12 cele mai bune aplicații Android care rulează în 2022 2023
În această epocă modernă, toată lumea vrea să fie suficient de aptă pentru a efectua fiecare activitate în mod corespunzător, cu rezistență. Cu toate acestea, în zilele noastre, sunt mai puțini oameni în vieți aglomerate care oferă timp pentru fitness pentru că nu mai este timp pentru activități suplimentare. Prin urmare, a face cardio corect este mult mai bine decât doar mersul pe jos.
Chiar și lumea demonstrează că dacă faci doar 10 minute de cardio, te va ajuta în multe feluri. Există multe beneficii în a face exerciții cardio în mod corespunzător și îți va crește și durata de viață. Fiecare expert în sănătate a dat declarația cu cât alergi mai mult, cu atât sănătatea ta va fi mai bună.
Lista celor mai bune aplicații Android înclinate pe care le puteți utiliza în 2022 2023
Acum avem nevoie de o aplicație excelentă pentru a ne înregistra procesul de rulare. Acest lucru ne ajută Rularea aplicațiilor ne ghidează în timpul redării, oferă îndrumări adecvate și ne motivează. Aici, pentru voi toți, am prezentat și enumerat cea mai bună aplicație de exerciții.
1.) Nike Run Club
Prin urmare, NRC este cunoscut sub numele de Clubul Nike care o conduce. Caracteristica unică este că această aplicație oferă utilizatorilor sesiuni înregistrate audio. Ajută începătorii și vor să înceapă de la zero, deoarece datorită înregistrării este ușor de înțeles. Acesta va descrie totul, cum ar fi respirația în timpul alergării, menținerea impulsului și urmărirea distanței de alergare.
Îți poți suna și prietenii și poți să le verifici întregul redare și chiar să-ți partajezi clipurile. În acest fel, poți rămâne motivat și cu prietenii tăi. Această aplicație ajută și la pregătirea pentru un maraton. Puteți, de asemenea, să vă definiți obiectivele, cum ar fi cursele și timpii totale, și să le atingeți în consecință. Cel mai bun lucru este că aplicația este gratuită și nu conține reclame.
2.) Alergați zombi
Această aplicație este interesantă, așa cum sugerează și numele; Este o aplicație bazată pe joc pentru a ajuta și a motiva utilizatorii să alerge. Oferă o interfață de joc care creează o situație în care trebuie să alergi pentru viața ta.
Dacă încetini, vei auzi sunetul zombilor, iar dacă te oprești, vei muri. Această aplicație este la fel de interesantă pe cât pare în timp ce citești. Oferă diferite povești pentru a alege și a începe să ruleze, ceea ce îl face cu totul nou și incitant. Din păcate, te va costa 2.99 USD/lună . Cu toate acestea, puteți încerca și versiunea gratuită, care oferă și câteva povești.
3.) Mile de caritate
Diverși sponsori susțin această aplicație. Acești sponsori oferă bani unor organizații caritabile diferite sau specifice de fiecare dată când rulați această aplicație. Acesta este modul în care ajută la motivarea utilizatorilor. Diferiți sponsori au grijă de tine în fiecare rundă. Puteți trece cu ușurință și de la un sponsor la altul.
Înainte de a alerga, aplicația vă va oferi opțiunea de a alege un sponsor. Lucrul unic este că puteți crea o echipă sau vă puteți alătura pentru a lucra împreună pentru motivație personală, cum ar fi caritatea. Mărcile importante precum Johnson sunt, de asemenea, partenere ale acestei aplicații. Faceți lucruri grozave cu alergarea, care este cea mai bună atracție a acestei aplicații. Din nou, lucrul bun este că această aplicație este gratuită.
4.) Run Pierdere în greutate prin Verve
Scopul principal al alergării este să slăbești, dar nu poți slăbi doar alergând. Pierdeți-vă alergând, această aplicație oferă planuri de masă sănătoase în diferite moduri, cum ar fi pierderea în greutate și culturism. Acesta va calcula masa corporală în funcție de înălțime și greutate și, astfel, va oferi cel mai bun plan de masă.
Puteți adăuga și fotografiile dvs. în timp ce atingeți obiectivul cu această aplicație. Deoarece apa este o parte esențială a dietei, această aplicație oferă și un program convenabil de aport de apă. a fi platit 49.99 USD pe an Pentru toate caracteristicile suplimentare pe care le-am menționat mai sus.
Descărcați aplicația de alergare pentru pierderea în greutate
5.) Antrenor Decathlon
Decathlon este un brand de sport care și-a făcut un nume vânzând o varietate de îmbrăcăminte și produse sportive de înaltă calitate. Deoarece produsul este de înaltă calitate, aplicația funcționează la fel. Oferă planuri diferite pentru diferite activități, cum ar fi alergarea și culturismul.
Această aplicație este și pentru începători, care oferă tutoriale pentru începători, precum și cu instrucțiuni audio. Aici poți urmări și activitățile prietenilor tăi și le poți partaja pe ale tale. Veți învăța o mulțime de lucruri aici, cum ar fi cum să faceți față redării alternative etc. Această aplicație este gratuită și nu conține reclame.
6.) Endomondo (antrenorul de antrenament pe harta mea de fitness)
Este cea mai la modă aplicație din acest an. Puteți urmări diferite activități într-o singură aplicație fără o singură întârziere sau orice problemă cu aplicația. La fel ca și celelalte aplicații menționate mai sus, oferă, de asemenea, ghidare audio și activități de înregistrare precum alergarea și distanțe aici.
Puteți conecta diverse dispozitive portabile, cum ar fi ceasuri inteligente și aplicații terțe. Deci această caracteristică este utilă pentru sportivi și alergători obișnuiți. Puteți, de asemenea, să vă conectați profilul de rețele sociale aici. costă 5.99 USD pe an Pentru abonamentul Premium, care oferă un plan în avans și multe alte lucruri.
7.) Strava . App
Dacă vrei să descoperi un nou partener sau concurent de alergare, această aplicație este pentru tine. Este cea mai bună aplicație pentru sportivi și începători, unde vă puteți crea un profil și vă puteți conecta cu oamenii din apropiere. În plus, puteți să vă împărtășiți alergările și să creați o finalizare motivantă. În cele din urmă, vă puteți crea calea aici și o puteți împărtăși lumii.
Pe lângă rulare, poate urmări și ceasurile inteligente Samsung sau Apple. Cel mai bun lucru este că vă puteți compara analiza, ceea ce înseamnă performanța recentă și cea din trecut. Această aplicație este gratuită și vă puteți bucura de fiecare funcție separat.
8.) Runtastic
Este un fel de aplicație care vă poate înregistra toate activitățile împreună cu alergarea. Aplicația este concepută pentru alergători, dar vă puteți monitoriza și ciclismul, dar numai în versiunea premium. În plus, conectează diverse dispozitive, cum ar fi ceasuri inteligente și aplicații terțe.
Cel mai bun lucru despre această aplicație este integrarea prin satelit Google. Caracteristica unică a acestei aplicații este că puteți reda muzică aici de pe Spotify. Costuri versiunea premium 49.99 USD pe an , care oferă totul în plus.
9.) Harta alergarea mea
Fie că este vorba doar de o altă zi obișnuită de alergare sau chiar dacă ești un alergător experimentat, Map My Run are toate caracteristicile de care ai nevoie. Așa că atinge-ți întregul potențial și atinge-ți obiectivele mai repede cu această aplicație uimitoare de alergare. De la planuri de antrenament personalizate la sfaturi personalizate de antrenament, acestea îndeplinesc toate cerințele esențiale.
De asemenea, puteți urmări distanța parcursă, caloriile arse, progresul etc. Mai mult, pune și provocări de grup pentru a vă menține motivat și inspirat.
10.) Baser
Pacer este un pedometru combinat de mers și alergare pentru a vă urmări activitatea pe tot parcursul zilei. Driverul ușor de utilizat vă poate sincroniza datele cu aplicații precum Fitbit, MyFitnessPal și Apple Health. În plus, vă ajută să vă notați progresul zilnic, pașii făcuți, IMC, tensiunea arterială, caloriile etc.
Deci, dacă sunteți un pasionat de fitness și doriți rezultate mai bune, de ce să nu vă transformați telefonul într-un monitor personal de sănătate. De asemenea, vă permite să creați grupuri pentru a rămâne în contact și pentru a vă îmbunătăți sănătatea cu familia și prietenii.
11.) Alergare și jogging
Dacă mergeți adesea să alergați în afara casei dvs., această aplicație este o necesitate. Acesta vă va marca traseul de alergare pe o hartă geografică, astfel încât să vă puteți urmări vizual progresul. Este o modalitate mult mai bună decât să te ocupi de numere.
Puteți vedea câte calorii ați ars, precum și câți pași ați făcut. De asemenea, face distincția între grade și cotă, arătând și aceste informații.
Descărcați alergare și jogging
12.) Contor de pași - Contor de calorii
Această aplicație este cea mai simplă aplicație de redare pe care o veți găsi pe Playstore. Contor de pași – Contorul de calorii vine cu o interfață ușor de utilizat, cu informații limitate. Puteți urmări pașii pe care i-ați făcut, câte calorii ați consumat și distanța pe care ați parcurs, cu o singură atingere.
În opinia mea, de asta are nevoie toată lumea - o aplicație simplă, cu funcții simple. Cu toate acestea, aplicația nu acceptă încă widget-uri, așa că trebuie să deschideți aplicația pentru a vă verifica numărul de pași.
Descărcați Step Counter - Calorie Counter
