minuten cardio doet, het je op veel manieren zal helpen. Er zijn veel voordelen aan het goed doen van cardio-oefeningen, en het zal ook je levensduur verlengen. Elke gezondheidsexpert gaf de verklaring hoe meer u rent, hoe beter uw gezondheid zal zijn.
Lijst met beste Android-ligfiets-apps die u kunt gebruiken in 2022 2023
Wat we nu nodig hebben, is een uitstekende app om ons lopende proces vast te leggen. Dit helpt ons Lopende applicaties begeleiden ons tijdens het afspelen, geven de juiste begeleiding en motiveren ons. Hier voor jullie allemaal hebben we de beste oefen-app uitgelicht en vermeld.
1.) Nike Run Club
Daarom staat NRC bekend onder de naam van de Nike Club die het runt. De unieke functie is dat deze app audio-opgenomen sessies aan de gebruikers biedt. Het helpt beginners en ze willen helemaal opnieuw beginnen, omdat het door de registratie gemakkelijk te begrijpen is. Het zal alles beschrijven, zoals ademen tijdens het hardlopen, het momentum behouden en je hardloopafstand volgen.
Je kunt ook je vrienden bellen en hun volledige playbacks bekijken en zelfs je clips delen. Zo blijf je ook gemotiveerd met je vrienden. Deze applicatie helpt ook bij de voorbereiding op een marathon. U kunt ook uw doelen definiëren, zoals totale runs en tijden, en deze dienovereenkomstig bereiken. Het beste is dat de app gratis is en geen advertenties bevat.
2.) Voer zombies uit
Deze app is spannend, zoals de naam al doet vermoeden; Het is een op games gebaseerde applicatie om gebruikers te helpen en te motiveren om te rennen. Het biedt een game-interface die een situatie creëert waarin je moet rennen voor je leven.
Als je langzamer gaat, hoor je het geluid van zombies, en als je stopt, ga je dood. Deze app is net zo spannend als het klinkt tijdens het lezen. Het biedt verschillende verhalen om uit te kiezen en te beginnen, wat het helemaal nieuw en opwindend maakt. Helaas kost het je $2.99/maand . U kunt echter ook de gratis versie proberen, die ook enkele verhalen biedt.
3.) Liefdadigheidsmijlen
Diverse sponsoren ondersteunen deze app. Deze sponsors geven elke keer dat u deze app gebruikt geld aan verschillende of specifieke goede doelen. Zo helpt het gebruikers te motiveren. Elke ronde zorgen verschillende sponsors voor je. U kunt ook gemakkelijk van de ene naar de andere sponsor overstappen.
Voordat je gaat hardlopen, geeft de app je de mogelijkheid om een sponsor te kiezen. Het unieke is dat je een team kunt vormen of je kunt aansluiten om samen te werken voor persoonlijke motivatie zoals het goede doel. Grote merken zoals Johnson zijn ook een partner van deze app. Je doet geweldige dingen met hardlopen, wat de beste attractie van deze app is. Nogmaals, het goede is dat deze app gratis te gebruiken is.
4.) Run Weight Loss by Verve
Het belangrijkste doel van hardlopen is afvallen, maar je kunt niet alleen afvallen door te hardlopen. Verdwaal met hardlopen, deze app biedt gezonde maaltijdplannen op verschillende manieren, zoals gewichtsverlies en bodybuilding. Het berekent de lichaamsmassa op basis van lengte en gewicht en biedt zo het beste maaltijdplan.
Je kunt je foto's ook toevoegen terwijl je het doel bereikt met deze app. Omdat water een essentieel onderdeel van het dieet is, biedt deze app ook een handig schema voor waterinname. betaald worden $ 49.99 per jaar Voor alle extra functies die we hierboven noemden.
De app voor gewichtsverlies downloaden
5.) Decathlon-trainer
Decathlon is een sportmerk dat naam heeft gemaakt door de verkoop van een verscheidenheid aan hoogwaardige sportkleding en producten. Omdat het product van hoge kwaliteit is, presteert de app ook hetzelfde. Het biedt verschillende plannen voor verschillende activiteiten, zoals hardlopen en bodybuilding.
Deze app is ook voor beginners, die zowel tutorials voor beginners met audio-instructies biedt. Hier kunt u ook de activiteiten van uw vrienden volgen en u kunt de uwe ook delen. Je leert hier veel dingen, zoals hoe om te gaan met afwisselend afspelen, enz. Deze app is gratis en bevat geen advertenties.
6.) Endomondo (Meld Mijn Fitness Workout Trainer)
Het is de meest trendy app van dit jaar. U kunt verschillende activiteiten in één app volgen zonder enige vertraging of enig probleem met de app. Net als de andere hierboven genoemde apps, biedt het hier ook audiobegeleiding en opname-activiteiten zoals hardlopen en afstanden.
Je kunt er verschillende draagbare apparaten op aansluiten, zoals smartwatches en apps van derden. Deze functie is dus handig voor atleten en regelmatige hardlopers. U kunt hier ook uw sociale media-profiel koppelen. het kost $ 5.99 per jaar Voor Premium-lidmaatschap, dat een voorschotplan en vele andere dingen biedt.
7.) Strava App
Als je een nieuwe hardlooppartner of concurrent wilt ontdekken, is deze app iets voor jou. Het is de beste applicatie voor atleten en beginners, waar je een profiel kunt maken en contact kunt maken met mensen bij jou in de buurt. Bovendien kun je je runs delen en een motiverende voltooiing creëren. Eindelijk kun je hier je pad creëren en delen met de wereld.
Naast hardlopen kan het ook uw Samsung- of Apple-smartwatches volgen. Het beste is dat u uw analyses kunt vergelijken, wat recente en eerdere prestaties betekent. Deze app is gratis en je kunt van elke functie afzonderlijk genieten.
8.) Runtastisch
Het is een soort app die al je activiteiten kan registreren, samen met je hardlopen. De app is ontworpen voor hardlopers, maar je kunt ook je fietsen volgen, maar alleen in de premium-versie. Daarnaast verbindt het verschillende apparaten zoals smartwatches en applicaties van derden.
Het beste van deze app is de Google-satellietintegratie. Het unieke aan deze app is dat je hier muziek kunt streamen vanuit Spotify. Premium versie kosten $ 49.99 per jaar , die alles extra geeft.
9.) Breng Mijn Run in kaart
Of het nu gewoon weer een gewone hardloopdag is of zelfs als je een ervaren hardloper bent, Map My Run heeft alle functies die je nodig hebt. Dus bereik je volledige potentieel en bereik je doelen sneller met deze geweldige hardloop-app. Van op maat gemaakte trainingsplannen tot gepersonaliseerde trainingstips, ze voldoen aan alle essentiële vereisten.
U kunt ook de afgelegde afstand, verbrande calorieën, voortgang, enz. bijhouden. Bovendien stelt het ook groepsuitdagingen om je gemotiveerd en geïnspireerd te houden.
10.) Basis
Pacer is een gecombineerde stappenteller voor wandelen en hardlopen om uw activiteit gedurende de dag bij te houden. Het gebruiksvriendelijke stuurprogramma kan uw gegevens synchroniseren met apps zoals Fitbit, MyFitnessPal en Apple Health. Bovendien helpt het je om je dagelijkse voortgang, genomen stappen, BMI, bloeddruk, calorieën, enz.
Dus, als je een fitnessfanaat bent en betere resultaten wilt, waarom zou je je telefoon dan niet veranderen in een persoonlijke gezondheidstracker. U kunt ook groepen maken om contact te houden en uw gezondheid te verbeteren met uw familie en vrienden.
11.) Hardlopen en joggen
Als je vaak buiten je huis gaat hardlopen, is deze app een aanrader. Het markeert uw hardlooproute op een geografische kaart, zodat u uw voortgang visueel kunt volgen. Het is een veel betere manier dan met cijfers om te gaan.
Je kunt zien hoeveel calorieën je hebt verbrand en hoeveel stappen je hebt gezet. Het maakt ook onderscheid tussen graden en hoogte, en toont deze informatie ook.
Hardlopen en joggen downloaden
12.) Stappenteller - Calorieteller
Deze app is de meest eenvoudige afspeel-app die je in de Playstore zult vinden. Stappenteller - De calorieteller wordt geleverd met een gebruiksvriendelijke interface met beperkte informatie. Je kunt met slechts één tik bijhouden hoeveel stappen je hebt gezet, hoeveel calorieën je hebt verbrand en welke afstand je hebt afgelegd.
Naar mijn mening is dit wat iedereen nodig heeft: een eenvoudige app met eenvoudige functies. De app ondersteunt echter nog geen widgets, dus je moet de app openen om je stappentelling te controleren.
Download Stappenteller - Calorieteller
