15 beste kroppsbyggingsapper for Android 2022 2023 (gratis / betalt)
I dag ønsker alle å være spreke nok til å aktivt utføre alle sine oppgaver. Det er forskjellige treningsmål da noen ønsker å gå ned i vekt og noen ønsker å gå opp i vekt. Av ulike motiver har noen blitt med på treningssenteret og begynt å trene hjemme for å nå treningsmålet. Men bare å trene på treningsstudioet eller hjemme vil ikke hjelpe deg med å nå målet ditt.
Det er mange faktorer som f.eks Ulike diett- og treningsplaner og passende forbruksplan Nødvendig for å nå treningsmål. En coach vil ikke alltid være tilgjengelig med deg for å hjelpe deg med alle disse øvelsene, riktige måltidsplaner og for å sjekke alt.
Her søkte og fant vi noen av de beste kroppsbyggingsappene fra Reddit, Quora og noen andre nettsteder, som vil fungere som en coach og hjelpe deg i trening med den rette planen for alt.
Liste over beste gratis kroppsbyggingsapper du må bruke i 2022 2023
1) Gave
Appen har mange funksjoner som vil hjelpe deg med å trene og overvåke kondisjonen din. Du kan få mange treningsvideoer her for å trene kroppen din. Dessuten vil appen hjelpe deg med å korrigere kroppsholdningen din under trening.
Du kan lage din egen treningsplan i appen ettersom den har en innebygd notatbok. Her vil du få ulike treningsprogrammer som kroppsbygging, vekttap osv. for å nå treningsmålet ditt.
nedlasting Jeffit
2) Nike Treningsklubb
Nike eier appen som vi alle vet; Nike er det foretrukne merket for idrettsutøvere fordi det tilbyr alle sportsprodukter. Her fungerer appen like bra som Nike ved å tilby ulike treningsprogrammer til brukerne.
Det beste er at du kan velge et mellomnivå som nybegynner eller middels. Etter å ha bestemt ditt mellomnivå, kan du trene deretter.
nedlasting Nike Treningsklubb
3) Freeletics kroppsvekt
Nå gir denne appen alt Treningsplaner som du lager hjemme hos deg. Denne appen er for folk som ikke har råd til et treningsstudio eller ikke har tid til et treningsstudio. Her vil du få ulike treningsplaner og øvelser, som du kan gjøre hjemme hos deg.
Det er ikke behov for noe utstyr for å utføre øvelsene. Det er forskjellige treningsplaner for forskjellige programmer som kroppsbygging, mage og rygg.
nedlasting Freeletics
4) BodySpace
Nå er dette en flerbruksapp for treningsentusiaster. Den regnes til og med som den beste appen av treningsforumet. Det skiller seg fra andre fordi det sammen med treningsplaner gir nødvendige kosttilskudd og proteiner.
Du kan kjøpe proteiner og kosttilskudd her i henhold til treningsplanen din. Dessuten kan du sette opp din daglige timeplan her for å fortsette.
nedlasting BodySpace
5) Du er ditt eget treningsstudio
Som spillet antyder, fokuserer denne appen også på hjemmetrening i stedet for å gå på treningsstudio. Du vil få ulike videoer om øvelsen i en bestemt øvelse for å velge den. For eksempel, hvis du ønsker å trene ABS, vil du få flere øvelser, og du kan velge hvilken som helst av dem i henhold til din passform. Det beste er at alle videoene er gratis. Du får tidtakeren her for å utføre den gitte øvelsen på et gitt tidspunkt.
nedlasting Du er ditt eget treningsstudio .
6) FitNotes
Brukergrensesnittet til denne appen er tydelig og enkelt for å forbedre brukerinteraksjonen. Denne appen tar statistikken din, dvs. høyde og vekt, og vil gi deg trening tilsvarende, noe som er den beste delen. Du kan velge forskjellige øvelser og lagre dem i timeplanen din. Du kan også tilpasse treningsplanen din her, og du kan følge med.
nedlasting fitnotes
7) Pro Gym-trening
Som navnet "Professional" antyder, inneholder appen alle øvelsene for å ta deg fra nybegynner til ekspert. Du vil få en delvis treningsøkt for alle her som bein, skuldre, rygg og bryst. Du kan lagre alle videoer offline, og du kan se dem når som helst uten internettforbindelse. Den beste funksjonen er at du også får månedlige planer, for eksempel en 3-måneders treningsplan.
nedlasting Pro treningsøkt
8) Sterk: treningsrekord for treningsstudio
I denne appen kan du tilpasse en treningsplan som hvis du får tre sett med push-ups med ti repetisjoner, kan du endre dem til 4 sett i henhold til dine evner. Du får en oppvarmingskalkulator her, som forteller deg hviletiden din etter treningsøkten. Du kan til og med tilpasse den.
nedlasting Sterk
9) StrongLifts 5*5
Som navnet, Stronglift antyder, er applikasjonen utelukkende basert på å øke styrken din. Det gir de øvelsene hvis primære fokus er å øke styrke. Han vil få de ulike funksjonene som timer og kalender her for å spore fremgangen din dag for dag.
nedlasting StrongLifts
10) PowerLifter: Wendlers rekord
Appen er designet for kroppsbyggere for deres intense treningsøkt. Her får du kun et vektløftingsprogram, som fokuserer på kroppsbygging. Den unike funksjonen til denne appen er grafen, som vil representere fremgangen din ukentlig.
Du kan også tilpasse treningsøktene dine slik at de passer deg. Dessuten vil du få en kalkulator her, som vil fortelle deg hele tiden, som trening, hviletid.
nedlasting Wendler-logg
11) AtletIQ: Personlig treningssystem og atletisk trener
AtlertIQ har en unik tilnærming til å lage tilpassede treningsprogrammer for å hjelpe deg å nå målet ditt raskere og mer effektivt. Hvem som helst kan enkelt opprette en gratis konto, og deretter legge inn nødvendige data.
Etter det kan du velge et treningsprogram etter dine preferanser og begynne å trene seriøst. Programmene er delt inn i tre deler, nybegynner, avansert og profesjonell. Så den har alt du trenger for å oppfylle treningsstandardene dine.
nedlasting AtletIQ
12) FitProSport treningstrener
Hvis du er seriøs med kroppsbygging, er dette en flott app for deg. Appen ber ikke om noen personlige data, og tilbyr mer enn 150 øvelser. Du vil aldri gå tom for aktiviteter eller øvelser.
Den viser til og med en beskrivelse og animasjon av hver øvelse, slik at du ikke gjør feil og skader deg selv. Du kan legge til eller tilpasse treningsplanen slik du ønsker. Den har til og med en treningskalender for å holde rutinen din. Du kan lagre en fullført treningsøkt eller en egen treningsøkt i loggen. Alle data kan også synkroniseres til skyen.
nedlasting FitProSport treningstrener
13) Treningspunkt
Fitness er også en flott kroppsbyggingsapp for Android-brukere. Du kan enkelt sette opp et personlig treningsprogram for treningsstudioet eller hjemmet ditt. Det er et stort antall øvelser å velge mellom. Det er mange ferdiglagde programmer du kan bruke.
Fitness Point har flere treningsplaner. Du kan også legge inn målgrupper og representanter. Det er også treningsplaner laget av profesjonelle trenere, men du må kjøpe dem via kjøp i appen.
nedlasting Treningssenter
14) Fitness og kroppsbygging
En gruppe fagfolk som utvikler fysikk og kroppsbygging for å gi en komplett guide til kroppsbygging. Denne appen viser alle øvelsene som effektivt har truffet hver muskel i kroppen din. Derfor er deres endelige mål å hjelpe deg med å oppnå gode resultater i løpet av kort tid.
Dessuten har den perfekte bilder som forklarer hver øvelse i dybden med tekstbeskrivelse. Du kan også lage tilpassede treningsplaner, bruke den innebygde timeren og følge opp med den innebygde kalenderen.
nedlasting Fitness og kroppsbygging
15) 10 Fitness
10 Fitness vil garantert overraske deg med sine spennende tjenester til en beskjeden pris. Appen koster bare $10 per måned og tilbyr alt du måtte trenge. 10 Fitness tar seg av din daglige rutine og hjelper deg å nå dine personlige mål. Fremfor alt lar den deg møte flere globale utfordringer og oppmuntrer deg gjennom hele reisen.
Denne appen står ved deg akkurat som enhver profesjonell trener som hjelper deg med hvert trinn. I tillegg kan du synkronisere tredjepartsapper og treningsenheter med appen for mer effektive treningsøkter.
nedlasting 10 Trening
