15 најбољих апликација за фитнес и вежбање за Андроид телефоне
Лето је скоро готово, а зима ће ускоро доћи, али то не значи да можете остати ван форме. Осим што је боље за ваше здравље, брига о свом телу такође одржава здравији ум и повећава квалитет живота.
Ако не волите да идете у теретану, чиме се бавите? Одлучили смо да вам донесемо чланак о најбољим фитнес апликацијама за Андроид, који ће вам дати неке добре вежбе.
Прочитајте такође: Како откључати Андроид телефон са поквареним или неисправним екраном
Листа најбољих апликација за фитнес и вежбање за Андроид
Ако нам мобилне апликације заиста помажу у свакодневној организацији или у нашим финансијама, није изненађујуће што ће нам помоћи и у нашем здрављу. Зато погледајте ове апликације које ће вам помоћи да останете у форми.
1. Гоогле Фит
Апликација је од Гоогле Инц. Одлична ствар у вези са апликацијом је што може да прати било коју активност коју радите док држите телефон. На пример, док хода, трчи и ради било шта током дана, води евиденцију.
Такође пружа статус у реалном времену за трчање, ходање и јахање, што помаже да останете мотивисани на терену. Ово је апликација коју морате имати ако тражите апликацију за праћење фитнеса.
2. 7 минута тренинга
Ова апликација нам пружа вежбе засноване на студији Универзитета Мекмастер, Хамилтон, Онтарио и осмишљава виртуелног тренера који вас мотивише.
Ово је савршена апликација за оне који желе да изгубе тежину што је брже могуће. Ово обезбеђује 7 минута тренинга дневно, и омогућава вам да тренирате мишиће стомака, груди, бутина и ногу.
3. Рункеепер
РунКеепер је савршена апликација за оне који воле да трче, и то је једна од најпопуларнијих категорија. Лако можете да изводите унапред планиране вежбе, као и фитнес тренинг који ћете редовно пратити.
Он бележи ваше активности и приказује детаљну статистику, пређену удаљеност, време потребно да се заврши трчање, па чак и број откуцаја срца током вежбања.
4. џепна јога
Да ли желите више тренинга јоге? ово је за вас. Ово је само инструктор јоге. Даје вам положаје, секвенце и вежбе у складу са сваким делом тела. Такође, апликација дели сваку јогу на нивое, а сваки ниво има алтернативно трајање које треба пратити.
Има преко 200 постављених илустрованих слика које ће вас водити кроз сваку сесију. Такође прати ваш извештај о напретку.
5. Ватер Реминдер
Да ли пијете довољно воде током дана? Мислим да би многи рекли не. Ово је најбоља апликација коју можете имати на свом телефону јер вас ова апликација подсећа да пијете воду у то време и прати ваше навике да пијете воду.
Апликација има персонализоване шоље које вам помажу да останете мотивисани питком водом; Такође поставља време почетка и завршетка за воду за пиће током дана.
6. МиФитнессПал
Ова апликација вам помаже да забележите своје калорије, јер ова апликација долази са огромном базом података од више од 5 врста хране. Креира вашу сопствену исхрану и рутину вежбања и почиње да прати ваше оброке и вежбе чим отворите апликацију.
Долази са скенером за бар код који вам помаже да скенирате бар код на паковању хране и можете брзо да сазнате калорије хране коју једете једноставним уносом њеног назива.
7. Кауч до 5К од РунДоубле
Цоуцх то 5К би РунДоубле је најлакши начин да постигнете свој циљ да трчите 5К за само девет недеља, али да се не осећате преоптерећено; Можете потрајати дуже ако вам је потребно.
Прати популарни Кауч до 5К плана. Сви планови су бесплатни за испробавање прве две недеље; Након тога, можете надоградити за мање од цене кафе. Забава је потпуно бесплатна.
8. Улаз
Ингресс претвара стварни свет у глобални пејзаж игре мистерије, интриге и такмичења.
Крећите се стварним светом помоћу свог Андроид уређаја и апликације Ингресс да бисте открили и искористили изворе ове мистериозне енергије. То ће вам помоћи да дођете у форму.
9. педометар
Педометар бележи број корака које сте прешли и поново га приказује заједно са бројем калорија које сте сагорели, раздаљином, временом ходања и брзином по сату.
Једном када притиснете дугме за покретање, морате да држите паметни телефон као и увек и ходате. И даље ће бележити ваше кораке чак и ако ставите телефон у џеп или торбу.
КСНУМКС. Рунтастиц трчање и фитнес
Остварите своје фитнес циљеве и побољшајте тренинг трчања помоћу бесплатне Рунтастиц ГПС апликације за трчање и фитнес. Рунтастиц ГПС апликација за трчање и праћење фитнеса пружа вам више функција за фитнес трацкер.
Уживајте у тренингу трчања и џогирања (или маратонском тренингу!). То је као лични трагач за ходање и тренер за трчање.
КСНУМКС. Трчање Страва и бициклистички ГПС
Ако сте икада желели да пратите и надгледате своје руте или бициклистичке руте преко ГПС-а, Страва је најбоља апликација за вас. Такође можете пратити пријатеље, тренере и професионалце да бисте видели активности једни других и развеселили их славом и коментарима.
КСНУМКС. потези
Гледање свакодневних вежби може вам помоћи да размишљате о свом животу на нов начин. Почните са малим променама које могу довести до бољег начина живота и здравих навика.
Покрети аутоматски прате ваш свакодневни живот и вежбање. Само носите телефон у џепу или торби.
КСНУМКС. Тренинг клуб Нике
Ово је одлична апликација за здравље компаније Нике. Помоћу ове апликације можете да добијете стотине вежби од 30-45 минута директно на свом телефону. Осим ових, наћи ћете и доста вежби јоге, снаге, издржљивости и покретљивости.
КСНУМКС. 30-дневни фитнес изазов
30 Даи Фитнесс Цхалленге је још једна најбоља Андроид мобилна апликација коју можете да инсталирате ако желите да останете у форми. Апликација приказује низ вежби које треба извести у року од 30 дана. Одлична ствар у вези са апликацијом је што професионални фитнес тренер дизајнира вежбе.
КСНУМКС. Фитнес и бодибилдинг
Ово је једна од најбољих Андроид апликација које можете имати ако желите да останете у форми и здрави. Апликација вам омогућава да поставите сопствени фитнес програм, који можете пратити свакодневно.
Осим тога, апликација је позната и по томе што пружа вежбе за сваки мишић како би вам помогла да постигнете одличне резултате за краће време.
Дакле, ово су најбоље фитнес апликације за Андроид. Надам се да вам је овај чланак помогао! Поделите и са својим пријатељима. Ако знате још неке такве апликације, обавестите нас у пољу за коментаре испод.
