Top 10 apps voor gewichtsregistratie voor Android- en iOS-telefoons
Uw gezondheid is het belangrijkste vermogen voor u. Het is dus duidelijk dat mensen de neiging hebben om zich meer op gezondheid te concentreren en bepaalde apps nodig hebben om hun gezondheid te volgen. Deze apps voor het bijhouden van uw gezondheid of gewicht kunnen u helpen uw dieet en trainingsplan te handhaven om fit en gezond te blijven. Veel mensen hebben de neiging om van hun fitnessdoelen af te wijken, en deze apps kunnen hen zeker op de goede weg helpen en hun fitnessdoel bereiken.
In onze moderne tijd, telefoon controleا Slim in alles, van e-mails Onze eigen vakantieplanning. Apps beheren de meeste dingen op onze smartphones. Ook kunt u uw gewicht en andere gezondheidsgerelateerde factoren niet volgen via uw smartphone. Als u een gezondheidsbewust persoon bent, moet u ook uitchecken Apps en apps uitvoeren كمال Voorwerpen Dat kan je helpen om af te vallen of aan te komen.
Lijst met de beste apps voor het bijhouden van gewichten voor uw Android- en iOS-smartphone
Vandaag hebben we voor u een lijst gekocht met de beste apps voor het volgen van gewicht waarmee u uw trainingsschema en dieet kunt bijhouden, zodat u uw gezondheidsdoelen niet misloopt:
1.) Houd uw gewicht in de gaten
Zoals de naam al doet vermoeden, helpt deze app je bij het bijhouden van je gewicht en dieet. Het enige wat u hoeft te doen is uw leeftijd, lengte, gewicht enz. in te voeren om uw profiel in te stellen. De applicatie berekent zelf de BMI, rekening houdend met je lichaamsmaten. Het stelt u ook in staat om uw gegevens via e-mail te exporteren.
2.) BMI werkt
Welnu, deze app kan veel helpen bij uw plan voor gewichtsverlies of gewichtstoename. U kunt uw BMI handmatig berekenen door uw basisgezondheidsinformatie op te geven. Het geeft alle gegevens weer in een grafiek, wat erg handig is om te begrijpen hoe dicht u bij uw doelen bent. Over het algemeen is het een uitstekende app voor het volgen van gewichtsverlies/vooruitgang.
3.) MijnFitnessPal
Dit is een functierijke app voor het bijhouden van gewichten. Het beste deel van deze app is echter de grootste voedseldatabase met meer dan 11 miljoen soorten voedsel. U kunt ook een catalogus van uw dagelijkse maaltijden maken. Daarnaast heeft deze app ook een ingebouwde tool voor het importeren van recepten, waarmee je voedingsinformatie voor je recepten kunt krijgen.
4.) Mijn coachdieet
Voeding speelt een belangrijke rol om ons gezond en fit te houden. Daarom kan deze toepassing u helpen om een goed dieet te behouden. Het wordt geleverd met een dieetdagboek en een caloriecalculator, wat helpt bij het maken van een gestructureerd dieetplan. U kunt ook herinneringen over uw dieetplan instellen.
5.) Mi Fit-app
Deze app is beschikbaar voor Android en iOS; De Mi Fit-app maakt verbinding met de Mi Band-fitnesstracker. Hiermee kunt u trainingsherinneringen, activiteitswaarschuwingen, enz. Het kan verschillende oefeningen volgen, zoals loopband, fietsen, zwemmen, hardlopen en nog veel meer. Bovendien kan het ook uw slaap en hartslag volgen.
6.) Verlies het. App
Lose It is een geweldige app voor het bijhouden van gewichten die je gewicht, macro's en calorieverbruik bijhoudt. Het houdt uw dagelijkse eiwit-, koolhydraat- en vetconsumptie bij en biedt een grafiek die uw wekelijkse voortgang laat zien. Je kunt ook verbinding maken met sociale media-accounts en je vrienden uitdagen.
Bovendien zal Lose It ook nieuwe voedingsmiddelen en recepten in uw maaltijden voorstellen op basis van uw doelen. Abonnementen beginnen bij slechts $ 9.99, wat natuurlijk een zeer redelijke prijs is als je een fitnessfan bent.
7.) Weight Watchers-app
De Weight Watchers-app is absoluut een van de beste apps voor het volgen van gewicht. Het wordt ook vaak aanbevolen door artsen. Het suggereert geschikte voedingskeuzes en voedingsinformatie voor uw maaltijden en helpt u ook om een goed dieet te volgen op basis van uw doelen. Daarbovenop krijg je ook punten voor het sporten, het volhouden van een dieet en alle andere dingen die heel leuk kunnen zijn.
8.) Gewichtsverlies Tracker & BMI-calculator - Juiste gewicht
Deze app kan geweldig zijn omdat het je helpt je dagelijkse gewicht bij te houden. Het heeft ook een geïntegreerde BMI-calculator. U kunt uw gewenste gewicht selecteren en doorgaan naar de voortgang. Daarnaast kun je je gewichtsgegevens ook synchroniseren met je Google Fit-account. Het helpt je dus om je gewicht bij te houden en je doelen te bereiken.
Downloaden Android
9.) MijnNetDiary
Afvallen vereist veel beperkingen op uw eetgewoonten. Dit is waar MyNetDiary om de hoek komt kijken. De app zorgt voor uw afslankdieet en fungeert als uw persoonlijke voedingsassistent.
Met meer dan 600000 voedingsproducten zit je nooit zonder variatie. Bovendien ondersteunt deze app fitness-trackers die je verbonden houden met apparaten zoals Jawbone, Fitbit, enz. Daarnaast helpt het je ook om je hartslag, cholesterol, hemoglobine en meer te volgen.
downloaden voor systeem Android | iOS
10.) Dieetpunt - afvallen
Als je helemaal wat gewicht verliest, kan Diet Point op dat moment een goede methode voor je zijn. Ondersteunt meer dan 130 effectieve dieetplannen samen met maaltijdherinneringen, BMI-calculators en meer.
Bovendien is er een boodschappenlijst voor elk dieetplan. Het bereiden van de perfecte maaltijd is dus nu gemakkelijker dan ooit. Breng uw macro's perfect in evenwicht om snelle en effectieve veranderingen in uw uiterlijk te zien. Deze pockettrainer kan een belangrijke rol spelen in uw afslankplan.
downloaden voor systeem Android
laatste woord
Dit waren dus enkele van de beste apps voor het volgen van gewicht voor de moderne smartphonegebruiker. Welke van deze apps ga je installeren? Vertel het ons in de commentaarsectie hieronder.
