Unele sarcini zilnice și munca de rutină provoacă un nivel ridicat de stres, în special pentru persoanele care lucrează perioade mari cu o rutină zilnică și o rutină de lucru permanentă care nu se schimbă în mare măsură.
Aplicații pentru a face față stresului și tensiunii
Cum ar fi munca dezvoltatorilor, inginerilor, medicilor, psihologilor și a altor lucrări care au o rutină zilnică ridicată care nu se schimbă într-o oarecare măsură. În acest articol, vom evidenția aplicațiile concepute de programatori care contribuie și contribuie la un aspect al vieții, care este stresul cauzat de munca de rutină.
Următoarele, dragă cititor, sunt cele mai bune aplicații pentru a face față stresului și tensiunii rezultate din rutina de lucru:
-
Calm. aplicație
Calmul este destinat în primul rând să ajute oamenii sau utilizatorii să blocheze toate sunetele care sunt produse în jurul lor și să se concentreze doar pe respirație și să fie complet calm. Scopul lui Calm este de a elimina distracția și stresul pentru a obține idei și a-ți găsi calea către calm și pace. Prin această tehnică, dragă cititor, vei putea și tu să-ți limpezești mintea și vei observa o îmbunătățire.
Calm are un design simplu și elegant pe care oricine îl poate folosi și care nu vine cu multe lucruri pentru a vă încurca sau a vă plictisi. Acest lucru vă va permite să profitați de toate funcțiile pe care le oferă Calm pentru a face față stresului și oboselii.
-
Aplicația Pacifica
Aplicația Pacifica vine cu un design foarte bun și ergonomic care urmărește și reducerea stresului cauzat de treburile din viața de zi cu zi, fie că faci munca sau orice altceva în rutina zilnică, această aplicație este concepută și direcționată special pentru tine.
Are o funcție de urmărire a stării de spirit prin introducerea dispoziției dvs. Aplicația va salva înregistrări cu câteva instrumente de relaxare și vigilență sub formă de lecții multiple pentru a relaxa mușchii și, de asemenea, pentru a respira profund.
Actualizările noastre zilnice sunt acolo pentru a ne ajuta să facem schimbări și să luăm pași pentru a atinge obiectivul dorit și o viață mai bună. În interiorul aplicației se află un tracker de sănătate care detectează obiceiurile proaste care îți provoacă stres și anxietate în munca ta sau în viața de zi cu zi în general.
-
Aplicația Headspace
Aceasta este o aplicație creativă frumoasă special concepută de dezvoltatori pentru adulți, cu o interfață care este foarte asemănătoare cu jocurile pentru copii 😀 . Nu vă faceți griji, acesta este ceea ce distinge aplicația că este diferită și potrivită pentru toate grupele de vârstă, iar utilizatorii sunt pregătiți să plătească în schimbul caracteristicilor sale complete, care sunt indispensabile în depășirea tensiunii și stresului rezultate din viața de zi cu zi sau din rutina noastră. Munca zilnica.
Produsul iese în evidență în mod natural în App Store și a fost apreciat de mulți utilizatori de toate grupele de vârstă, dar practic este programat să vizeze adulții pentru a-și îmbunătăți viața și a depăși stresul și oboseala de la muncă.
Concluzie 🧘♂️
Instalând aplicații pentru a face față stresului și tensiunii, îți vei odihni mintea și vei fi productiv în munca ta și nu vei fi distras. Vei sări peste o anumită etapă din viața ta și vei avansa către o viață mai bună. Trebuie să instalezi aplicații pentru face față stresului și tensiunii.Ce mai aștepți, dragă, încearcă. Iată 3 aplicații pentru a face față stresului și tensiunii. Încearcă-le până când îți place o anumită aplicație și folosește-o.
