Os 10 principais aplicativos de rastreamento de peso para telefones Android e iOS
Sua saúde é a riqueza mais importante para você. Portanto, fica claro que as pessoas tendem a se concentrar mais na saúde e precisam de determinados aplicativos para ajudar a monitorar sua saúde. Esses aplicativos de rastreamento de saúde ou peso podem ajudá-lo a manter sua dieta e plano de exercícios para se manter em forma e saudável. Muitas pessoas tendem a se desviar de seus objetivos de condicionamento físico, e esses aplicativos podem definitivamente ajudá-los no caminho certo e alcançar seus objetivos de condicionamento físico.
Em nossa era moderna, controle de telefoneا Inteligente em tudo, desde e-mails Nosso próprio planejamento de férias. Os aplicativos gerenciam a maioria das coisas em nossos smartphones. Você também não pode rastrear seu peso e outros fatores relacionados à saúde por meio de seu smartphone. Se você é uma pessoa preocupada com a saúde, também precisa verificar Executando aplicativos e aplicativos كمال Objetos Isso pode ajudá-lo a perder ou ganhar peso.
Lista dos melhores aplicativos de rastreador de peso para seu smartphone Android e iOS
Hoje, compramos uma lista dos melhores aplicativos de rastreamento de peso que ajudarão você a acompanhar sua programação de exercícios e dieta para não perder seus objetivos de saúde:
1.) Monitore seu peso
Como o nome sugere, este aplicativo ajuda você a manter registros de seu peso e dieta. Tudo o que você precisa fazer é inserir sua idade, altura, peso etc. para configurar seu perfil. O próprio aplicativo calcula o IMC, levando em consideração as medidas do seu corpo. Também permite exportar seus dados por e-mail.
2.) IMC يعمل funciona
Bem, este aplicativo pode ajudar muito no seu plano de perda ou ganho de peso. Você pode calcular manualmente seu IMC fornecendo suas informações básicas de saúde. Ele exibe todas as entradas em um gráfico que é muito útil para entender o quão perto você está de seus objetivos. No geral, é um excelente aplicativo para acompanhar o progresso da perda/ganho de peso.
3.) MyFitnessPal
Este é um aplicativo de rastreamento de peso rico em recursos. No entanto, a melhor parte deste aplicativo é o maior banco de dados de alimentos com mais de 11 milhões de tipos de alimentos. Você também pode criar um catálogo de suas refeições diárias. Além disso, este aplicativo também possui uma ferramenta de importação de receitas integrada, que permite obter informações nutricionais para suas receitas.
4.) Minha dieta de treinador
A dieta desempenha um papel importante em nos manter saudáveis e em forma. Portanto, este aplicativo pode ajudá-lo a manter uma dieta adequada. Ele vem com um diário de dieta e calculadora de calorias, que ajuda na criação de um plano de dieta estruturado. Você também pode definir lembretes sobre seu plano de dieta.
5.) Aplicativo Mi Fit
Este aplicativo está disponível para Android e iOS; O aplicativo Mi Fit se conecta ao rastreador de fitness Mi Band. Ele permite que você defina lembretes de treino, alertas de atividade, etc. Ele pode rastrear diferentes exercícios como esteira, ciclismo, natação, corrida e muito mais. Além disso, ele pode rastrear seu sono e pulso também.
6.) Perde-o.
Lose It é um ótimo aplicativo de rastreador de peso que rastreia seu peso, macros e consumo de calorias. Ele rastreia seu consumo diário de proteínas, carboidratos e gorduras e fornece um gráfico que mostra seu progresso semanal. Você também pode se conectar a contas de mídia social e desafiar seus amigos também.
Além disso, o Lose It também irá sugerir novos alimentos e receitas em suas refeições com base em seus objetivos. Os planos de assinatura começam em apenas $ 9.99, que é um preço muito razoável se você é um fã de fitness, é claro.
7.) Aplicativo Vigilantes do Peso
O aplicativo Vigilantes do Peso é definitivamente um dos melhores aplicativos de rastreamento de peso. Muitas vezes é recomendado por médicos também. Ele sugere escolhas alimentares adequadas e informações nutricionais para suas refeições e também ajuda você a seguir uma dieta adequada com base em seus objetivos. Além disso, você também ganha pontos por se exercitar, manter uma dieta e todas as outras coisas que podem ser muito divertidas.
8.) Rastreador de Perda de Peso e Calculadora de IMC - Peso Certo
Este aplicativo pode ser ótimo, pois ajuda você a acompanhar seu peso diário. Ele também tem uma calculadora de IMC integrada. Você pode selecionar o peso desejado e prosseguir para o progresso. Além disso, você também pode sincronizar seus dados de peso com sua conta do Google Fit. Assim, ele ajuda você a controlar seu peso e atingir seus objetivos.
Baixar Android
9.) MyNetDiário
Perder peso requer muitas restrições em seus hábitos alimentares. É aqui que entra o MyNetDiary. O aplicativo cuida de sua dieta para perda de peso e atua como seu assistente pessoal de nutrição.
Com mais de 600000 produtos nutricionais, você nunca ficará sem variedade. Além disso, este aplicativo suporta rastreadores de fitness que o mantêm conectado a dispositivos como Jawbone, Fitbit, etc. Além disso, também ajuda a rastrear sua frequência cardíaca, colesterol, hemoglobina e muito mais.
Download do sistema Android | iOS
10.) Ponto de dieta - perder peso
Se você está perdendo peso completamente, o Diet Point pode ser um bom método para você nesse momento. Suporta mais de 130 planos de dieta eficazes, juntamente com lembretes de refeições, calculadoras de IMC e muito mais.
Além disso, há uma lista de compras dedicada a cada plano de dieta. Então, cozinhar a refeição perfeita agora é mais fácil do que nunca. Equilibre suas macros perfeitamente para ver mudanças rápidas e eficazes em sua aparência. Este treinador de bolso pode desempenhar um papel importante no seu plano de perda de peso.
Download do sistema Android
última palavra
Portanto, esses foram alguns dos melhores aplicativos de rastreamento de peso para o usuário moderno de smartphones. Qual desses aplicativos você vai instalar? Diga nos na seção de comentários abaixo.
