په 12 کې 2022 غوره Android چلونکي ایپسونه 2023
پدې عصري عصر کې هرڅوک غواړي دومره مناسب وي چې هر فعالیت په سمه توګه د برداشت سره ترسره کړي. په هرصورت، اوس مهال، په مصروف ژوند کې لږ خلک شتون لري چې فټنس ته وخت ورکوي ځکه چې د اضافي فعالیتونو لپاره ډیر وخت نشته. له همدې امله، د کارتیو په سمه توګه ترسره کول یوازې د تګ په پرتله خورا ښه دي.
حتی نړۍ ثابته کړه چې که تاسو یوازې 10 دقیقې کارتیو واخلئ ، نو دا به تاسو سره په ډیری لارو کې مرسته وکړي. د کاردیو تمرینونه په سمه توګه اخیستل ډیری ګټې لري، او دا به ستاسو د ژوند موده هم زیاته کړي. هر روغتیایی متخصص دا بیان ورکړی چې تاسو هرڅومره ډیر چلئ ستاسو روغتیا به ښه وي.
د غوره Android پاتې غوښتنلیکونو لیست چې تاسو یې په 2022 2023 کې کارولی شئ
اوس هغه څه چې موږ ورته اړتیا لرو زموږ د چلولو پروسې ثبتولو لپاره عالي ایپ دی. دا زموږ سره مرسته کوي د چلولو غوښتنلیکونه موږ ته د پلې بیک په جریان کې لارښود کوي ، مناسب لارښود چمتو کوي ، او موږ هڅوي. دلته ستاسو ټولو لپاره، موږ د تمرین غوره ایپ ځانګړی او لیست کړی دی.
1.) د نیک چلولو کلب
له همدې امله، NRC د نیک کلب په نوم پیژندل کیږي چې دا چلوي. ځانګړې ځانګړتیا دا ده چې دا ایپ کاروونکو ته د آډیو ثبت شوي ناستې چمتو کوي. دا د پیل کونکو سره مرسته کوي او دوی غواړي له پیل څخه پیل وکړي ، ځکه چې د راجسټریشن له امله پوهیدل اسانه دي. دا به هرڅه تشریح کړي لکه د چلولو پرمهال تنفس کول ، د سرعت ساتل ، او ستاسو د چلولو فاصله تعقیب کول.
تاسو کولی شئ خپلو ملګرو ته هم زنګ ووهئ او تاسو کولی شئ د دوی ټول پلے بیک چیک کړئ او حتی خپل کلیپونه شریک کړئ. پدې توګه تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو سره هم هڅول شئ. دا غوښتنلیک د ماراتون لپاره چمتو کولو کې هم مرسته کوي. تاسو کولی شئ خپل اهداف هم تعریف کړئ، لکه ټول منډې او وختونه، او د هغې مطابق یې ترلاسه کړئ. غوره شی دا دی چې ایپ وړیا دی او هیڅ اعلانونه نلري.
2.) zombies چلول
دا ایپ په زړه پوری دی، لکه څنګه چې نوم وړاندیز کوي؛ دا د لوبې پراساس غوښتنلیک دی چې کاروونکو سره چلولو کې مرسته او هڅوي. دا د لوبې انٹرفیس چمتو کوي چې داسې وضعیت رامینځته کوي چیرې چې تاسو باید د خپل ژوند لپاره ودریږئ.
که تاسو سست شئ، تاسو به د زومبی غږ واورئ، او که تاسو ودریږئ، تاسو به مړ شئ. دا ایپ هغومره په زړه پوری دی لکه څنګه چې د لوستلو پرمهال غږیږي. دا د غوره کولو او چلولو پیل کولو لپاره مختلف کیسې وړاندې کوي ، کوم چې دا په بشپړ ډول نوي او په زړه پوري کوي. له بده مرغه، دا به تاسو مصرف کړي $2.99 / میاشت . په هرصورت، تاسو کولی شئ وړیا نسخه هم هڅه وکړئ، کوم چې ځینې کیسې هم وړاندې کوي.
3.) خیرات میلونه
مختلف سپانسران د دې اپلیکیشن ملاتړ کوي. دا سپانسر هرکله چې تاسو دا اپلیکیشن چلوئ مختلف یا ځانګړي خیریه موسسو ته پیسې ورکوي. دا څنګه د کاروونکو هڅولو کې مرسته کوي. مختلف سپانسران ستاسو په هر پړاو کې ګوري. تاسو کولی شئ په اسانۍ سره له یو سپانسر څخه بل ته هم بدل کړئ.
د چلولو دمخه، ایپ به تاسو ته د سپانسر غوره کولو اختیار درکړي. ځانګړی شی دا دی چې تاسو کولی شئ یو ټیم رامینځته کړئ یا د شخصي هڅونې لکه خیرات لپاره یوځای کار کولو لپاره یوځای شئ. لوی برانډونه لکه جانسن هم د دې اپلیکیشن ملګري دي. تاسو د چلولو سره عالي شیان ترسره کوئ، کوم چې د دې اپلیکیشن غوره جذب دی. یوځل بیا ، ښه شی دا دی چې دا ایپ د کارولو لپاره وړیا دی.
4.) د Verve په واسطه د وزن له لاسه ورکولو چلول
د منډه کولو اصلي هدف د وزن کمول دي، مګر تاسو یوازې په منډه کولو سره وزن نشي کمولی. د چلولو سره ورک شئ، دا ایپ د صحي خواړو پلانونه په مختلفو لارو چمتو کوي لکه د وزن کمول او د بدن جوړونه. دا به د قد او وزن له مخې د بدن ډله محاسبه کړي او پدې توګه به د خوړو غوره پلان چمتو کړي.
تاسو کولی شئ خپل عکسونه هم د دې اپلیکیشن سره هدف ته د رسیدو پرمهال اضافه کړئ. څنګه چې اوبه د رژیم لازمي برخه ده ، نو دا ایپ د اوبو څښلو مناسب مهالویش هم چمتو کوي. پیسې ورکړل شوي $49.99 په کال کې د ټولو اضافي ځانګړتیاو لپاره چې موږ پورته یادونه وکړه.
د وزن کمولو چلولو ایپ ډاونلوډ کړئ
5.) Decathlon روزونکی
ډیکاټلون د سپورت برانډ دی چې د مختلف لوړ کیفیت سپورت پوښاک او محصولاتو پلورلو سره یې خپل نوم رامینځته کړی. لکه څنګه چې محصول لوړ کیفیت لري، ایپ هم ورته کار کوي. دا د مختلف فعالیتونو لپاره مختلف پلانونه چمتو کوي ، لکه چلول او د بدن جوړونې.
دا ایپ د پیل کونکو لپاره هم دی ، کوم چې د پیل کونکو لپاره د آډیو لارښوونو سره درسونه وړاندیز کوي. دلته تاسو کولی شئ د خپلو ملګرو فعالیتونه هم تعقیب کړئ او تاسو هم کولی شئ خپل شریک کړئ. تاسو به دلته ډیر شیان زده کړئ، لکه څنګه چې د بدیل پلے بیک سره معامله کول، او نور. دا ایپ وړیا دی، او هیڅ اعلانونه نلري.
6.) Endomondo (نقشه زما د فټنس ورزش روزونکی)
دا د سږکال ترټولو رجحان ایپ دی. تاسو کولی شئ په یو واحد اپلیکیشن کې مختلف فعالیتونه پرته له ځنډ یا د ایپ سره کومې ستونزې تعقیب کړئ. د پورته ذکر شوي نورو ایپسونو په څیر ، دا د آډیو لارښود او ثبت کولو فعالیتونه هم چمتو کوي لکه چلول او فاصله دلته.
تاسو کولی شئ مختلف اغوستلو وړ وسیلې لکه سمارټ واچونه او د دریمې ډلې ایپسونه دې سره وصل کړئ. نو دا خصوصیت د ورزشکارانو او منظم منډو لپاره ګټور دی. تاسو کولی شئ دلته خپل د ټولنیزو رسنیو پروفایل هم لینک کړئ. دا لګښت لري $5.99 په کال کې د پریمیم غړیتوب لپاره ، کوم چې دمخه پلان او ډیری نور شیان وړاندیز کوي.
7.) سټراوا ایپ
که تاسو غواړئ یو نوی چلونکی ملګری یا سیالي ومومئ، دا ایپ ستاسو لپاره دی. دا د ورزشکارانو او پیل کونکو لپاره غوره ایپ دی ، چیرې چې تاسو کولی شئ پروفایل رامینځته کړئ او تاسو ته نږدې خلکو سره وصل شئ. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ خپلې منډې شریکې کړئ او د محرک بشپړول رامینځته کړئ. په نهایت کې ، تاسو کولی شئ دلته خپله لاره جوړه کړئ او له نړۍ سره یې شریک کړئ.
د چلولو سربیره، دا کولی شي ستاسو سامسنګ یا ایپل سمارټ واچونه هم تعقیب کړي. غوره شی دا دی چې تاسو کولی شئ خپل تحلیلونه پرتله کړئ، پدې معنی چې وروستي او تیر فعالیت. دا اپلیکیشن وړیا دی، او تاسو کولی شئ په جلا توګه د هرې ځانګړتیا څخه خوند واخلئ.
8.) رنټسټیک
دا یو ډول ایپ دی چې کولی شي ستاسو د چلولو سره ستاسو ټول فعالیتونه ثبت کړي. ایپ د منډو لپاره ډیزاین شوی ، مګر تاسو کولی شئ خپل سایکل چل کړئ مګر یوازې په پریمیم نسخه کې. سربیره پردې ، دا مختلف وسیلې لکه سمارټ واچونه او د دریمې ډلې غوښتنلیکونه سره نښلوي.
د دې اپلیکیشن په اړه غوره شی د ګوګل سپوږمکۍ ادغام دی. د دې اپلیکیشن ځانګړې ځانګړتیا دا ده چې تاسو کولی شئ دلته د سپوټایف څخه میوزیک جریان کړئ. د پریمیم نسخه لګښت $49.99 په کال کې ، کوم چې هرڅه اضافي چمتو کوي.
9.) زما د چلولو نقشه
که دا یوازې د یوې بلې منظمې ورځې منډې وي یا حتی که تاسو تجربه لرونکی ریس یاست، Map My Run ټول هغه ځانګړتیاوې لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ. نو خپل بشپړ ظرفیت ته ورسیږئ او د دې حیرانونکي چلونکي ایپ سره ګړندي خپلو اهدافو ته ورسیږئ. د دودیز روزنې پلانونو څخه تر شخصي روزنې لارښوونو پورې ، دوی هر اړین اړتیا پوره کوي.
تاسو کولی شئ د سفر شوي فاصلې ، سوځیدلي کالوري ، پرمختګ او داسې نور هم تعقیب کړئ. سربیره پردې ، دا د ډلې ننګونې هم رامینځته کوي ترڅو تاسو هڅول او الهام وساتئ.
10.) بیسر
پیسر یو ګډ چل او چلولو پیډومیټر دی ترڅو د ورځې په اوږدو کې ستاسو فعالیت تعقیب کړي. د کارولو اسانه ډرایور کولی شي ستاسو ډاټا د ایپس لکه Fitbit، MyFitnessPal، او Apple Health سره همغږي کړي. برسېره پردې، دا تاسو سره مرسته کوي چې خپل ورځني پرمختګ، اخیستل شوي ګامونه، BMI، د وینې فشار، کالوري او نور په یاد ولرئ.
نو، که تاسو د فټنس مینه وال یاست او غوره پایلې غواړئ، نو ولې خپل تلیفون په شخصي روغتیا تعقیبونکي بدل نه کړئ. همچنان ، دا تاسو ته اجازه درکوي ګروپونه رامینځته کړئ ترڅو په اړیکه کې پاتې شئ او ستاسو د کورنۍ او ملګرو سره ستاسو روغتیا ښه کړئ.
11.) منډه کول او ځغلول
که تاسو ډیری وختونه د خپل کور څخه بهر د منډې لپاره ځئ ، نو دا اپلیکیشن لازمي دی. دا به ستاسو د چلولو لاره په جغرافيائی نقشه کې په نښه کړي نو تاسو کولی شئ په لید کې خپل پرمختګ تعقیب کړئ. دا د شمیرو سره معامله کولو په پرتله خورا ښه لاره ده.
تاسو کولی شئ وګورئ چې تاسو څومره کالوري سوځولي او همدارنګه تاسو څومره ګامونه اخیستي. دا د درجې او لوړوالی ترمنځ توپیر هم کوي، دا معلومات هم ښیې.
12.) ګام کاونټر - د کالوری کاونټر
دا ایپ خورا ساده پلے بیک ایپ دی چې تاسو به یې په Playstore کې ومومئ. د ګام کاونټر - د کالوري کاونټر د محدود معلوماتو سره د کارولو اسانه انٹرفیس سره راځي. تاسو کولی شئ هغه ګامونه تعقیب کړئ چې تاسو یې اخیستي دي، تاسو څومره کالوری لرئ، او هغه فاصله چې تاسو سفر کړی دی، یوازې په یو نل سره.
زما په اند، دا هغه څه دي چې هرڅوک ورته اړتیا لري - د ساده ځانګړتیاو سره یو ساده ایپ. په هرصورت، ایپ لاهم د ویجټونو ملاتړ نه کوي، نو تاسو باید د خپل ګام شمیره چک کولو لپاره اپلیکیشن خلاص کړئ.
د ګام کاونټر ډاونلوډ کړئ - د کالوری کاونټر
