10 лучших приложений для отслеживания веса для телефонов Android и iOS
Ваше здоровье – самое главное богатство для вас. Таким образом, очевидно, что люди, как правило, больше внимания уделяют своему здоровью и нуждаются в определенных приложениях, помогающих следить за своим здоровьем. Эти приложения для отслеживания здоровья или веса могут помочь вам соблюдать диету и план упражнений, чтобы оставаться в форме и быть здоровым. Многие люди склонны отклоняться от своих целей в фитнесе, и эти приложения определенно могут помочь им встать на правильный путь и достичь своей цели в фитнесе.
В наш современный век, управление телефономا Умный во всем, начиная с электронной почты Наше собственное планирование отпуска. Приложения управляют большинством вещей на наших смартфонах. Вы также не можете отслеживать свой вес и другие факторы, связанные со здоровьем, через свой смартфон. Если вы заботитесь о своем здоровье, вам также необходимо проверить Запуск приложений и приложений كمال Объекты Это может помочь вам похудеть или набрать вес.
Список лучших приложений для отслеживания веса для вашего смартфона на Android и iOS
Сегодня мы купили для вас список лучших приложений для отслеживания веса, которые помогут вам следить за графиком тренировок и диетой, чтобы не упустить свои цели в области здоровья:
1.) Следите за своим весом
Как следует из названия, это приложение помогает вести учет вашего веса и диеты. Все, что вам нужно сделать, это ввести свой возраст, рост, вес и т. д., чтобы настроить свой профиль. Приложение само рассчитывает ИМТ, учитывая параметры вашего тела. Это также позволяет вам экспортировать ваши данные по электронной почте.
2.) ИМТ يعمل работает
Что ж, это приложение может очень помочь в вашем плане похудения или набора веса. Вы можете вручную рассчитать свой ИМТ, предоставив основную информацию о своем здоровье. Он отображает все записи на графике, который очень полезен для понимания того, насколько вы близки к своим целям. В целом, это отличное приложение для отслеживания прогресса в похудении/наборе веса.
3.) МойФитнесПал
Это многофункциональное приложение для отслеживания веса. Тем не менее, лучшая часть этого приложения — это самая большая база данных о продуктах питания с более чем 11 миллионами видов продуктов. Вы также можете создать каталог своих ежедневных блюд. Кроме того, это приложение также имеет встроенный инструмент импорта рецептов, который позволяет вам получать информацию о пищевой ценности ваших рецептов.
4.) Моя тренерская диета
Диета играет важную роль в поддержании нашего здоровья и хорошей формы. Таким образом, это приложение может помочь вам поддерживать правильную диету. Он поставляется с дневником диеты и калькулятором калорий, которые помогают в создании структурированного плана диеты. Вы также можете установить напоминания о вашем плане диеты.
5.) Приложение Ми Фит
Это приложение доступно для Android и iOS; Приложение Mi Fit подключается к фитнес-трекеру Mi Band. Он позволяет устанавливать напоминания о тренировках, оповещения об активности и т. д. Он может отслеживать различные упражнения, такие как беговая дорожка, езда на велосипеде, плавание, бег и многое другое. Кроме того, он может отслеживать ваш сон и пульс.
6.) Потеряй это Приложение
Lose It — отличное приложение для отслеживания веса, которое отслеживает ваш вес, макросы и потребление калорий. Он отслеживает ваше ежедневное потребление белков, углеводов и жиров и предоставляет график, показывающий ваш еженедельный прогресс. Вы также можете подключиться к учетным записям в социальных сетях и бросить вызов своим друзьям.
Кроме того, Lose It также предложит новые продукты и рецепты для ваших блюд в зависимости от ваших целей. Планы подписки начинаются всего с 9.99 долларов, что, конечно, является очень разумной ценой, если вы поклонник фитнеса.
7.) Приложение для наблюдения за фигурой
Приложение Weight Watchers, безусловно, является одним из лучших приложений для отслеживания веса. Его также часто рекомендуют врачи. Он предлагает подходящие продукты и информацию о питании для ваших блюд, а также помогает вам соблюдать правильную диету в зависимости от ваших целей. Кроме того, вы также получаете баллы за упражнения, соблюдение диеты и все другие вещи, которые могут быть очень веселыми.
8.) Отслеживание потери веса и калькулятор ИМТ - правильный вес
Это приложение может быть отличным, поскольку оно помогает вам отслеживать свой ежедневный вес. Он также имеет встроенный калькулятор ИМТ. Вы можете выбрать желаемый вес и перейти к прогрессу. Кроме того, вы также можете синхронизировать данные о своем весе с учетной записью Google Fit. Таким образом, это помогает вам отслеживать свой вес и достигать своих целей.
Скачать Android
9.) МойНетДневник
Потеря веса требует много ограничений в ваших пищевых привычках. Вот тут-то и появляется MyNetDiary. Приложение позаботится о вашей диете для похудения и станет вашим личным помощником по питанию.
С более чем 600000 XNUMX пищевых продуктов у вас никогда не будет недостатка в разнообразии. Кроме того, это приложение поддерживает фитнес-трекеры, которые позволяют вам оставаться на связи с такими устройствами, как Jawbone, Fitbit и т. д. Кроме того, оно также помогает вам отслеживать частоту сердечных сокращений, уровень холестерина, гемоглобин и многое другое.
скачать для системы Android | iOS
10.) Пункт диеты — похудеть
Если вы полностью теряете вес, диета Point может быть хорошим методом для вас в это время. Поддерживает более 130 эффективных планов диеты, а также напоминания о приеме пищи, калькуляторы ИМТ и многое другое.
Кроме того, есть список продуктов, посвященный каждому плану диеты. Таким образом, приготовить идеальную еду теперь проще, чем когда-либо. Идеально сбалансируйте свои макросы, чтобы увидеть быстрые и эффективные изменения вашего внешнего вида. Этот карманный тренажер может сыграть важную роль в вашем плане похудения.
скачать для системы Android
Последнее слово
Так что это были одни из лучших приложений для отслеживания веса для современного пользователя смартфона. Какое из этих приложений вы установите? Расскажите нам в разделе комментариев ниже.
