Inta lagu jiro cudurka faafa ee COVID-19, Ururka Caafimaadka Adduunka wuxuu kula taliyay isticmaaleyaasha inay ka fogaadaan isu imaatinka dadka, xiriirka dhow, xirtaan waji-xidhka, oo ay ka shaqeeyaan guriga. Faafida ayaa dad badan ka dhigtay shaqo la'aan, waxayna hadda raadinayaan fursad ay kaga shaqeeyaan guriga.
Dhibaatada ugu weyn ee dhammaanteen aan la kulanno inta aan ka shaqeyneyno guriga waa in ay jiraan waxyaabo badan oo aan caadi ahayn. Kuwaas oo dhan, taleefannada casriga ah waxay u muuqdaan inay yihiin carqaladda ugu weyn ee waqtigeenna. Dhib malahan haddii aad isku diyaarinayso waraysiga shaqada ama aad ku tababarto yoga. Hal ogeysiis ama wicitaan suuqgeyneed ayaa kaa joojin kara ama ku weecin kara.
Si loola tacaalo mashquulinta abka, Google waxa ay soo bandhigtay qaab cusub oo ah "Focus Mode". Habkani waa qayb ka mid ah qalabka Google Digital Wellbeing-ka ee qalabka, waxaana laga heli karaa taleefan kasta oo casriga ah ee ku shaqeeya Android 10 iyo wixii ka sareeya. Maqaalkani wuxuu wadaagi doonaa tilmaan faahfaahsan oo ku saabsan sida loo isticmaalo qaabka Focus Mode ee Android 10.
Sidoo kale akhri: Sida loo qaado shaashadaha Android ee kaaliyaha Google .
Tillaabooyinka lagu suurtagelinayo Habka Focus-ka ee Android si looga fogaado carqaladaha
Fiiro gaar ah: Tan iyo markii aan leenahay qalab Samsung nala, waxaan la tusin doonaa tutorial ah sida loo awood mode diiradda on qalabka Samsung. Tallaabooyinka wax yar way kala duwanaan karaan iyadoo ku xidhan aaladdaada. Kaliya barato naftaada habka, oo waxaad diyaar u noqon doontaa inaad awood u yeelato sifada.
Tallaabada 1. Marka hore, fur Dejinta Qalabkaaga Android
Talaabada labaad. Gudaha Settings, hoos u dhaadhac oo taabo ikhtiyaarka "Ladnaanta Dijital ah iyo Xakamaynta Waalidka" .
Talaabada saddexaad. Ladnaanta Dijital ah iyo Xakamaynta Waalidka, waxaad ka heli doontaa fursado badan. Kaliya fiiri qaybta "Qaabka goynta" .
Tallaabada 4. Qaabka Focus, ku dhufo "waqtiga shaqada" و "Ku meel gaar ah" .
Tallaabada 5. haddadaan Dooro apps in aad rabto in aad isticmaasho marka habka diirada uu shid. Xusuusnow in kuwani ay yihiin apps-ka aad isticmaali karto oo keliya marka Habka Focus-ku uu shido.
Tallaabada 6. Kadib markaad doorato codsiyada, taabo badhanka "Bilow" .
Tallaabada 7. يمكنك Samee habab badan oo mid walba habbee Sida rabitaankaaga.
Tallaabada 8. Si aad u damiso qaabka diirada, taabo badhanka "Habka diiradda saaraya dhammaanaya".
Marka, maqaalkani wuxuu ku saabsan yahay sida loo isticmaalo Focus on Habka Wanaagsanaanta Dijital ah ee Android 10. Waxaan rajeynayaa in maqaalkani uu ku caawiyo! Fadlan la wadaag asxaabtaada sidoo kale. Haddii aad wax shaki ah ka qabto arrintan, nagu soo ogeysii sanduuqa faallooyinka ee hoose
