O le to'atele oi tatou e manana'o e fa'aitiitia le mamafa i totonu o le manava
Ae o le olaga e nofoia i tatou, pe o le aoga po o le galuega
Poo le tausiaina o fanau po o taumafataga i aso taitasi i le fale
Ma faatasi ai ma le gasologa o taimi i le faataunuuina o auaunaga a isi, ua uma ai le aso
Ae faʻatasi ai ma se talosaga e faʻamama le manava, e mafai ona e faʻatulagaina
Faaaoga le taimi i lou manuia, faatasi ai ma faamalositino masani
E le mafai ona fa'amauina le manava i se auala sa'o ma sa'o
Aua o le vaega o le manava o se tasi o vaega sili ona faigata ma e manaʻomia se faʻamalositino
Ma fa'apolofesa e fesoasoani i maso o le manava ma fa'atosina atili ai
Fa, faʻatasi ai ma le faʻaogaina o le paʻu o le mamafa i totonu o le manava, ua matou saunia mo le 30 aso ma faʻamalositino
Eseese ma tulaga ese e fesoasoani ia te oe e faʻamalosi le manava ma faʻamau le vaega o le puimanava
O fea e iai ata ma vitiō fiafia, fa'amausali le vaega i totonu ole 30 aso, o lea e te i ai
Ou te le tau alu i fafo ma alu i le faletaalo ma maimau tupe ma taimi
O fea e mafai ona e faamalositino ai i le fale, i soo se taimi ma soo se nofoaga lava e te oe
O se tasi o ona uiga sili ona taua ma uiga o le tele o faʻatinoga faʻapitoa i aso uma
E iai fo'i fa'ailoga ma'oti ma 'ese'ese e mafai ona e iloa ai le tulaga o lou taunu'u atu i le tino e mana'omia
O fea e mulimuli ai i le suiga o kalori ma ina ia faʻaitiitia ai
E iai foi fautuaga taua e faaosofia ai oe e faamalositino ma fiafia ai
E fetaui foi mo tagata uma, naʻo le download ma faʻanatinati
