15 Polokalame Fausia Tino Sili mo le Android 2022 2023 (Sa'oloto / Totogi)
I aso nei, e manaʻo tagata uma ia lava le malosi e faʻatino ai a latou galuega uma. E 'ese'ese sini fa'aletino ona o nisi e mana'o e fa'aitiitia le mamafa ae o nisi e mana'o e fa'atupu le mamafa. E tusa ai ma mafuaaga eseese, o nisi ua auai i faletaalo ma amata ona galulue i le fale ina ia ausia a latou sini o le tino. Ae na o le galue i le faletaalo poʻo le fale e le fesoasoani ia te oe e ausia lau sini.
E tele mea e pei o Fuafuaga taumafa eseese ma faamalositino ma fuafuaga taumafa talafeagai Manaomia e ausia sini mo le malosi. E le o taimi uma e avanoa ai se faiaoga ma oe e fesoasoani ia te oe i nei faʻamalositino uma, fuafuaga lelei o taumafataga, ma siaki mea uma.
O iinei na matou suʻesuʻeina ma maua ai nisi o polokalama faufau tino sili mai Reddit, Quora, ma isi nofoaga, o le a galue o se faiaoga ma fesoasoani ia te oe i le malosi ma le fuafuaga saʻo mo mea uma.
Lisi o polokalame fau tino tino fua sili e tatau ona e fa'aogaina ile 2022 2023
1) Meaalofa
O le app e maua ai le tele o vaega e fesoasoani ia te oe i le aʻoaʻoina ma le mataʻituina o lou malosi. E mafai ona e maua le tele o vitio fa'amalositino iinei e toleni ai lou tino. E le gata i lea, o le app o le a fesoasoani ia te oe e faʻasaʻo lou tino i le taimi o faʻamalositino.
E mafai ona e faia sau lava fuafuaga fa'amalositino i totonu o le app ona o lo'o maua ai se api fa'apipi'i. O iinei e te maua ai polokalame faʻamalositino eseese e pei o le fausiaina o tino, paʻu mamafa, ma isi mea e ausia ai lau sini faʻamalositino.
Lalotoso jefit
2) Nike Training Club
O Nike e ana le app e pei ona tatou iloa uma; O le Nike o le ituaiga filifiliga mo tagata taʻalo aua e ofoina uma mea tau taʻaloga. O iinei o loʻo galue ai le app e pei o Nike e ala i le tuʻuina atu o polokalame aʻoaʻoga eseese i tagata faʻaoga.
O le vaega pito sili ona lelei e mafai ona e filifilia se tulaga maualuga e pei o le amataga poʻo le vaeluagalemu. A mae'a ona e fuafuaina lou tulaga maualuga, e mafai ona e fa'amalositino e tusa ai.
Lalotoso Nike Training Club
3) Freeletics mamafa tino
Ia, o lenei app e maua uma Fuafuaga toleniga e te faia i lou fale. O lenei app e mo tagata e le gafatia se faletaalo pe leai foi se taimi mo se faletaalo. O iinei e te maua ai fuafuaga faʻamalositino eseese ma faʻamalositino, e mafai ona e faia i lou fale.
E le mana'omia ni meafaigaluega e fai ai fa'amalositino. E eseese fuafuaga ta'aloga mo polokalame eseese e pei o le fau tino, abs, tua.
Lalotoso Freeletics
4) Avanoa tino
Ia, ose app multipurpose mo tagata fiafia malosi. E fa'apea fo'i o le app e sili ona lelei e le fa'alapotopotoga fa'alesoifua maloloina. E ese mai isi aua, faatasi ai ma fuafuaga o toleniga, e maua ai mea faaopoopo ma polotini talafeagai.
E mafai ona e fa'atau polotini ma mea fa'aopoopo iinei e tusa ai ma lau fuafuaga fa'aa'oa'oga. E le gata i lea, e mafai ona e setiina lau faasologa o aso uma iinei e faʻaauau ai.
Lalotoso BodySpace
5) O oe o lau lava faleta'alo
E pei ona fa'ailoa mai e le ta'aloga, e fa'atatau fo'i i ta'aloga ile fale nai lo le alu ile faleta'alo. O le ae mauaina ni vitio eseese e uiga i le faamalositino i se faamalositino faapitoa e filifili ai. Mo se faʻataʻitaʻiga, afai e te manaʻo e toleni le ABS, o le a tuʻuina atu ia te oe le tele o faʻamalositino, ma e mafai ona e filifilia soʻo se tasi e tusa ai ma lou fetaui. O le mea e sili ona lelei o vitio uma e leai se totogi. O le ae maua le taimi iinei e faatino ai le faamalositino tuuina atu i se taimi.
Lalotoso O oe o lau lava faleta'alo .
6) FitNotes
O le faʻaoga faʻaoga o lenei app e manino ma tuusaʻo e faʻaleleia ai fegalegaleaiga faʻaoga. O lenei app o le a ave au faʻamaumauga e pei o le maualuga ma le mamafa ma o le a tuʻuina atu ia te oe taʻaloga e tusa ai, o le vaega sili lea. E mafai ona e filifilia faʻamalositino eseese ma teu i lau faʻatulagaga. E mafai fo'i ona e fa'avasega lau toleniga fuafuaga iinei ma e mafai ona e mulimuli ai.
Lalotoso fa'amatalaga talafeagai
7) Ta'aloga Ta'aloga Pro
E pei ona taʻu mai e le igoa "Profesional", o le app o loʻo i ai faʻamalositino uma e ave oe mai le amataga i le poto. E te maua sau toleniga mo tagata uma iinei e pei o le vae, tauau, tua ma le fatafata. E mafai ona e sefe uma vitio tuusao ma e mafai ona e matamata i ai i soo se taimi e aunoa ma se initaneti. O le pito sili ona lelei o le ae mauaina foi fuafuaga faalemasina, e pei o le 3-masina taʻaloga fuafuaga.
Lalotoso Faʻamalositino Polokalama Toleniga
8) Malosi: faʻamaumauga faʻamalositino faletaalo
I totonu o lenei app, e mafai ona e faʻavasegaina se fuafuaga faʻamalositino e pei o le tuʻuina atu ia te oe ni seti se tolu o push-ups ma toe fai sefulu, e mafai ona e suia i seti 4 e tusa ai ma lou gafatia. E te maua se calculator mafanafana iinei, lea e ta'u atu ai lou taimi malolo pe a uma lau toleniga. E mafai fo'i ona e fa'avasegaina.
Lalotoso malosi
9) Si'i Malosi 5*5
E pei o le igoa, Stronglift fautua mai, o le talosaga e faʻavae i luga o le faʻateleina o lou malosi. E maua ai na fa'amalositino e taula'i muamua i le fa'ateleina o le malosi. O le a ia maua vaega eseese e pei o le taimi ma le kalena iinei e siaki ai lou alualu i luma i lea aso ma lea aso.
Lalotoso Malosi sii
10) PowerLifter: Faamaumauga a Wendler
O le app ua mamanuina mo tagata fau tino mo a latou toleniga malosi. O iinei e te maua ai naʻo se polokalame siʻi mamafa, lea e taulaʻi i le fausiaina o tino. O le uiga tulaga ese o lenei app o le kalafi, lea e faʻatusalia ai lou alualu i luma i vaiaso taʻitasi.
E mafai fo'i ona e fa'avasega au ta'aloga e fetaui ma oe. E le gata i lea, o le ae mauaina se calculator iinei, lea e taʻu atu ia te oe i taimi uma, pei o faamalositino, taimi malolo.
Lalotoso Wendler log
11) AtletIQ: Faiga Faʻaaʻoaʻoga a le Tagata Lava Ia ma le Faiaʻoga Taʻaloga
AtlertIQ ei ai se auala tulaga ese i le fatuina o polokalame aʻoaʻoga faʻapitoa e fesoasoani ia te oe e ausia lau sini vave ma sili atu ona lelei. Soʻo se tasi e mafai ona faigofie ona fatuina se teugatupe e leai se totogi, ona faʻapipiʻi lea o latou faʻamatalaga talafeagai.
A maeʻa lena, e mafai ona e filifilia se polokalame aʻoaʻoga e tusa ai ma lou manaʻo ma amata toleniga faʻamaoni. O polokalame ua vaevaeina i ni vaega se tolu, Amata, Maualuga, ma Tomai. O lea e iai mea uma e te mana'omia e fa'amalieina ai lou malosi.
Lalotoso AtletIQ
12) FitProSport faia'oga malosi
Afai e te manatu mamafa i le fausiaina o tino, o se polokalama sili lea mo oe. E le fesili le app mo soʻo se faʻamatalaga patino, ma ofoina atu le sili atu i le 150 faʻamalositino. O le a le uma au gaioiga poʻo faʻamalositino.
E fa'aalia ai fo'i se fa'amatalaga ma fa'afiafiaga o fa'amalositino ta'itasi, ina ia 'aua ne'i e faia ni mea sese ma fa'atiga ai oe. E mafai ona e fa'aopoopo pe fa'avasega lau ta'aloga fuafuaga e te mana'o ai. E iai fo'i se kalena koleni e fa'atumauina ai au masani. E mafai ona e fa'asaoina se ta'aloga ua mae'a po'o se ta'aloga tu'ese i le tala fa'asolopito. O faʻamatalaga uma e mafai foi ona tuʻufaʻatasia i le ao.
Lalotoso FitProSport a'oa'o fa'amalosi tino
13) Vaega Fa'aletino
O le malosi fo'i ose fa'aoga tino lelei mo tagata fa'aoga Android. E faigofie ona e setiina se polokalame a'oa'oga patino mo lou faleta'alo po'o lou fale. E tele naua fa'amalositino e filifili mai ai. E tele polokalame na muai faia e mafai ona e faʻaogaina.
O le Fitness Point e iai ni fuafuaga fa'aa'oa'oga. E mafai fo'i ona e ulufale i vaega fa'atatau ma sui. O loʻo iai foʻi fuafuaga faʻaaʻoaʻoga na faia e faiaoga faʻapolofesa, ae e manaʻomia le faʻatauina e ala ile in-app purchase.
Lalotoso Nofoaga Fa'amalositino
14) Faʻamalosi ma faʻaleleia tino
O se vaega o tagata tomai faapitoa e atiaʻe le tino ma le faʻaleleia o le tino e tuʻuina atu se taʻiala atoatoa i le faʻaleleia o tino. O lenei app o loʻo lisiina uma ai faʻamalositino na afaina lelei ai maso uma o lou tino. O le mea lea, o la latou sini autu o le fesoasoani ia te oe e ausia taunuuga sili i totonu o se taimi puupuu.
E le gata i lea, o loʻo i ai ata atoatoa e faʻamatalaina faʻamalositino taʻitasi i le loloto ma faʻamatalaga tusitusiga. E mafai fo'i ona e faia ni fuafuaga fa'aa'oa'oga fa'ale-aganu'u, fa'aoga le taimi fa'apipi'i, ma toe tulitatao i le kalena fa'apipi'i.
Lalotoso Malosi ma fau tino
15) 10 Malosi
10 O le malosi e mautinoa e ofo ai oe i ana auaunaga faʻafiafia i se tau taugofie. O le app e na'o le $10 i le masina ma ofoina mea uma e te ono mana'omia. 10 O le malosi e tausia au masaniga i aso uma ma fesoasoani ia te oe e ausia au sini patino. Ae sili atu i mea uma, e mafai ai ona e feagai ma le tele o luitau o le lalolagi ma faʻamalosia oe i lau faigamalaga.
O lenei app e tu i ou tafatafa e pei lava o soʻo se faiaoga faʻapolofesa e fesoasoani ia te oe i laasaga uma. E le gata i lea, e mafai ona e fa'amaopoopo polokalame a isi vaega ma masini fa'aletino ma le app mo ta'aloga sili atu ona lelei.
Lalotoso 10 Malosi
