Kalawan tujuan nempatkeun leuwih tekenan kana ningkat tracking kaséhatan, Apple geus ngawanohkeun dua fitur penting dina ios 15 . Salian sajumlah parobihan anyar, kalebet Kaséhatan Sharing, aya fitur énggal anu disebut Stability Walking. Fitur Stabilitas Leumpang dirancang pikeun ngalacak bahaya ragrag ku kituna anjeun tiasa nyingkahan ragrag anu fatal. Janten, upami anjeun resep ngagunakeun fitur stabilitas leumpang dina iPhone anjeun, ieu kumaha cara nyetél béwara stabilitas leumpang sareng ngalacak bahaya ragrag.
Nyetél sareng nganggo fitur Walking Stability dina iPhone (2022)
Pikeun ngamimitian, hayu urang gaduh pamahaman anu lega ngeunaan stabilitas leumpang sareng kunaon éta tiasa janten shot anu pas dina panangan anjeun ngalawan résiko ragrag.
Naon stabilitas leumpang dina ios 15?
Kantun nempatkeun, stabilitas leumpang panjang Dina ngahargaan stabilitas anjeun bari leumpang . Stabilitas leumpang téh tibalik sabanding jeung resiko ragrag; Upami ngirangan, résiko ningkat. Sanaos éta sanés indikasi anu teu jelas kumaha kamungkinan anjeun murag dina waktos anu ditangtukeun, éta nyayogikeun pandangan anu langkung saé ngeunaan résiko ragrag anjeun dina 12 bulan ka hareup. Sanaos Apple Watch parantos tiasa ngadeteksi ragrag, stabilitas leumpang mangrupikeun ukuran pencegahan dina urat anu sami.
Numutkeun kana Organisasi Kaséhatan Dunia, langkung ti 37.3 juta ragrag parah sareng peryogi perhatian médis unggal taun. Diperkirakeun 684000 urang maot tina ragrag unggal taun. Ieu langkung seueur dina kasus sawawa langkung ti 60 taun. Teu heran, ragrag téh ngabalukarkeun kadua panglobana maot teu dihaja di dunya.
Angka-angka ieu terus nunjukkeun kumaha pentingna pikeun ngubaran ragrag sareng ngadamel tindakan pencegahan praktis anu tiasa ngirangan ragrag anu fatal. Dina catetan tinangtu ieu, éta hébat ningali usaha kapuji Apple pikeun mantuan pamaké iPhone meunang tempoan hadé tina bahaya ragrag na nyandak ukuran pisan diperlukeun pikeun nyegah ragrag fatal saméméh éta telat.
Kumaha iPhone ngitung stabilitas anjeun dina leumpang?
iPhone nganggo data kaséhatan sareng kabugaran kritis kalebet anjeun nyalira Panjang léngkah, waktos dukungan ganda, laju leumpang, و data leumpang simétri Pikeun ngitung stabilitas leumpang. Pikeun tracking stabilitas gait mulus, iPhone dilengkepan otomatis ngarekam stabilitas gait Anjeun mun anjeun mawa eta dina saku atawa Lawu.
Ieu ngandung harti yén anjeun henteu kedah gaduh Apple Watch pikeun ngalacak stabilitas leumpang anjeun. Fiturna ngagunakeun sénsor iPhone pikeun ngalacak sareng ngukur kasaimbangan, stabilitas, sareng koordinasi anjeun.
Catet yén aplikasi Kaséhatan nyandak pangukuran stabilitas leumpang salami tujuh dinten. Pikeun ngajaga anjeun pinuh terang sareng ogé ngabantosan anjeun ngahindarkeun ragrag anu fatal, aplikasi Kaséhatan ngirim béwara nalika stabilitas leumpang anjeun rendah teuing atanapi rendah teuing. Lamun tetep low, anjeun bakal meunang ngageter unggal tilu bulan.
Naon tingkat stabilitas nalika leumpang?
Pikeun pamahaman anu langkung saé, Apple parantos ngagolongkeun stabilitas leumpang kana tilu tingkatan - OK, Low, sareng Very Low.
- Oké: Ieu ngandung harti yén stabilitas anjeun dina leumpang téh rupa. Anu paling penting, anjeun henteu kedah hariwang ngeunaan paningkatan résiko ragrag - sahenteuna salami XNUMX bulan ka hareup.
- rendah: Lamun kegigihan leumpang anjeun geus ngahontal tingkat low, Anjeun kudu gawé bareng sooner tinimbang engké. Kalayan kecap sanésna, éta mangrupikeun tanda peringatan anu jelas yén anjeun résiko ragrag dina 12 bulan ka hareup.
- handap pisan: Lamun stabilitas leumpang anjeun crosses tanda "teuing low", éta waktu pikeun ngamimitian ngaronjatkeun kakuatan anjeun sarta kasaimbangan. Sakur reureuh dina hal ieu tiasa ngabahayakeun pikeun kahirupan anjeun.
Lamun nuju wondering kumaha carana ngaronjatkeun stabilitas leumpang, latihan bisa mantuan naekeun kakuatan sarta ngaronjatkeun kasaimbangan. Korsi pikeun climbing, Ngabuburit, menari, gawé bareng band lalawanan, push-up, Sit-up, sarta squats bisa balik cara lila pikeun ngaronjatkeun kakuatan sarta kalenturan.
Setel fitur Steady Walk dina ios 15 dina iPhone
- Buka aplikasi Kaséhatan dina iPhone anjeun. Teras, klik dina tab Kotektak di handap sareng pilih pilihan Navigasi.
2. Ayeuna, gulung ka handap pikeun manggihan pilihan Leumpang Steadiness. Teras klik dina Nyiapkeun ".
3. Dina layar Bewara Leumpang, ketok Salajengna.
4. Pastikeun rinci Anjeun. peryogi aplikasi kasehatan Anggo inpormasi sapertos gender anjeun, tanggal lahir, beurat sareng jangkungna pikeun ngira-ngira tingkat stabilitas leumpang anjeun. Anjeun tiasa ngalebetkeun detil ku ngaklik unggal bagian. Sakali rengse, klik Next neruskeun.
5. Aplikasi bakal nampilkeun sababaraha inpormasi ngeunaan tingkat stabilitas leumpang anjeun. Klik Next neruskeun.
6. Salajengna, klik dina "Play" pikeun nampa bewara ngeunaan leumpang ajeg.
7. Tungtungna, anjeun bakal meunang konfirmasi yen bewara leumpang ajeg anjeun ayeuna on. Cukup ketok Rengse, teras éta.
Pariksa stabilitas leumpang dina iPhone
Sakali anjeun nyetél fitur stabilitas leumpang dina telepon anjeun, anjeun tiasa ngalacak éta, sapertos kumaha ngalacak léngkah anjeun, bobo, sareng seueur deui. Ieu naon anu kudu dilakukeun:
- Arah kana aplikasi Kaséhatan teras ketok dina pilihan Kotektak.
- Ayeuna, angkat ka bagian Navigasi sareng ketok 'Leumpang Steadiness'
- Di dieu, anjeun bakal tiasa ningali data stabilitas leumpang anjeun.
Upami anjeun hoyong nyingkahan léngkah-léngkah ieu sareng ningali data langsung tina halaman utama aplikasi, anjeun ngan ukur tiasa nambihanana kana paporit. Kieu carana:
- Sakali anjeun ngahontal bagian stabilitas leumpang ku nuturkeun léngkah di luhur, gulung ka handap saeutik.
- Pencét "Tambahkeun ka Paporit". Ayeuna, fitur éta bakal janten bagian tina kasimpulan dina halaman utama pikeun aksés gampang.
Pikeun ngulang deui, anjeun bakal nampi béwara upami tingkat stabilitas leumpang anjeun robih sacara signifikan.
Mangpaatkeun stabilitas leumpang pikeun nyegah ragrag fatal
Yeuh ieu! Ieu kumaha anjeun tiasa nyetél sareng nganggo fitur Stabilitas Leumpang anu énggal dina iPhone anjeun éta ios 15 . Salaku jalma anu sadar kaséhatan, kuring bagja pisan ningali kauntungan kaséhatan anu luar biasa ieu. Sareng kuring yakin kalolobaan jalma anu resep kaséhatan sareng kabugaran bakal ngahargaan ogé.
Ku jalan kitu, kumaha saur anjeun ngeunaan stabilitas leumpang? Naha éta kabuktian mangpaat pikeun anjeun?
