Android మరియు iPhone కోసం 9 ఉత్తమ HIIT టైమర్ యాప్‌లు
ఇటీవలి సంవత్సరాలలో క్రీడలు ప్రాచుర్యం పొందాయి మరియు ఇంటి శిక్షణ అనేది ప్రజలందరికీ చాలా అనుకూలంగా ఉంటుంది.
తన ఆరోగ్యం కోసం క్రీడలు ఆడాలని నిర్ణయించుకున్న ప్రతి వ్యక్తి, వ్యక్తిగత శిక్షకుడు లేకుండా మరియు అతని శరీర సామర్థ్యాలను మాత్రమే ఉపయోగించుకోవచ్చు. ప్రధానంగా ఇంటి శిక్షణలో మొత్తం శరీరం, తబాటా మరియు, HIIT కోసం వివిధ వ్యాయామాలు ఉండవచ్చని గమనించాలి. ఇంటి వ్యాయామాల కోసం, మీరు తనిఖీ చేయవచ్చు Android మరియు iPhone కోసం 9 ఉత్తమ బ్యాలెన్స్ వ్యాయామ యాప్‌లు
HIIT అనేది చాలా తీవ్రమైన అడపాదడపా వ్యాయామం, దీని సారాంశం మీ శరీరం యొక్క సామర్థ్యాలను పూర్తిగా ఉపయోగించుకోవడం. ఇది తక్కువ వ్యవధిలో మీ శారీరక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి, కొవ్వును కాల్చడానికి మరియు దాని తక్కువ వ్యవధితో సాధారణంగా సుఖంగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
దీని విశిష్టత ఏమిటంటే, మీరు ఒక నిర్దిష్ట వ్యవధిలో ఒక నిర్దిష్ట వ్యాయామం చేయవలసి ఉంటుంది, తరువాత చిన్న విశ్రాంతి కాలం ఉంటుంది. కానీ మీరు శిక్షణ సమయంలో మీ చేతిలో ఫోన్‌తో దూకలేరు! ఈ సందర్భంలో, ప్రత్యేక అప్లికేషన్లు మీకు సహాయం చేస్తాయి. మేము మీ కోసం Android మరియు iOS పరికరాల కోసం 9 ఉచిత HIIT టైమర్ యాప్‌లను కనుగొన్నాము.
డ్రీమ్స్‌పార్క్ ద్వారా ఇంటర్వెల్ టైమర్
మీరు సాధారణ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో అప్లికేషన్ కోసం చూస్తున్నారా? ఈ సందర్భంలో, ఇంటర్వెల్ టైమర్‌పై శ్రద్ధ వహించండి. ఈ టైమర్ ఉపయోగించడానికి చాలా సులభం మరియు మీరు మీ మొదటి వర్కౌట్ సమయంలో దీని డిజైన్‌ను అభినందిస్తారు.
మీరు టైమర్‌ను ప్రారంభించినప్పుడు, ఇంటర్వెల్ టైమర్ మీ స్క్రీన్‌పై నిర్దిష్ట రంగును మరియు మీరు దూరం నుండి గమనించే పెద్ద సంఖ్యలను ప్రదర్శిస్తుంది. సర్క్యూట్ శిక్షణ, HIIT వ్యాయామాలు, పోరాటాల సమయంలో బాక్సర్లు మరియు టబాటా కోసం సర్వ్ అనువైనది.
యాప్‌లో, మీరు మీ సమయ సెట్టింగ్‌లను సేవ్ చేయవచ్చు మరియు వాటి మధ్య త్వరగా మారవచ్చు. అర్థరహితమైన అదనపు విధులు మరియు సేవలు ఏవీ లేవని గమనించడం విలువ - ఇంటర్వెల్ టైమర్ దాని కోసం మీరు డౌన్‌లోడ్ చేసిన వాటిని మాత్రమే మీకు అందిస్తుంది.
Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
సింపుల్ విజన్ ద్వారా HIIT కోసం Tabata టైమర్
HIIT కోసం Tabata టైమర్ అనేది మీరు మీ క్రీడా కార్యకలాపాలలో ఉపయోగించగల సులభమైన మరియు సరదాగా ఉపయోగించే యాప్. మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా మీ వర్కౌట్‌ల సమయంలో సమయ స్లాట్‌లను సర్దుబాటు చేయడానికి మీరు ఇక్కడ ఉన్నారు.
డిఫాల్ట్‌గా, యాప్‌కు క్లాసిక్ రిపీటీషన్ విరామం ఉంది - 20 సెకన్ల పని మరియు 10 సెకన్ల విశ్రాంతి, చాలా Tabata శిక్షణా సెట్‌లలో సాధారణం. మీరు అన్ని సమయాలలో మిమ్మల్ని మీరు సర్దుబాటు చేసుకోగలుగుతారు, అలాగే మీరు ఎన్ని చక్రాలను చేయాలి.
HIIT కోసం Tabata టైమర్ స్క్రీన్‌పై పెద్ద సంఖ్యలో ప్రదర్శిస్తుంది, ఇది మిగిలిన సమయాన్ని సూచిస్తుంది. యాప్‌లో, మీరు మీ వ్యాయామ షెడ్యూల్‌ను ట్రాక్ చేయగలరు మరియు నిర్దిష్ట సంగీతాన్ని మీ వ్యాయామ నేపథ్యంగా సెట్ చేయవచ్చు.
Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
టబాటా టైమర్: యూజీన్ చెర్ఫాన్ ద్వారా HIIT వర్కౌట్ ఇంటర్వెల్ టైమర్
HIIT సమయంలో మీరు తదుపరి వ్యాయామం ఏమి చేయాలో మీకు ఎల్లప్పుడూ వెంటనే గుర్తుకు రాకపోతే, మీకు అధునాతన టైమర్ అవసరం. మీరు వ్యాయామాల వివరణను ప్రామాణిక సమయానికి జోడించాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే ఈ అప్లికేషన్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
Tabata టైమర్ మీ స్వంత సమయం మరియు విరామాలను సెట్ చేయడానికి, టైమర్‌కి చిత్రాలు లేదా యానిమేటెడ్ క్లిప్‌లను జోడించడానికి మరియు మీ వ్యాయామం యొక్క వివరణను జోడించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
Tabata టైమర్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో రన్ అవుతుంది మరియు టైమ్ కీ గురించిన సమాచారం నోటిఫికేషన్‌గా పంపబడుతుంది - మీరు టైమర్‌తో పాటు ఇతర యాప్‌లను ఉపయోగిస్తే సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. యాప్‌ని ఇంట్లోనే కాకుండా హాల్‌లో కూడా ఉపయోగించండి - అప్పుడు మీరు మెట్రోనొమ్ మరియు ఇతర ఫీచర్‌లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
యాప్‌స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
SmartWOD టైమర్ - HIIT వర్కౌట్‌ల కోసం WOD టైమర్
SmartWOD టైమర్ అందమైన మరియు సొగసైనది, ఫంక్షనల్ శిక్షణ కోసం ఉపయోగకరమైన యాప్. ప్రీమియం ఇంటర్‌ఫేస్‌లో, సమయం, టబాటా, EMOM లేదా AMRAP కోసం మీకు కావలసిన వ్యాయామ రకాన్ని ఎంచుకోమని మిమ్మల్ని వెంటనే అడగబడతారు.
డార్క్ బ్యాక్‌గ్రౌండ్‌లో ప్రకాశవంతమైన సంఖ్యలతో కూడిన పెద్ద, చదవగలిగే స్క్రీన్ మీరు ఎంతసేపు ప్రాక్టీస్ చేయాలనే దాని గురించి ఎల్లప్పుడూ మీకు తెలియజేస్తుంది. అలాగే, SmartWOD టైమర్ ప్రేరణాత్మక శబ్దాలతో మీకు మద్దతు ఇస్తుంది కాబట్టి మీరు ఆపాల్సిన అవసరం లేదు.
యాప్ మీరు ఇప్పటికే చేసిన రౌండ్‌ల సంఖ్యను మరియు మిగిలి ఉన్న రౌండ్‌ల సంఖ్యను లెక్కించగలదు. డెవలపర్లు మీ కోరికల ప్రకారం HIIT శిక్షణ కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడంలో మీకు సహాయపడే మరొక అప్లికేషన్‌ను కూడా అందిస్తారు. పక్కపక్కనే, ఈ రెండు యాప్‌లు బాగా పని చేస్తాయి.
యాప్‌స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
సెకన్లు - HIIT & Tabata కోసం ఇంటర్వెల్ టైమర్
ఆశ్చర్యకరంగా, ఈ అప్లికేషన్లలో, అథ్లెట్లు తరచుగా అత్యుత్తమ మరియు చెత్త సేవలను ర్యాంక్ చేస్తారు. సెకనులు విభిన్న తీవ్రతతో కూడిన విరామ శిక్షణ కోసం ఉత్తమ టైమర్‌లలో ఒకటిగా గుర్తించబడ్డాయి, అలాగే అనేక కోచ్‌లచే సిఫార్సు చేయబడ్డాయి.
మీరు యాప్‌ని పరీక్షించిన తర్వాత దాన్ని కొనుగోలు చేయాలని ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, సెకండ్‌లు మీకు అవసరమైనవే. ఇక్కడ, ఏ యూజర్ అయినా వారి స్వంత ఇంటర్వెల్ టైమర్‌ని సృష్టించవచ్చు మరియు ఉపయోగించవచ్చు.
దురదృష్టవశాత్తూ, ఉచిత సంస్కరణలో, మీరు దీన్ని సేవ్ చేయలేరు - ప్రతి శిక్షణను ఉపయోగించండి మరియు దాన్ని మళ్లీ కాన్ఫిగర్ చేయండి. కానీ పవర్ వినియోగదారుల కోసం, సెకండ్స్ అనేక శిక్షణా టెంప్లేట్‌లు మరియు టైమర్‌లను అన్‌లాక్ చేస్తుంది, అలాగే మీరు అన్నింటినీ కలపగలిగే ఎడిటర్‌ను కూడా అన్‌లాక్ చేస్తుంది.
యాప్‌స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
ఇంటర్వెల్ టైమర్ - పాలిసెంట్ల ద్వారా HIIT శిక్షణ
మీరు సైక్లింగ్, ఇంటర్వెల్ రన్నింగ్ లేదా హై-ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ చేస్తున్నారా? అప్పుడు ఇంటర్వెల్ టైమర్ యాప్, క్రీడలు ఆడే వారందరికీ అద్భుతమైన టైమర్, మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు దీన్ని వివిధ రకాల కార్యాచరణల కోసం ఉపయోగించవచ్చు, అప్లికేషన్‌లోనే దీన్ని సూచిస్తారు. స్క్రీన్ లాక్ చేయబడినప్పటికీ, ఇంటర్వెల్ టైమర్ పని చేస్తూనే ఉంటుంది. సేవ మీ కార్యాచరణ గురించి సమాచారాన్ని నిల్వ చేస్తుంది - మీరు ఎంతకాలం పని చేస్తున్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు.
మీరు ఏ సమయంలోనైనా విరామాలను సెట్ చేయవచ్చు - అవి చాలా తక్కువగా ఉన్నా లేదా చాలా ఎక్కువగా ఉన్నా. వాడుకలో సౌలభ్యం కోసం, సమయం ఆసన్నమైందని మీకు తెలియజేసే శబ్దాలను ఇంటర్వెల్ టైమర్ జోడించింది - కేవలం వాల్యూమ్‌ను సర్దుబాటు చేయండి.
యాప్‌స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
జార్జియో రిగ్ని ద్వారా HIIT విరామం శిక్షణ టైమర్
మీరు అప్లికేషన్ ఇంటర్‌ఫేస్‌తో ఎక్కువ డిమాండ్ లేకుంటే, మీరు HIIT ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ టైమర్‌ని ఉపయోగించాలనుకోవచ్చు. HIIT లేదా Tabata సమయంలో సరైన సమయ వ్యవధులను ట్రాక్ చేయడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
HIIT విరామ శిక్షణ టైమర్ అనేది పరిమితులతో కూడిన యాప్ అని గమనించాలి - మీరు పూర్తి సంస్కరణను పొందే వరకు, మీరు ఎల్లప్పుడూ ప్రకటనలను చూస్తారు - ఇది శిక్షణ సమయంలో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
కాబట్టి సమయం ముగిసినప్పుడు మీరు వినవచ్చు, HIIT విరామం శిక్షణ టైమర్‌లో అంతర్నిర్మిత ఆడియో ట్రాక్ ఉంది - మీరు 3 విభిన్న రకాల నుండి ఎంచుకోవచ్చు. మీ వ్యాయామ సమయంలో మీరు ప్లే చేయగల నేపథ్య సంగీతానికి ధ్వని అంతరాయం కలిగించదని గమనించాలి.
Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
HIIT & Tabata: Grizzlee Inc నుండి ఫిట్‌నెస్ యాప్.
మీరు మీ వ్యాయామాలను గతంలో కంటే మెరుగ్గా ట్రాక్ చేయాలనుకుంటున్నారా? HIIT & Tabata యాప్ మీకు ఆ అవకాశాన్ని అందిస్తుంది, అలాగే స్టైల్‌ల సంఖ్య, కోర్సులు, బ్రేక్‌లు మరియు మరిన్నింటి గురించి మీకు తెలియజేస్తుంది.
మీరు ఎప్పుడైనా శిక్షణ పొందవచ్చు - భోజన విరామం తీసుకున్న తర్వాత కూడా. మీ వ్యాయామంలో HIIT & Tabataని త్వరగా చేర్చడం మరియు శిక్షణ ప్రారంభించడం ప్రధాన విషయం.
మీరు ఎల్లప్పుడూ మీ కార్యాచరణకు సంబంధించిన సాధారణ మరియు పూర్తి సమాచారాన్ని చూడటానికి Google Fit లేదా Apple Health వంటి మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ యాప్‌లతో HIIT & Tabataని సమకాలీకరించగలరు.
నెలవారీ సబ్‌స్క్రిప్షన్ రూపంలో చిన్న రుసుముతో, ఈ సేవ మీకు తాత్కాలికంగా మాత్రమే కాకుండా విభిన్న ఫంక్షనల్ వ్యాయామాల ఎంపికను కూడా అందిస్తుంది.
యాప్‌స్టోర్ నుండి డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
HIIT - Caynax ఇంటర్వెల్ ట్రైనింగ్ టైమర్
Caynax HIIT టైమర్ ప్రత్యేకంగా తీవ్రమైన శిక్షణ, టబాటా మరియు కార్డియో ఇష్టపడే వారి కోసం సృష్టించబడింది. ఇంట్లో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు మీ కడుపు లేదా కాళ్ళలో కొవ్వును సమర్థవంతంగా కాల్చడానికి మీరు దీన్ని ఉపయోగించవచ్చు.
Caynax HIIT టైమర్ మీ వ్యాయామాన్ని ఎప్పుడు ఆపాలో లేదా సమయానికి ప్రారంభించాలో తెలియజేస్తుంది! వర్కౌట్‌లు చాలా తీవ్రంగా మరియు తగినంత వేగంగా ఉంటాయి కాబట్టి, మీ స్మార్ట్‌ఫోన్ స్క్రీన్‌పై దృష్టి మరల్చడానికి మరియు మీ కోసం సమయాన్ని చూసుకోవడానికి మీకు సమయం ఉండదు.
Caynax HIIT టైమర్ మీకు విరామాల ద్వారా మార్గనిర్దేశం చేయడానికి వాయిస్ మద్దతును ఉపయోగించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అలాగే పూర్తి వర్కౌట్ షెడ్యూల్‌లు మరియు ప్లాన్‌లను రూపొందించండి.
అలాగే, డెవలపర్లు క్రీడలు మరియు శిక్షణ కోసం ఇతర యాప్‌లను కలిగి ఉన్నారు, వీటిని మీరు టైమర్‌తో సమకాలీకరించవచ్చు. అందువల్ల, మీరు తక్కువ సమయంలో శిక్షణలో మీ శరీరాన్ని ఆకృతిలో ఉంచడానికి ఒక సేవను ఉపయోగించవచ్చు.
Google Play నుండి డౌన్‌లోడ్ చేయండి
మీ శరీరంపై పని చేయడం ప్రతి వ్యక్తికి మెచ్చుకోదగిన కోరిక. జిమ్‌కి, వ్యక్తిగత శిక్షకుడికి లేదా హైకింగ్‌కి వెళ్లడానికి మీకు ఎల్లప్పుడూ సమయం ఉండదు. మీ శరీరాన్ని ఆకృతిలో ఉంచుకోవడానికి మీరు ఎల్లప్పుడూ HIIT లేదా Tabata వంటి చిన్న ఫంక్షనల్ వ్యాయామాలను ఎంచుకోవచ్చు.
కాబట్టి మీరు టైమర్‌లు లేదా అదనపు పనికిరాని సమయంలో పరధ్యానంలో ఉండరు, మేము మీ కోసం ఈ రకమైన ఉత్తమ యాప్‌లను కనుగొనడానికి ప్రయత్నించాము. అవన్నీ సరళమైనవి మరియు ఆచరణాత్మకమైనవి, అలాగే శిక్షణ సమయంలో ఉపయోగించడానికి సులభమైనవి. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఇంట్లో చాలా తీవ్రమైన వ్యాయామాలు చేస్తే, మీరు వాటిలో కనీసం ఒకదానిని మాత్రమే డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవాలి.
