11 ਵਿੱਚ Android ਅਤੇ iOS ਲਈ 2022 ਸਰਵੋਤਮ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪਸ 2023
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਐਪਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪਾਂ ਹਨ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਇਹ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਦੇਣਗੇ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਗੀਆਂ।
ਬੇਬੀ ਅਤੇ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।
ਪਰ ਅਸੀਂ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਖੁੰਝੋ ਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਐਪਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੀਆਂ। ਆਓ ਐਪਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੀਏ।
1.) ਗਲੋ ਨੇਚਰ ਐਪ
ਗਲੋ ਨੇਚਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਮਦ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਅੱਧਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲਪੱਥਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪਹੁੰਚਣ ਦੇ ਸਮੇਂ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਗਰੁੱਪਾਂ ਬਾਰੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਗਲੋ ਨਰਚਰ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ Android ਲਈ و ਆਈਓਐਸ
2.) ਲਾਗੂ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ
ਇਸ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੈ। ਇਹ "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ" ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਦਰਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਮਿਤੀ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ) ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
ਦੋਵਾਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮਾਂ ਲਈ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਛੁਪਾਓ و ਆਈਓਐਸ
3.) Aries + ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਹੁਤ ਸਫਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ 25 ਮਿਲੀਅਨ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ + ਐਪ ਗਰਭਧਾਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਤੱਕ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਫੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਸੰਕੁਚਨ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ। ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਬਾਕੀ ਮੈਂਬਰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਦਾਦਾ-ਦਾਦੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ + ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ Android ਲਈ و ਆਈਓਐਸ
4.) ਬੇਬੀ ਸੈਂਟਰ ਐਪ
400 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਬੇਬੀ ਸੈਂਟਰ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਐਪ ਪਲੱਸ ਬੇਬੀ ਗ੍ਰੋਥ ਕੈਲੰਡਰ ਗਰਭਧਾਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਹੱਥ ਫੜਦਾ ਹੈ - ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ। BabyCenter ਐਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਬੇਬੀ ਸੈਂਟਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਆਈਓਐਸ ਲਈ
5.) ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਮਿਤੀ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਹੋਣਾ ਹੈ? ਖ਼ਬਰਾਂ 'ਤੇ ਵਧਾਈਆਂ! ਇਹ ਇੱਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਿਓ। 10 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੇ ਓਵੀਆ ਐਪਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਨਿਯਤ ਮਿਤੀ ਤੱਕ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਓਵੀਆ ਦੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਓਵੀਆ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਆਈਓਐਸ ਲਈ
6.) ਸਪਾਉਟ ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪ
ਜਲਦੀ ਹੀ ਮਾਂ ਬਣਨਾ ਹੈ? ਸਾਡਾ ਅੰਤ. ਇਹ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਸਾਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਹੈ। ਉਮੀਦ ਕਰੋ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਇਸ ਐਪ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਗੇ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਸਪਾਉਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਅਤੇ ਜਾਣੂ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।
ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਲਈ ਸਪਾਉਟ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਛੁਪਾਓ و ਆਈਓਐਸ
7.) ਹੈਲੋ ਬੇਲੀ ਐਪ: ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਟਿਪਸ
ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਦੋਸਤਾਨਾ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ ਗਾਈਡ। ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਬਿਹਤਰੀਨ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਆਸਾਨ - ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਝਾਅ। ਹਰ ਟਿਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਲਈ ਯਕੀਨੀ ਹੈ! ਇਹ ਐਪ ਟੀਮ ਹੈਲੋ ਬੇਬੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ - ਸਭ ਤੋਂ ਤਿੱਖੀ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਗਾਈਡ। ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਐਂਡਰੌਇਡ ਲਈ ਹੈਲੋ ਬੇਲੀ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਛੁਪਾਓ
8.) ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੈੱਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ
ਸਮਾਈਲਿੰਗ ਮਾਈਂਡ ਨੇ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਉਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਐਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਿਓਂਡ ਦ ਬਲੂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ ਨਵੇਂ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਦੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ। ਮਨਮੋਹਕਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚੋਂ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਮਨ ਦੀ ਬੰਪ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਆਈਓਐਸ
9.) WebMD ਪ੍ਰੈਗਨੈਂਸੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਇਹ ਮੁਫਤ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਐਪ ਨਵੇਂ ਜਾਂ ਜਲਦੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਸਿਹਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਜਣੇਪਾ ਸਲਾਹ ਲਈ ਸਾਡੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਟਰੈਕਰ, ਲੱਛਣ ਟਰੈਕਰ, ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ, ਸਿਸਟੋਲ ਟਾਈਮਰ ਅਤੇ ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
WebMD ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਆਈਓਐਸ ਲਈ
10.) ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਸੰਕੁਚਨ ਟਾਈਮਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ
ਫੁੱਲ ਟਰਮ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲੇਬਰ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿੱਧਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ ਜੋ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ। ਬਸ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਕੁਚਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿਓਗੇ।
ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿਫਲੇਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ, ਕਿੱਕ ਕਾਊਂਟਰ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੰਕੁਚਨ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਗ੍ਰਾਫਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਬਾਰੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਬਾਰੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ Android ਲਈ و ਆਈਓਐਸ
11.) TMSoft ਵ੍ਹਾਈਟ ਸ਼ੋਰ ਲਾਈਟ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਸਹੀ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੱਟਾ ਸ਼ੋਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਬੀਨਟ ਸੰਗੀਤ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਨਵੀਂ ਸਵੇਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਅਦਭੁਤ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
ਵ੍ਹਾਈਟ ਨੋਇਸ ਲਾਈਟ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ Android ਲਈ و ਆਈਓਐਸ
