Top 10 Beurat Tracking Aplikasi pikeun Android sarta ios Telepon
Kaséhatan anjeun mangrupikeun kabeungharan anu paling penting pikeun anjeun. Janten jelas yén jalma condong langkung difokuskeun kana kaséhatan sareng peryogi aplikasi anu tangtu pikeun ngabantosan ngalacak kaséhatanna. Aplikasi nyukcruk kaséhatan atanapi beurat ieu tiasa ngabantosan anjeun ngajaga diet sareng rencana latihan supados tetep séhat sareng séhat. Seueur jalma condong nyimpang tina tujuan kabugaranna, sareng aplikasi ieu pasti tiasa ngabantosan aranjeunna dina jalur anu leres sareng ngahontal tujuan kabugaranna.
Dina jaman modern urang, kadali teleponا Pinter dina sagalana ti email Perencanaan liburan urang sorangan. Aplikasi ngatur seueur hal dina smartphone urang. Anjeun ogé tiasa ngalacak beurat anjeun sareng faktor anu aya hubunganana sareng kaséhatan liwat smartphone anjeun. Upami anjeun jalma anu sadar kaséhatan, anjeun ogé kedah parios Ngajalankeun aplikasi sareng aplikasi Kasampurnaan Objék Éta tiasa ngabantosan anjeun leungit atanapi mangtaun beurat.
Daptar Aplikasi Tracker Beurat Pangsaéna pikeun Smartphone Android sareng ios Anjeun
Dinten ieu kami ngagaleuh anjeun daptar aplikasi nyukcruk beurat pangsaéna anu bakal ngabantosan anjeun ngalacak jadwal latihan sareng diet anjeun supados anjeun henteu sono kana tujuan kaséhatan anjeun:
1.) Monitor beurat Anjeun
Sakumaha ngaranna nunjukkeun, aplikasi ieu mantuan Anjeun nyimpen rékaman beurat jeung diet Anjeun. Sadaya anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta ngalebetkeun umur, jangkungna, beurat, jsb pikeun nyetél profil anjeun. Aplikasina ngitung BMI sorangan, kalayan ngitung ukuran awak anjeun. Éta ogé ngamungkinkeun anjeun ngékspor data anjeun ngalangkungan email.
2.) BMI يعمل jalan
Nya, aplikasi ieu tiasa ngabantosan pisan dina rencana leungitna beurat atanapi gain anjeun. Anjeun tiasa ngitung BMI sacara manual ku cara nyayogikeun inpormasi kaséhatan dasar anjeun. Éta nampilkeun sadaya éntri dina grafik anu mangpaat pisan pikeun ngartos kumaha jarak anjeun ka tujuan anjeun. Gemblengna, éta mangrupikeun aplikasi anu saé pikeun ngalacak kamajuan leungitna / gain beurat.
3.) MyFitnessPal
Ieu mangrupikeun aplikasi pelacak beurat anu beunghar ku fitur. Nanging, bagian anu pangsaéna tina aplikasi ieu nyaéta pangkalan data dahareun panggedéna sareng langkung ti 11 juta jinis tuangeun. Anjeun ogé tiasa nyiptakeun katalog tuangeun sapopoé. Salaku tambahan, aplikasi ieu ogé ngagaduhan alat impor resep anu diwangun, anu ngamungkinkeun anjeun kéngingkeun inpormasi nutrisi pikeun resep anjeun.
4.) diet palatih kuring
Diet maénkeun peran penting dina ngajaga urang sehat sarta fit. Ku alatan éta, aplikasi ieu bisa mantuan Anjeun pikeun ngajaga diet ditangtoskeun. Ieu hadir kalawan diary diet jeung kalkulator kalori, nu mantuan dina nyieun rencana diet terstruktur. Anjeun ogé tiasa nyetél panginget ngeunaan rencana diet anjeun.
5.) Aplikasi Mi Fit
Aplikasi ieu sayogi pikeun Android sareng ios; Aplikasi Mi Fit nyambung ka tracker kabugaran Mi Band. Éta ngamungkinkeun anjeun nyetél panginget latihan, panginget kagiatan, jsb. Éta tiasa ngalacak latihan anu béda sapertos treadmill, bersepeda, ngojay, ngajalankeun sareng seueur deui. Sumawona, éta tiasa ngalacak sare sareng pulsa anjeun ogé.
6.) Leungitkeun. Aplikasi
Lose Éta mangrupikeun aplikasi pelacak beurat anu ngalacak beurat anjeun, makro, sareng konsumsi kalori. Éta ngalacak konsumsi protéin, karbohidrat sareng lemak sapopoé anjeun sareng nyayogikeun grafik anu nunjukkeun kamajuan mingguan anjeun. Anjeun ogé tiasa nyambung ka akun média sosial sareng tangtangan réréncangan anjeun ogé.
Saterusna, Lose Éta ogé bakal nyarankeun katuangan anyar sareng resep dina tuangeun anjeun dumasar kana tujuan anjeun. Rencana langganan mimitian ngan $ 9.99, anu mangrupikeun harga anu lumayan upami anjeun kipas kabugaran.
7.) Beurat Watchers App
Aplikasi Weight Watchers pasti salah sahiji aplikasi tracking beurat anu pangsaéna. Éta ogé sering disarankeun ku dokter. Éta nunjukkeun pilihan kadaharan anu pas sareng inpormasi gizi pikeun tuangeun anjeun sareng ogé ngabantosan anjeun nuturkeun diet anu leres dumasar kana tujuan anjeun. Salian ti éta, anjeun ogé nampi poin pikeun latihan, ngajaga diet, sareng sagala hal anu tiasa pikaresepeun pisan.
8.) Beurat Loss Tracker & BMI Calculator - Beurat Katuhu
Aplikasi ieu tiasa saé sabab ngabantosan anjeun ngalacak beurat sadinten anjeun. Éta ogé gaduh kalkulator BMI terpadu. Anjeun tiasa milih beurat anu dipikahoyong sareng teraskeun kana kamajuan. Salaku tambahan, anjeun ogé tiasa nyingkronkeun data beurat anjeun sareng akun Google Fit anjeun. Janten, éta ngabantosan anjeun ngalacak beurat anjeun sareng ngahontal tujuan anjeun.
Unduh Android
9.) MyNetDiary
Kaleungitan beurat peryogi seueur larangan dina kabiasaan tuang anjeun. Ieu dimana MyNetDiary asup. Aplikasi ieu ngurus diet leungitna beurat anjeun sareng janten asistén nutrisi pribadi anjeun.
Kalayan langkung ti 600000 produk nutrisi, anjeun moal pernah kehabisan rupa-rupa. Sumawona, aplikasi ieu ngadukung pelacak kabugaran anu ngajaga anjeun nyambung sareng alat sapertos Jawbone, Fitbit, jsb. Salaku tambahan, éta ogé ngabantosan anjeun ngalacak denyut jantung, koléstérol, hémoglobin sareng seueur deui.
download pikeun sistem Android | ios
10.) Diet titik - leungit beurat
Upami anjeun kaleungitan beurat lengkep, Diet Point tiasa janten metode anu saé pikeun anjeun dina waktos éta. Ngarojong langkung ti 130 rencana diet anu épéktip sareng panginget tuangeun, kalkulator BMI, sareng seueur deui.
Tambih Deui, aya daptar grosir khusus pikeun unggal rencana diet. Janten, masak tuangeun anu sampurna ayeuna langkung gampang tibatan kantos. Saimbang makro anjeun sampurna pikeun ningali parobahan anu gancang sareng efektif pikeun tampilan anjeun. Palatih saku ieu tiasa maénkeun peran penting dina rencana leungitna beurat anjeun.
download pikeun sistem Android
kecap panungtungan
Janten ieu mangrupikeun sababaraha aplikasi pelacak beurat pangsaéna pikeun pangguna smartphone modern. Mana tina aplikasi ieu anu anjeun badé pasang? Nyaritakeun kami dina bagian koméntar di handap.
