Nechinangwa chekuisa zvakanyanya kusimba pakuvandudzwa kwehutano hwekutevera, Apple yakaunza zvinhu zviviri zvakakosha mukati iOS 15 . Pamusoro pehuwandu hwekuchinja kutsva, kusanganisira Hutano Kugovera, pane chinhu chitsva chinodaidzwa kuti Kugadzikana Kufamba. The Walking Stability feature yakagadzirirwa kuronda njodzi dzekudonha kuitira kuti udzivise kudonha kunouraya. Saka, kana iwe uchifarira kushandisa iyo yekufamba kugadzikana chimiro pa iPhone yako, heino maitiro aungaite kuseta kufamba kugadzikana zviziviso uye kuteedzera kudonha njodzi.
Kugadzika uye kushandisa iyo Kufamba Kugadzikana chimiro pa iPhone (2022)
Kuti titange, ngatitangei tive nekunzwisisa kwakadzama kwekudzikama kwekufamba uye kuti sei ichigona kuve pfuti yakarongeka muruwoko rwako kurwisa njodzi yekudonha.
Ndeipi kugadzikana kwekufamba muIOS 15?
Zviri nyore, kugadzikana kwekufamba kwenguva refu Mukukoshesa kugadzikana kwako paunenge uchifamba . Kugadzikana kwekufamba kunopesana nenjodzi yekudonha; Kana ikaderera, njodzi inowedzera. Kunyangwe isiri chiratidzo chehupenzi chekuti ungangodonha chero nguva ipi zvayo, inopa maonero ari nani enjodzi yako yekudonha mumwedzi gumi nemiviri inotevera. Kunyangwe iyo Apple Watch ichinyatso kuona kudonha, kufamba kugadzikana nhanho yekudzivirira mune imwechete vheji.
Maererano neWorld Health Organisation, kudarika 37.3 miriyoni inodonha yakakomba uye inoda kurapwa gore rega rega. Inofungidzirwa kuti 684000 vanhu vanofa nekudonha gore rega rega. Izvi zvinonyanya kuitika kune vanhu vakuru vanopfuura makore makumi matanhatu. Hazvishamisi kuti kudonha ndicho chikonzero chechipiri chikuru chekufa nekusaziva munyika.
Nhamba idzi dzinoramba dzichiratidza kuti zvakakosha sei kurapa kudonha uye kuuya nematanho anobatsira ekudzivirira anogona kuderedza kuuraya kunouraya. Pane iyi chaiyo chinyorwa, zvakanaka kuona kuedza kunorumbidzwa kweApple kubatsira vashandisi ve iPhone kuti vaone zviri nani njodzi yekudonha uye kutora matanho anodiwa kudzivirira kudonha kunouraya kusati kwanyanya kunonoka.
Iyo iPhone inoverengera sei kugadzikana kwako mukufamba?
iPhone inoshandisa yakakosha hutano uye kusimba data kusanganisira yako Kureba kwenhanho, nguva yekutsigira kaviri, kumhanya kwekufamba, و symmetry kufamba data Kuverenga kugadzikana kwekufamba. Kune isina musono gait kugadzikana kwekutevera, iPhone inoshongedzerwa kuti inyore yako gait kugadzikana kana iwe uchiitakura muhomwe kana cradle.
Izvi zvinoreva kuti haufanirwe kuve neApple Watch kuti uone kugadzikana kwako kwekufamba. Iyo ficha inoshandisa iPhone sensors kutevedzera uye kuyera chiyero chako, kugadzikana, uye kubatana.
Ziva kuti Hutano app inotora zviyero zvekufamba kugadzikana mukati memazuva manomwe. Kuti urambe uine ruzivo rwakakwana uye zvakare kukubatsira kuti udzivise kudonha kunouraya, iyo Health app inokutumira zviziviso kana kufamba kwako kwakadzikira kana kuderera. Kana ikaramba yakadzikira, unowana yambiro mwedzi mitatu yega yega.
Ndeapi mazinga ekugadzikana paunenge uchifamba?
Kuti unzwisise zviri nani, Apple yakaisa kugadzikana kwekufamba mumatanho matatu - OK, Low, uye Very Low.
- Zvakanaka: Izvi zvinoreva kuti kugadzikana kwako mukufamba kwakanaka. Chinonyanya kukosha, haufanirwe kunetseka nezve njodzi yako yakawedzera yekudonha - ingangoita mwedzi gumi nemiviri inotevera.
- Pazasi: Kana kushingirira kwako kufamba kwasvika padanho rakaderera, munofanira kushanda pamwe nekukurumidza pane kunonoka. Mune mamwe mazwi, chiratidzo chakajeka chekunyevera kuti uri panjodzi yekudonha mumwedzi gumi nemiviri inotevera.
- zvakaderera zvikuru: Kana kugadzikana kwako kwekufamba kwakayambuka "yakanyanya kuderera" chiratidzo, inguva yekutanga kuvandudza simba rako uye chiyero. Chero kunonoka mune izvi kunogona kukuvadza hupenyu hwako.
Kana iwe uchinetseka kuti ungavandudza sei kugadzikana kwekufamba, maekisesaizi anogona kubatsira kusimbisa simba nekuvandudza chiyero. Zvigaro zvekukwira, bhasikoro, kutamba, kushanda nemabhendi ekupikisa, kupush-ups, sit-ups, uye squats zvinogona kufamba nenzira yakareba yekuvandudza simba uye kushanduka.
Gadzira Steady Walk chimiro muIOS 15 pa iPhone
- Vhura iyo Health app pane yako iPhone. Wobva wadzvanya paBhurawuza tab pazasi uye wosarudza iyo Navigation sarudzo.
2. Zvino, skrora pasi kuti uwane iyo Kufamba Kutsiga sarudzo. Wobva wadzvanya pa Gadzirira ".
3. Pa Walk Notifications sikirini, baya Next.
4. Simbisa mashoko ako. vanoda app utano Shandisa ruzivo rwakadai semurume wako, zuva rekuzvarwa, uremu uye urefu kuti ufungidzire kugadzikana kwako kwekufamba. Iwe unogona kuisa ruzivo nekudzvanya pane chimwe nechimwe chikamu. Kana wapedza, tinya Next kuti uenderere mberi.
5. Iyo app icharatidza rumwe ruzivo maererano nekufamba kwako kugadzikana mazinga. Dzvanya Next kuti uenderere mberi.
6. Tevere, tinya pa "Tamba" kuti ugamuchire zviziviso zvekufamba kwakatsiga.
7. Pakupedzisira, iwe uchawana chisimbiso chokuti zviziviso zvako zvakatsiga zvekufamba zvino. Ingobaya Zvaitwa, uye ndizvozvo.
Tarisa kugadzikana kwekufamba pa iPhone
Paunenge uchinge wamisa iyo yekufamba yakagadzikana chimiro pafoni yako, unogona kuitevera, senge nzira yainoteedzera nhanho dzako, kurara, nezvimwe. Hezvino zvekuita:
- Tungamira kune Health app uye tinya paBhurawuza sarudzo.
- Zvino, tungamira kune Navigation chikamu uye tinya pa 'Kufamba Kutsiga'
- Pano, iwe unokwanisa kuona yako yekufamba kugadzikana data.
Kana iwe uchida kudzivirira nhanho idzi uye kuona iyo data zvakananga kubva kune yekumba peji rekushandisa, unogona kungoiwedzera kune anofarira. Heino maitiro:
- Kana uchinge wasvika pachikamu chekufamba kugadzikana nekutevera matanho ari pamusoro, skroka pasi zvishoma.
- Dzvanya pakanzi "Wedzera kune Zvaunofarira". Ikozvino, chimiro chichava chikamu chepfupiso pane peji rekutanga kuti uwane nyore.
Kuti udzokorore, iwe unogashira chiziviso kana yako yekufamba kugadzikana nhanho yachinja zvakanyanya.
Tora mukana wekugadzikana kwekufamba kudzivirira kudonha kunouraya
Uri pano! Aya ndiwo maitiro aunokwanisa kumisikidza uye kushandisa ese-nyowani Kufamba Kugadzikana chimiro pane yako iPhone izvo iOS 15 . Semunhu ane hanya nezvehutano, ndinofara chaizvo kuona iyi yakanaka bhenefiti yehutano. Uye ndine chokwadi kuti vanhu vazhinji vanoda hutano uye kusimba vanozozvikoshesa zvakare.
Nenzira, iwe unofungei pamusoro pekugadzikana kwekufamba? Zvakaratidza kuti zvinobatsira kwauri here?
