Si aad uga badbaadiso qarsoodigaaga kuwa kugu soo xadgudba oo aad u xirto taleefankaaga, soo deji codsigan cajiibka ah ee la socda qaabab qurux badan oo gaar ah
Kaas oo ku habboon dhammaan gabdhaha quruxda badan iyo Fa qurxoon, Codsiga qufulka shaashadda ee gabdhaha, waxaad taleefankaaga ku ilaalinaysaa astaamo badan oo qurux badan oo gaar ah gudaha
Codsigan cajiibka ah, gaar ah oo quruxda badan, oo ka dhigaya, talefankaaga fur kasta iyo quful kasta oo shaashadda ah ayaa u muuqda si ka duwan
Waa qurux badan oo ka mid ah sifooyinka laga dhex helay codsigan quruxda badan ee gaarka ah, waa inaad soo dejisaa codsiga ka dibna
Ku rakib codsigan cajiibka ah ee gaarka ah, dabadeed dhagsii oo dhaqaaji calaamada sanduuqa dhexdeeda si aad u dadajiso qufulka shaashadda
Kadibna waxaan dhignaa erayga sirta ah si loo dejiyo, ka dibna waxaan xaqiijinaa erayga sirta ah si aan u xaqiijino qufulka shaashadda iyo sirta
Oo marka aad kiciso qufulka shaashadda, waxaad aadaysaa mawduuc ka dibna dooro mawduuca kugu habboon iyo sawirrada inta u dhaxaysa 6 sawir oo cajiib ah, qurux badan oo gaar ah.
Waxaa ka mid ah sifooyinka laga helo codsigan, waxaad dooran kartaa sawirka fiidkii iyo sawirka subaxda
Waxa kale oo aad samayn kartaa qaab taariikheed shaashadda oo ku habboon sifada si aad u muujiso oo aad u qariso batteriga iyada oo loo eegayo qaabkaaga qaabaynta shaashadda telefoonkaaga
Waxa kale oo aad u fiican in la ilaaliyo taleefankaaga oo aad sirtaada ku ilaaliso qaabab qurux badan, qaabab kala duwan oo gaar ah gudaha codsigan cajiibka ah ee quruxda badan
Iyada oo ay joogaan qaabab qurux badan, oo ay ku jiraan qaabka dhicin ee leh midabyo qurux badan oo kala duwan, iyo sidoo kale waxaa jira qaab qurux badan oo qurux badan oo qurux badan oo qurux badan oo ku habboon dhammaan gabdhaha quruxda badan iyo kuwa quruxda badan, qaar badan iyo kuwo badan ayaa isu soo baxa gudahan cajiib ah oo kala duwan. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa guji
Oo halkan ka soo dejiso
