12 najlepších bežiacich aplikácií pre Android v roku 2022 2023
V tejto modernej dobe chce byť každý dostatočne fit, aby mohol vykonávať každú aktivitu správne a vytrvalo. V dnešnej dobe je však v rušnom živote menej ľudí, ktorí venujú čas fitness, pretože už nie je čas na aktivity navyše. Robiť kardio poriadne je preto oveľa lepšie ako len chodiť.
Aj svet dokazuje, že ak si dáte len 10 minút kardia, pomôže vám to v mnohých smeroch. Správne vykonávanie kardio cvičení má veľa výhod a predĺži vám to aj životnosť. Každý odborník na zdravie uviedol, že čím viac budete behať, tým lepšie bude vaše zdravie.
Zoznam najlepších aplikácií pre Android, ktoré môžete použiť v rokoch 2022 2023
Teraz potrebujeme vynikajúcu aplikáciu na zaznamenávanie nášho bežiaceho procesu. Toto nám pomáha Aplikácie spustené počas prehrávania, poskytujúce vhodné usmernenia a motivujúce nás. Tu sme pre vás všetkých predstavili a uviedli najlepšiu aplikáciu na cvičenie.
1.) Nike Run Club
Preto je NRC známe pod menom klubu Nike, ktorý ho prevádzkuje. Jedinečnou vlastnosťou je, že táto aplikácia poskytuje používateľom zvukové záznamy. Pomáha začiatočníkom a chcú začať od nuly, pretože vďaka registrácii je to ľahké. Bude popisovať všetko, ako je dýchanie pri behu, udržiavanie hybnosti a sledovanie vašej ubehnutej vzdialenosti.
Môžete zavolať aj svojim priateľom a môžete skontrolovať celé ich prehrávanie a dokonca zdieľať svoje klipy. Týmto spôsobom môžete zostať motivovaní aj so svojimi priateľmi. Táto aplikácia tiež pomáha pri príprave na maratón. Môžete tiež definovať svoje ciele, ako je celkový počet prebehov a časy, a podľa toho ich dosiahnuť. Najlepšie na tom je, že aplikácia je zadarmo a neobsahuje žiadne reklamy.
2.) Spustite zombíkov
Táto aplikácia je vzrušujúca, ako naznačuje názov; Je to herná aplikácia, ktorá pomáha a motivuje používateľov behať. Poskytuje herné rozhranie, ktoré vytvára situáciu, v ktorej musíte bežať ako o život.
Ak spomalíte, budete počuť zvuk zombíkov a ak zastavíte, zomriete. Táto aplikácia je taká vzrušujúca, ako to znie pri čítaní. Poskytuje rôzne príbehy, z ktorých si môžete vybrať a začať bežať, vďaka čomu je úplne nový a vzrušujúci. Bohužiaľ, bude vás to stáť 2.99 $ mesačne . Môžete však vyskúšať aj bezplatnú verziu, ktorá tiež poskytuje niekoľko príbehov.
3.) Charita Miles
Túto aplikáciu podporujú rôzni sponzori. Títo sponzori dávajú peniaze rôznym alebo konkrétnym charitatívnym organizáciám zakaždým, keď spustíte túto aplikáciu. Takto pomáha motivovať používateľov. V každom kole sa o vás starajú iní sponzori. Môžete tiež ľahko prejsť od jedného sponzora k druhému.
Pred spustením vám aplikácia dá možnosť vybrať si sponzora. Jedinečné je, že môžete vytvoriť tím alebo sa spojiť a spolupracovať na osobnej motivácii, akou je charita. Partnerom tejto aplikácie sú aj veľké značky ako Johnson. S behom robíte skvelé veci, čo je najlepším lákadlom tejto aplikácie. Opäť platí, že dobrá vec je, že túto aplikáciu môžete používať zadarmo.
4.) Spustite Chudnutie podľa Verve
Hlavným cieľom behu je schudnúť, no len behom sa schudnúť nedá. Stratte sa pri behu, táto aplikácia poskytuje zdravé stravovacie plány rôznymi spôsobmi, ako je chudnutie a kulturistika. Vypočíta telesnú hmotnosť podľa výšky a hmotnosti, a tak poskytne najlepší plán stravovania.
Pomocou tejto aplikácie môžete pridávať svoje fotografie aj pri dosahovaní cieľa. Keďže voda je nevyhnutnou súčasťou stravy, táto aplikácia poskytuje aj pohodlný rozvrh príjmu vody. dostať zaplatené 49.99 dolárov ročne Pre všetky extra funkcie, ktoré sme spomenuli vyššie.
Stiahnite si aplikáciu na chudnutie
5.) Tréner desaťboja
Decathlon je športová značka, ktorá si vybudovala meno predajom rôznych vysokokvalitných športových odevov a produktov. Keďže produkt je vysoko kvalitný, aplikácia funguje rovnako. Poskytuje rôzne plány pre rôzne aktivity, ako je beh a kulturistika.
Táto aplikácia je tiež pre začiatočníkov, ktorá ponúka návody pre začiatočníkov aj so zvukovými pokynmi. Tu môžete tiež sledovať aktivity svojich priateľov a tiež môžete zdieľať svoje. Dozviete sa tu veľa vecí, napríklad ako sa vysporiadať s alternatívnym prehrávaním atď. Táto aplikácia je bezplatná a neobsahuje žiadne reklamy.
6.) Endomondo (Map My Fitness Workout Trainer)
Je to najtrendovejšia aplikácia tohto roka. Môžete sledovať rôzne aktivity v jednej aplikácii bez jediného oneskorenia alebo akéhokoľvek problému s aplikáciou. Rovnako ako ostatné aplikácie uvedené vyššie, aj tu poskytuje zvukové navádzanie a zaznamenávanie aktivít, ako je beh a vzdialenosti.
Môžete k nemu pripojiť rôzne nositeľné zariadenia, ako sú inteligentné hodinky a aplikácie tretích strán. Takže táto funkcia je užitočná pre športovcov a bežných bežcov. Môžete tu tiež prepojiť svoj profil na sociálnej sieti. to stojí 5.99 dolárov ročne Pre prémiové členstvo, ktoré ponúka plán vopred a mnoho ďalších vecí.
7.) Strava
Ak chcete objaviť nového bežeckého partnera alebo pretekára, táto aplikácia je pre vás. Je to najlepšia aplikácia pre športovcov a začiatočníkov, kde si môžete vytvoriť profil a spojiť sa s ľuďmi vo vašom okolí. Okrem toho môžete zdieľať svoje behy a vytvárať motivujúce dokončenie. Nakoniec si tu môžete vytvoriť svoju cestu a zdieľať ju so svetom.
Okrem behu dokáže sledovať aj vaše inteligentné hodinky Samsung alebo Apple. Najlepšie na tom je, že môžete porovnávať svoje analýzy, čo znamená nedávnu a minulú výkonnosť. Táto aplikácia je bezplatná a každú funkciu si môžete vychutnať samostatne.
8.) Runtastic
Je to druh aplikácie, ktorá dokáže zaznamenať všetky vaše aktivity spolu s behom. Aplikácia je určená pre bežcov, ale môžete sledovať aj svoju cyklistiku, no len v prémiovej verzii. Okrem toho spája rôzne zariadenia ako inteligentné hodinky a aplikácie tretích strán.
Najlepšia vec na tejto aplikácii je integrácia satelitov Google. Jedinečnou vlastnosťou tejto aplikácie je, že sem môžete streamovať hudbu zo Spotify. Cena prémiovej verzie 49.99 dolárov ročne , ktorá poskytuje všetko navyše.
9.) Map My Run
Či už ide len o ďalší bežný deň, alebo aj keď ste skúsený bežec, Map My Run má všetky funkcie, ktoré budete potrebovať. Využite teda svoj plný potenciál a dosiahnite svoje ciele rýchlejšie s touto úžasnou bežeckou aplikáciou. Od prispôsobených tréningových plánov až po personalizované tréningové tipy spĺňajú všetky základné požiadavky.
Môžete tiež sledovať prejdenú vzdialenosť, spálené kalórie, pokrok atď. Okrem toho to tiež predstavuje skupinové výzvy, ktoré vám pomôžu udržať si motiváciu a inšpiráciu.
10.) Baser
Pacer je kombinovaný krokomer chôdze a behu na sledovanie vašej aktivity počas dňa. Ľahko použiteľný ovládač dokáže synchronizovať vaše dáta s aplikáciami ako Fitbit, MyFitnessPal a Apple Health. Okrem toho vám pomôže zaznamenať váš denný pokrok, prejdené kroky, BMI, krvný tlak, kalórie atď.
Takže, ak ste fanúšikom fitness a chcete lepšie výsledky, prečo nezmeniť svoj telefón na osobný sledovač zdravia. Tiež vám umožňuje vytvárať skupiny, aby ste zostali v kontakte a zlepšili svoje zdravie s rodinou a priateľmi.
11.) Beh a jogging
Ak si často chodíte zabehať mimo domova, táto aplikácia je nevyhnutnosťou. Označí vašu bežeckú trasu na geografickej mape, aby ste mohli vizuálne sledovať svoj pokrok. Je to oveľa lepší spôsob ako riešiť čísla.
Môžete vidieť, koľko kalórií ste spálili a koľko krokov ste prešli. Tiež rozlišuje medzi stupňami a nadmorskou výškou, pričom zobrazuje aj tieto informácie.
12.) Počítadlo krokov - Počítadlo kalórií
Táto aplikácia je najjednoduchšia aplikácia na prehrávanie, ktorú nájdete v obchode Playstore. Počítadlo krokov – Počítadlo kalórií prichádza s ľahko použiteľným rozhraním s obmedzenými informáciami. Jediným klepnutím môžete sledovať kroky, ktoré ste prešli, koľko kalórií ste spálili a prejdenú vzdialenosť.
Podľa môjho názoru to každý potrebuje — jednoduchú aplikáciu s jednoduchými funkciami. Aplikácia však zatiaľ nepodporuje miniaplikácie, takže ak chcete skontrolovať počet krokov, musíte aplikáciu otvoriť.
Stiahnite si počítadlo krokov - počítadlo kalórií
