Slik gjenoppretter du iPhone

Hvis du har problemer med iPhone, kan du starte den på nytt ved å gjenopprette den til en nylig sikkerhetskopi. Gjenoppretting lar deg beholde appene, innstillingene og innholdet du kjøpte forrige gang du sikkerhetskopierte iPhone. Ellers må du kanskje tilbakestille iPhone til fabrikkinnstillingene for at den skal fungere igjen, noe som betyr at du mister alle dataene dine. Slik gjenoppretter du iPhone fra Finder, iTunes og iCloud-sikkerhetskopi.

før du blir frisk

Før du kan gjenopprette iPhone, gir Apple deg råd oppdater den til siste versjon. Slik gjør du det:

På iPhone, gå til Innstillinger > Generelt > Programvareoppdatering. Hvis du ser en nyere versjon av iOS, last ned og installer den. Hvis programvaren din er oppdatert, fortsett til de neste trinnene.

Hvordan gjenopprette iPhone fra Finder

Hvis du oppgraderte datamaskinen til macOS Catalina, kan du sikkerhetskopiere og gjenopprette iPhone fra Finder..

  1. Koble iPhone til datamaskinen.
  2. Åpne Finder og velg din iPhone i venstre sidefelt. Hvis du ikke ser iPhone-en din i venstre sidefelt, klikker du på Finder i menylinjen øverst på skjermen, og velger Innstillinger. Klikk deretter på sidefeltfanen og merk av i boksen ved siden av CDer, DVDer og iOS-enheter.
  3. Klikk deretter på Administrer sikkerhetskopier for å se de siste sikkerhetskopiene. Hvis du ikke har noen sikkerhetskopier, kan du ikke gjenopprette iPhone. 
  4. Klikk Gjenopprett sikkerhetskopi. I iTunes er Gjenopprett sikkerhetskopi-knappen på Generelt-fanen under Sikkerhetskopieringsalternativer.
    Gjenopprett iPhone Backup Finder
  5. Slå av Finn min iPhone hvis du blir bedt om det. Hvis du aktiverer Finn min når du gjenoppretter iPhone, vil Finder be deg om å slå den av. Slik gjør du det:
    • På iPhone, gå til Innstillinger > Apple ID.
    • Deretter trykker du på Finn min og deretter på Finn min iPhone.
    • Til slutt slår du av Finn min iPhone. Du må angi Apple ID-passordet ditt for å bekrefte handlingen.
      Hot å slå av Finn min iPhone
  6. Vent til enheten er ferdig med å starte på nytt. Telefonen din vil vise Apple-logoen og en fremdriftslinje under sikkerhetskopieringen. Hold enheten koblet til datamaskinen til iPhone starter på nytt og synkroniseringen er fullført. Du bør kunne bruke telefonen med den sikkerhetskopierte informasjonen når prosessen er fullført.

Hvis du ikke har oppdatert til Catalina, eller hvis du bruker Windows, kan du gjenopprette iPhone ved hjelp av iTunes. For å gjøre dette, koble iPhone til datamaskinen, klikk på telefonikonet i iTunes og klikk på Gjenopprett sikkerhetskopi. iPhone vil starte på nytt, og deretter gjenopprette dataene dine.

Hvordan gjenopprette iPhone fra iTunes

  1. Koble iPhone til datamaskinen .
  2. Åpne iTunes og velg iPhone. Du finner den i den øverste menylinjen, ved siden av avspillingsknappen.
  3. Velg deretter Gjenopprett sikkerhetskopi.
    iPhone Backup Restore
  4. Klikk Gjenopprett sikkerhetskopi under Manuell sikkerhetskopiering og gjenoppretting. Vær forsiktig så du ikke klikker på Gjenopprett iPhone, som vil tilbakestille iPhone til fabrikkinnstillingene.
Hvordan gjenopprette iPhone fra iTunes

Uansett hvilken datamaskin du bruker, kan du alltid sikkerhetskopiere med iCloud. Faktisk trenger du ikke engang å være rundt en datamaskin for å gjenopprette fra iCloud.

Før du kan gjenopprette fra en iCloud-sikkerhetskopi, bør du dobbeltsjekke om du har en iCloud-sikkerhetskopi eller ikke. Uten en, vil du ikke kunne gjenopprette iPhone.  

Slik ser du etter iCloud-sikkerhetskopier

  1.  På iPhone, gå til Innstillinger > Apple ID . Dette er det øverste alternativet med navnet ditt og et sirkulært bilde.
  2. Trykk deretter på iCloud, rull ned og trykk på iCloud Backup . Her vil du se om du har noen gamle sikkerhetskopier, sammen med datoen og klokkeslettet da iPhone sist ble sikkerhetskopiert til iCloud.
    Slik ser du etter en iCloud-sikkerhetskopi
  3. Hvis du ikke ser noen nylige sikkerhetskopier, trykker du på Sikkerhetskopier nå . Selv om du ikke har en sikkerhetskopi, kan det være lurt å lage en og prøve å gjenopprette likevel. 
Slik ser du etter iCloud-sikkerhetskopier

Husk at det er en god idé å sikkerhetskopiere iPhone så ofte som mulig. Jo mer du sikkerhetskopierer iPhone, jo mindre data vil du miste når du gjenoppretter den. Hvis du ikke har noen sikkerhetskopier, og du støter på et problem, kan det hende du må tilbakestille iPhone til fabrikkinnstillingene, noe som betyr at du mister alle dataene dine.

Slik gjenoppretter du iPhone fra iCloud Backup

Nå som du vet at du har en iCloud-sikkerhetskopi, kan du gjenopprette iPhone fra iCloud-sikkerhetskopi. For å gjøre dette må du tilbakestille telefonen til fabrikkinnstillingene. Deretter kan du velge å gjenopprette fra en sikkerhetskopi mens du går gjennom konfigurasjonsprosessen.

Merk: Du må være koblet til et WiFi-nettverk for at gjenopprettingsprosessen skal fullføres. Så sørg for at du har en pålitelig tilkobling.

  1. Gå til Innstillinger > Generelt > Tilbakestill. Dette vil slette alt innholdet på iPhone, så sørg for at du har en sikkerhetskopi før du fortsetter.
  2. Trykk deretter på Slett alt innhold og innstillinger . Skriv inn Apple ID og passord hvis du blir bedt om det.
    Hvordan tilbakestille iphone
  3. Følg instruksjonene på skjermen når iPhone starter på nytt. Du blir bedt om å velge ditt land, velge et WiFi-nettverk, konfigurere Face ID og opprette et passord for din iPhone.
  4. Når du ser apper og data-skjermen, trykker du på Gjenopprett fra iCloud Backup . Det vil være to alternativer for deg å velge hvordan du vil overføre apper og data til telefonen. For denne metoden, velg Gjenopprett fra iCloud .
    Gjenopprett fra iCloud Backup
  5. Logg på iCloud med din Apple-ID. Skriv inn Apple ID og passord på iCloud-skjermen, og trykk deretter på Neste.
  6. Bekreft din identitet. Apple vil forsøke å bekrefte legitimasjonen din ved å sende en kode til en annen iOS-enhet du eier eller til e-postadressen din. Skriv inn passordet eller trykk på Tillat på den andre enheten, og godta vilkårene.
  7. Skriv inn passordet du bruker for å logge på en annen iOS-enhet. På telefonen din blir du bedt om å skrive inn passordet du bruker for å låse opp en annen enhet.
  8. Velg en sikkerhetskopi for å gjenopprette. Menyen for sikkerhetskopiering vil inneholde en liste over de siste iPhone-sikkerhetskopiene dine. Du kan også velge å se alle sikkerhetskopiene dine ved å trykke på Vis alle sikkerhetskopier .
  9. Fortsett å følge instruksjonene på skjermen til telefonen er gjenopprettet. Telefonen din vil gi en direktemelding om at den gjenopprettes fra iCloud. Du vil også få et estimat for når sikkerhetskopieringen er fullført.

Hvis du vil forhindre at telefonen din får problemer i fremtiden, sjekk ut vår guide på Slik fjerner du et virus fra din iPhone .

Relaterte innlegg
Publiser artikkelen på

Legg til en kommentar