Неки свакодневни задаци и рутински рад изазивају висок ниво стреса, посебно код људи који раде дуго са дневном рутином и сталном радном рутином која се не мења у великој мери.
Апликације за борбу против стреса и напетости
Као што је рад програмера, инжењера, лекара, психолога и други послови који имају високу дневну рутину која се донекле не мења. У овом чланку ћемо истаћи апликације које су осмислили програмери који доприносе и доприносе аспекту живота, а то је стрес изазван рутинским радом.
Следеће, драги читаоче, су најбоље апликације за решавање стреса и напетости које проистичу из радне рутине:
-
Цалм . апп
Цалм је првенствено намењен да помогне људима или корисницима да блокирају све звукове који се производе око њих и фокусирају се само на дисање и потпуно смирење. Цалмов циљ је да елиминише ометање и стрес да добијете идеје и пронађете свој пут до смирености и мира. Помоћу ове технике, драги читаоче, такође ћете моћи да разбистрите свој ум и приметићете побољшање.
Цалм има једноставан и елегантан дизајн који свако може да користи и који не доноси много ствари које би вас збуниле или досадиле. Ово ће вам омогућити да искористите све функције које вам Цалм нуди за суочавање са стресом и умором.
-
Пацифица . апп
Апликација Пацифица долази са веома добрим и ергономским дизајном који такође има за циљ да смањи стрес изазван свакодневним пословима, било да радите посао или било шта друго у свакодневној рутини, ова апликација је дизајнирана и усмерена посебно за вас.
Има функцију праћења расположења уношењем вашег расположења. Апликација ће сачувати записе са неким алатима за опуштање и будност у облику више лекција за опуштање мишића и дубоко дисање.
Наша дневна ажурирања су ту да нам помогну да направимо промене и предузмемо кораке да постигнемо жељени циљ и бољи живот. Унутар апликације налази се здравствени трацкер који открива лоше навике које изазивају стрес и анксиозност на послу или у свакодневном животу уопште.
-
Хеадспаце Апп
Ово је прелепа креативна апликација коју су програмери посебно дизајнирали за одрасле са интерфејсом који је веома сличан дечијим играма 😀. Не брините, то је оно што апликацију разликује да је различита и погодна за све старосне групе, а корисници су спремни да плате у замену за добијање њених пуних карактеристика које су неопходне у превазилажењу стреса и стреса који произилази из свакодневног живота или рутине. нашег свакодневног рада.
Производ се природно истиче у Апп Сторе-у и допао је многим корисницима свих старосних група, али је у основи програмиран да циља одрасле како би побољшали своје животе и превазишли стрес и умор од посла.
Закључак 🧘♂
Инсталирањем апликација за решавање стреса и напетости, одморићете ум и бити продуктивни у свом послу и нећете бити ометени. Прескочићете одређену фазу у свом животу и напредовати у бољи живот. Морате да инсталирате апликације да бисте носи се са стресом и напетошћу Шта чекаш, драга, пробај. Ево 3 апликације за решавање стреса и напетости. Испробајте их док вам се не свиђа одређена апликација и користите је.
