15 најбољих апликација за бодибилдинг за Андроид 2022 2023 (бесплатно / плаћено)
Данас сви желе да буду довољно спремни да активно обављају све своје задатке. Постоје различити циљеви фитнеса јер неки желе да изгубе тежину, а неки да добију тежину. Из различитих мотива, неки су се придружили теретани и почели да раде код куће како би постигли свој фитнес циљ. Али само вежбање у теретани или код куће неће вам помоћи да постигнете свој циљ.
Много је фактора као нпр Различити планови исхране и вежбања и одговарајући план потрошње Неопходан за постизање циљева фитнеса. Тренер неће увек бити на располагању са вама да вам помогне са свим овим вежбама, правим плановима оброка и да све провери.
Овде смо претражили и пронашли неке од најбољих апликација за бодибилдинг са Реддита, Куора и неких других сајтова, које ће вам служити као тренер и помоћи вам у фитнесу са правим планом за све.
Листа најбољих бесплатних апликација за бодибилдинг које морате да користите у 2022-2023
1) Поклон
Апликација пружа многе функције које ће вам помоћи у тренингу и праћењу ваше кондиције. Овде можете добити много видео снимака о вежбама да бисте тренирали своје тело. Осим тога, апликација ће вам помоћи да исправите држање тела током вежбања.
Можете креирати сопствени план вежбања у апликацији јер садржи уграђену бележницу. Овде ћете добити различите програме вежбања као што су бодибилдинг, губитак тежине, итд. да бисте постигли свој фитнес циљ.
Преузимање Јефит
2) Нике Траининг Цлуб
Као што сви знамо, Нике поседује апликацију; Нике је бренд избора за спортисте јер нуди све спортске производе. Овде апликација функционише једнако добро као и Нике пружајући корисницима различите програме обуке.
Најбољи део је што можете да изаберете средњи ниво као што је почетни или средњи. Након што одредите свој средњи ниво, можете да вежбате у складу са тим.
Преузимање Нике Траининг Цлуб
3) Фреелетицс телесна тежина
Сада, ова апликација пружа све Планови тренинга које правите у свом дому. Ова апликација је за људе који не могу да приуште теретану или немају времена за теретану. Овде ћете добити различите планове вежбања и вежбе које можете да радите код куће.
За извођење вежби није потребна никаква опрема. Постоје различити планови вежбања за различите програме као што су бодибилдинг, трбушњаци, леђа.
Преузимање Фреелетицс
4) БодиСпаце
Сада, ово је вишенаменска апликација за фитнес ентузијасте. Форум фитнес заједнице је чак сматра најбољом апликацијом. Разликује се од других јер, уз планове вежбања, обезбеђује неопходне суплементе и протеине.
Овде можете купити протеине и суплементе према вашем плану вежбања. Осим тога, овде можете подесити свој дневни распоред да бисте наставили.
Преузимање БодиСпаце
5) Ви сте сопствена теретана
Као што игра сугерише, ова апликација се такође фокусира на кућне вежбе уместо на одлазак у теретану. Добићете разне видео записе о вежби у одређеној вежби да бисте је изабрали. На пример, ако желите да тренирате АБС, добићете више вежби и можете одабрати било коју од њих у складу са вашим изгледом. Најбоља ствар је што су сви видео снимци бесплатни. Овде ћете добити тајмер за извођење дате вежбе у одређено време.
Преузимање Ви сте сопствена теретана .
6) ФитНотес
Кориснички интерфејс ове апликације је јасан и једноставан за побољшање интеракције корисника. Ова апликација ће узети вашу статистику, односно висину и тежину, и у складу с тим ће вам пружити тренинг, што је најбољи део. Можете одабрати различите вежбе и сачувати их у свом распореду. Овде такође можете прилагодити свој план вежбања и можете га пратити.
Преузимање Фитноте
7) Професионални тренинг у теретани
Као што назив „Професионалац“ сугерише, апликација садржи све вежбе које ће вас одвести од почетника до стручњака. Добићете делимичну вежбу за све овде, као што су ноге, рамена, леђа и груди. Можете да сачувате све видео записе ван мреже и можете их гледати у било ком тренутку без икакве интернет везе. Најбоља карактеристика је то што ћете добити и месечне планове, као што је 3-месечни план вежбања.
Преузимање Про Гим Воркоут
8) Јака: рекорд вежби у теретани
У овој апликацији можете да прилагодите план вежби на пример, ако добијете три сета склекова са десет понављања, можете их променити у 4 сета у складу са својим способностима. Овде ћете добити калкулатор за загревање, који ће вам рећи време одмора након вежбања. Можете га чак и прилагодити.
Преузимање Јак
9) СтронгЛифтс 5*5
Као што име каже, Стронглифт апликација се заснива искључиво на повећању ваше снаге. Обезбеђује оне вежбе чији је примарни фокус на повећању снаге. Овде ће добити различите функције као што су тајмер и календар за праћење вашег напретка из дана у дан.
Преузимање СтронгЛифтс
10) ПоверЛифтер: Вендлеров рекорд
Апликација је дизајнирана за бодибилдере за њихов интензиван тренинг. Овде ћете добити само програм дизања тегова, који се фокусира на бодибилдинг. Јединствена карактеристика ове апликације је графикон, који ће представљати ваш напредак недељно.
Такође можете прилагодити своје вежбе тако да вам одговарају. Осим тога, овде ћете добити калкулатор, који ће вам све време говорити, као што су вежбање, време одмора.
Преузимање Вендлер Лог
11) АтлетИК: Систем персоналног тренинга и атлетски тренер
АтлертИК има јединствен приступ креирању прилагођених програма обуке који ће вам помоћи да брже и ефикасније постигнете свој циљ. Свако може лако да креира бесплатан налог, а затим да унесе своје потребне податке.
Након тога, можете одабрати програм обуке по вашој жељи и почети озбиљно да тренирате. Програми су подељени у три дела, почетни, напредни и професионални. Дакле, има све што вам је потребно да испуните ваше стандарде фитнеса.
Преузимање АтлетИК
12) ФитПроСпорт фитнес тренер
Ако се озбиљно бавите бодибилдингом, ово је одлична апликација за вас. Апликација не тражи никакве личне податке и нуди више од 150 вежби. Никада вам неће понестати активности или вежби.
Чак приказује опис и анимацију сваке вежбе, тако да не правите грешке и не повредите се. Можете да додате или прилагодите свој план вежбања како желите. Чак има и календар вежбања за одржавање ваше рутине. Можете да сачувате завршени тренинг или посебан тренинг у историји. Сви подаци се такође могу синхронизовати са облаком.
Преузимање ФитПроСпорт фитнес тренер
13) Фитнесс Поинт
Фитнес је такође одлична апликација за бодибилдинг за кориснике Андроид-а. Можете лако да подесите лични програм тренинга за своју теретану или дом. Постоји велики број вежби које можете изабрати. Постоји много унапред направљених програма које можете користити.
Фитнесс Поинт има неколико планова тренинга. Такође можете унети циљне групе и представнике. Постоје и планови вежбања које су креирали професионални тренери, али морате да их купите путем куповине у апликацији.
Преузимање Фитнес центар
14) Фитнес и бодибилдинг
Група професионалаца који развијају физику и бодибилдинг да би пружили комплетан водич за бодибилдинг. Ова апликација наводи све вежбе које су ефикасно погодиле сваки мишић у вашем телу. Стога је њихов крајњи циљ да вам помогну да постигнете одличне резултате у кратком временском периоду.
Штавише, има савршене слике које детаљно објашњавају сваку вежбу са описом текста. Такође можете креирати прилагођене планове вежбања, користити уграђени тајмер и пратити уграђени календар.
Преузимање Фитнес и бодибилдинг
15) 10 Фитнес
10 Фитнесс ће вас сигурно одушевити својим узбудљивим услугама по скромној цени. Апликација кошта само 10 долара месечно и нуди све што вам може затребати. 10 Фитнес брине о вашој свакодневној рутини и помаже вам да постигнете своје личне циљеве. Изнад свега, омогућава вам да се суочите са више глобалних изазова и охрабрује вас током вашег путовања.
Ова апликација стоји уз вас као и сваки професионални тренер који вам помаже у сваком кораку. Поред тога, можете да синхронизујете апликације независних произвођача и фитнес уређаје са апликацијом за ефикасније вежбе.
Преузимање 10 Фитнес
