9 beste HIIT-timerapper for Android og iPhone
Sport har blitt populært de siste årene, og hjemmetrening passer ganske bra for alle mennesker.
Hver person som bestemte seg for å spille sport for helsens skyld, kan gjøre det uten personlig trener og bare bruke kroppens evner. Det skal bemerkes at hovedsakelig hjemmetrening kan inneholde ulike øvelser for hele kroppen, Tabata og selvfølgelig HIIT. For hjemmetreninger kan du sjekke ut 9 beste apper for balanseøvelser for Android og iPhone
HIIT er en veldig intens intermitterende øvelse, hvis essens er å utnytte kroppens evner fullt ut. Den lar deg forbedre din fysiske ytelse på kort tid, forbrenne fett og føle deg generelt komfortabel med den korte varigheten.
Dets særegne er at du må gjøre en viss øvelse i en viss periode, etterfulgt av en kort hvileperiode. Men du vil ikke hoppe med telefonen i hånden hele tiden under trening! I dette tilfellet vil spesielle applikasjoner hjelpe deg. Vi fant for deg 9 gratis HIIT-timerapper for Android- og iOS-enheter.
Intervalltimer fra Dreamspark
Leter du etter en applikasjon med et enkelt grensesnitt? I dette tilfellet, vær oppmerksom på intervalltimeren. Denne timeren er veldig enkel å bruke, og du vil sette pris på designet under din første treningsøkt.
Når du starter timeren, vil intervalltimeren vise en bestemt farge på skjermen din og store tall som du vil legge merke til langveis fra. Serven er ideell for sirkeltrening, HIIT-øvelser, boksere under kamper og for Tabata.
I appen kan du lagre tidsinnstillingene dine og raskt bytte mellom dem. Det er verdt å merke seg at det ikke er noen meningsløse tilleggsfunksjoner og tjenester - Interval Timer gir deg bare det du har lastet ned for det.
Tabata-timer for HIIT av Simple Vision
Tabata Timer for HIIT er en enkel og morsom app som du kan bruke i sportsaktiviteter. Du er her for å justere tidslukene under treningsøktene dine for å passe dine behov.
Som standard har appen et klassisk repetisjonsintervall – 20 sekunders arbeid og 10 sekunders hvile, som er normen i de fleste Tabata-treningssett. Du vil kunne justere deg selv hele tiden, samt hvor mange sykluser du må gjøre.
Tabata Timer for HIIT vil vise et stort tall på skjermen, som indikerer gjenværende tid. I appen vil du også kunne spore treningsplanen din og angi spesifikk musikk som treningsbakgrunn.
Tabata Timer: HIIT Workout Interval Timer av Eugene Cherfan
Hvis du ikke alltid husker umiddelbart hvilken trening du må gjøre neste gang under HIIT, trenger du en avansert timer. Denne applikasjonen kan hjelpe deg hvis du trenger å legge til en beskrivelse av selve øvelsene til standardtiden.
Tabata Timer lar deg stille inn dine egne tider og intervaller, legge til bilder eller animerte klipp til timeren og legge til en beskrivelse av treningsøkten din.
Tabata Timer kan kjøres i bakgrunnen, og informasjon om tidsnøkkelen sendes som et varsel – praktisk hvis du bruker andre apper i tillegg til timeren. Bruk appen ikke bare hjemme, men også i hallen – da kan du også bruke metronomen og andre funksjoner.
Last ned fra appstore Last ned fra Google Play
SmartWOD Timer - WOD Timer for HIIT treningsøkter
SmartWOD Timer er vakker og elegant, en nyttig app for funksjonell trening. I premium-grensesnittet vil du umiddelbart bli bedt om å velge treningstypen du ønsker – for Time, Tabata, EMOM eller AMRAP.
Den store, lesbare skjermen med lyse tall på mørk bakgrunn vil alltid holde deg informert om hvor lenge du trenger å øve. SmartWOD Timer vil også støtte deg med motiverende lyder slik at du ikke trenger å stoppe.
Appen kan telle antall runder du allerede har gjort og antall runder igjen. Utviklerne tilbyr også en annen applikasjon som vil hjelpe deg med å lage en plan for HIIT-trening, i henhold til dine ønsker. Side om side vil disse to appene fungere helt fint.
Last ned fra appstore Last ned fra Google Play
Sekunder - Intervalltimer for HIIT og Tabata
Overraskende nok, blant disse applikasjonene rangerer idrettsutøvere ofte de beste og dårligste tjenestene. Sekundene er anerkjent som en av de beste tidtakerne for intervalltrening av forskjellig intensitet, samt anbefalt av mange trenere.
Hvis du tenker på å kjøpe en app etter å ha testet den ut, er Seconds akkurat det du trenger. Her kan enhver bruker opprette og bruke sin egen intervalltimer.
Dessverre, i gratisversjonen, vil du ikke kunne lagre den - bare bruk hver trening og konfigurer den på nytt. Men for superbrukere låser Seconds opp flere treningsmaler og tidtakere, samt en editor der du kan kombinere alt sammen.
Last ned fra appstore Last ned fra Google Play
Intervalltimer - HIIT-trening av Polycents
Driver du med sykling, intervallløping eller høyintensiv intervalltrening? Da vil Interval Timer-appen, en utmerket timer for alle som driver med sport, hjelpe deg.
Du kan bruke den til forskjellige typer aktivitet, referer til den i selve applikasjonen. Selv når skjermen er låst, vil Interval Timer fortsette å fungere. Tjenesten vil lagre informasjon om aktiviteten din – hvor lenge du har jobbet og hva du har gjort.
Du kan stille inn intervallene når som helst – enten de er for korte eller for høye. For enkel bruk har Interval Timer lagt til lyder som lar deg vite at tiden nærmer seg - bare juster volumet.
Last ned fra appstore Last ned fra Google Play
HIIT intervalltreningstimer fra Giorgio Rigni
Hvis du ikke er veldig krevende med applikasjonsgrensesnittet, kan det være lurt å bruke HIIT intervalltreningstimeren. Det vil hjelpe deg å holde styr på de riktige tidsperiodene under HIIT eller Tabata.
Det skal bemerkes at HIIT intervalltreningstimeren er en app med begrensninger - inntil du får fullversjonen, vil du alltid se annonser - som kan forstyrre under trening.
Så du kan høre når tiden renner ut, HIIT intervalltreningstimeren har et innebygd lydspor - du kan velge mellom 3 forskjellige typer. Det skal bemerkes at lyden ikke vil forstyrre bakgrunnsmusikken som du kan spille under treningen.
HIIT & Tabata: Fitness-appen fra Grizzlee Inc.
Vil du holde oversikt over treningsøktene dine bedre enn noen gang? HIIT & Tabata-appen gir deg den muligheten, i tillegg til å informere deg om antall stiler, kurs, pauser og mer.
Du kan trene når som helst – også etter å ha tatt en lunsjpause. Det viktigste er å raskt inkludere HIIT & Tabata i treningen og begynne å trene.
Du vil også kunne synkronisere HIIT og Tabata med smarttelefonappene dine, for eksempel Google Fit eller Apple Health, for alltid å se generell og fullstendig informasjon om aktiviteten din.
For en liten avgift i form av et månedlig abonnement, vil denne tjenesten også gi deg ikke bare midlertidige, men også et utvalg av forskjellige funksjonelle øvelser.
Last ned fra appstore Last ned fra Google Play
HIIT - Caynax Interval Training Timer
Caynax HIIT-timeren ble laget spesielt for alle elskere av intens trening, Tabata og cardio. Du kan bruke den til å effektivt brenne fett i magen eller bena mens du trener hjemme.
Caynax HIIT-timeren forteller deg når du skal stoppe eller starte treningen i tide! Siden treningsøktene er intense og raske nok, vil du ikke ha tid til å bli distrahert av smarttelefonskjermen og se tiden selv.
Caynax HIIT-timeren lar deg bruke stemmestøtte for å veilede deg gjennom intervaller, samt lage komplette treningsplaner og -planer.
Dessuten har utviklerne andre apper for sport og trening, som du kan synkronisere med tidtakeren. Dermed kan du bruke én porsjon for å få kroppen i form på kort tid med trening.
Å jobbe med kroppen din er et prisverdig ønske for hver person. Du har ikke alltid tid til å gå på treningsstudio, personlig trener eller gå på tur. Du kan alltid velge korte funksjonelle øvelser, som HIIT eller Tabata, for å holde kroppen i form.
Så du vil ikke bli distrahert av tidtakere eller ekstra nedetid, vi har prøvd å finne de beste appene av denne typen for deg. Alle er enkle og praktiske, samt enkle å bruke under trening. Du trenger bare å laste ned minst én av dem hvis du regelmessig utfører veldig intense øvelser hjemme.
