Como manter o foco ao usar o Windows 11:
Visualize a cena. Você se senta em frente ao computador, pronto para passar algumas horas concluindo tarefas importantes.
Mas assim que você liga o dispositivo, um fluxo de notificações chega. Existem e-mails para ler e algumas mensagens para responder. Uma vez feito isso, você também pode verificar suas mídias sociais e sites de notícias favoritos.
Antes que você percebesse, uma hora se passou e você não fez nenhum progresso. Parece familiar? É algo que quase todos nós já experimentamos em algum momento, mas isso não significa que tenhamos que estar à mercê dessas distrações.
Na medida em que alguns recursos podem funcionar Windows 11 Para nos afastar da tarefa, outros recursos foram projetados especificamente para ajudá-lo a se concentrar. Com esses elementos, você pode fazer o que precisa sem cair em outra toca do coelho no YouTube.
Aqui estão seis maneiras principais de reduzir distrações no Windows 11.
Use sessões de foco
Faz sentido começar com o recurso do Windows 11 que tem a palavra “Foco” no nome. As Focus Sessions só foram introduzidas em 2022, mas fornecem um conjunto útil de ferramentas para permanecer concentrado na tarefa.
Para começar, encontre e abra o aplicativo Relógio. Focus Sessions deve abrir automaticamente, mas clique na guia do lado esquerdo se ela não abrir.
A partir daqui, basta escolher por quanto tempo deseja se concentrar e clicar em “Iniciar sessão de foco”. Por padrão, qualquer sessão de 30 minutos ou mais incluirá pelo menos um pequeno intervalo. O Não perturbe também será ativado durante cada sessão de foco (a menos que você o desative), limitando as notificações apenas àquelas que você considera prioritárias (mais sobre isso abaixo).
Junto com uma visão geral do seu progresso, o Focus Sessions oferece integração com o Microsoft To Do para uma lista de tarefas e o Spotify para músicas e podcasts que o ajudarão a permanecer concentrado na tarefa.
Para uma experiência de usuário mais simples, você também pode iniciar uma sessão de foco em Configurações > Sistema > Foco.
Ative o Não perturbe
Focus Sessions ativa o Não perturbe, mas há momentos em que você pode querer ativá-lo manualmente ou em determinadas situações.
Vá para Configurações > Sistema > Notificações e toque no botão ao lado de Não perturbe para ligá-lo ou desligá-lo a qualquer momento. Abaixo disso, clique em “Ativar Não perturbe automaticamente” para expandir esta seção. Escolha uma programação regular para ativá-la ou desativá-la ou marque a caixa ao lado de qualquer um dos quatro cenários abaixo dela.
No entanto, a parte crucial aqui é a opção abaixo – “Definir notificações prioritárias”. Clique nele e decida se deseja permitir chamadas e lembretes.
Para remover qualquer aplicativo da lista de prioridades, clique nos três pontos ao lado dele e escolha “Remover”. Para adicionar qualquer coisa, clique no botão Adicionar aplicativos e selecione algo na lista.
Gerenciamento de notificação
Mas mesmo quando o Não perturbe está desativado, você não deseja que todos os aplicativos enviem notificações para você.
Volte para Configurações > Sistema > Notificações e role para baixo até a seção “Notificações de aplicativos e outros remetentes”. Todos os aplicativos que podem enviar notificações serão exibidos aqui, classificados pelos mais recentes – isso pode ser alterado para ordem alfabética, se preferir.
Para desligar as notificações de qualquer aplicativo, basta tocar no botão de alternância para alterá-lo para a posição “Desligado”. Mas para um controle mais granular, toque em qualquer lugar fora do botão de alternância e escolha como as notificações serão entregues.
Bloqueie sites que distraem
Mas se você estiver usando um navegador da web enquanto trabalha, são esses sites que distraem que podem estar fazendo com que você perca a maior parte do seu tempo. Embora Edge, Chrome e Firefox não tenham um bloqueador de sites integrado, existem muitas extensões de terceiros que fazem o trabalho. Aqui estão três dos mais populares:
- Liberdade ( cromo, Raposa de fogo )
- Floresta ( cromo, Raposa de fogo
- Tempo de resgate( cromo, Raposa de fogo )
No Microsoft Edge, sua melhor opção é Esquilo Foco . Eles são todos gratuitos e funcionam basicamente da mesma maneira, então vale a pena experimentar todos e ver o que funciona para você.
Reduza a desordem da barra de tarefas
A barra de tarefas do Windows 11 tem muitos aplicativos e widgets por padrão, e você pode ter instalado mais de sua preferência. Para evitar a tentação de clicar em algo que distraia, é útil remover tudo o que você não precisa.
Vá para Configurações > Personalização > Barra de Tarefas. Use a caixa suspensa para escolher como deseja exibir a barra de pesquisa (se houver) e desative a exibição de Tarefas, Widgets e Bate-papo se não os estiver usando. Abaixo disso, escolha quais ícones da bandeja do sistema serão exibidos.
Agora, veja os aplicativos que você fixou na barra de tarefas. Para remover qualquer um deles, basta clicar com o botão direito e escolher “Desafixar da barra de tarefas”.
Saiba mais em nosso artigo separado sobre Como personalizar a barra de tarefas do Windows 11 .
Reduza a confusão do menu Iniciar
O menu Iniciar é outra área que pode ficar confusa e perturbadora como resultado. Felizmente, a Microsoft oferece várias maneiras de ajudar você a simplificar isso.
Vá para Configurações > Personalização > Primeiros passos e decida se deseja mais pins, mais recomendações ou uma combinação de ambos. O primeiro geralmente é melhor para minimizar distrações.
Abaixo disso, desative os botões para “Mostrar aplicativos adicionados recentemente”, “Mostrar aplicativos mais usados” (se aplicável), “Mostrar itens abertos recentemente no menu Iniciar, listas de atalhos e Explorador de arquivos” e “Mostrar recomendações para dicas e Atalhos.” Novos aplicativos e muito mais.
Em seguida, clique em Pastas e desative qualquer pasta que você acha que pode distraí-lo.
No final das contas, manter o foco ao usar o Windows 11 é simples se você seguir algumas dicas e procedimentos simples. Ao organizar seu espaço de trabalho, escolher os papéis de parede certos, usar o Modo Noturno para proteger contra cansaço visual e também ativar os novos recursos de foco no Windows 11, você se sentirá mais produtivo e confortável ao usar o sistema.
Não se esqueça também da importância do descanso e da respiração profunda entre longos períodos de trabalho no computador. Esses pequenos momentos de contemplação e relaxamento podem ser exatamente o que você precisa para aumentar o foco e aumentar sua produtividade geral.
Em última análise, o Windows 11 é um sistema operacional avançado que pode melhorar sua experiência de trabalho e entretenimento no computador. Seguindo essas orientações, você poderá aproveitar ao máximo seus recursos e manter o foco e a produtividade em todos os momentos.
