Android ve iPhone için En İyi 9 HIIT Zamanlayıcı Uygulaması
Spor son yıllarda popüler hale geldi ve evde eğitim tüm insanlar için oldukça uygundur.
Sağlığı için spor yapmaya karar veren herkes, kişisel antrenör olmadan ve sadece vücudunun yeteneklerini kullanarak spor yapabilir. Ağırlıklı olarak ev eğitiminin tüm vücut, Tabata ve tabii ki HIIT için çeşitli egzersizleri içerebileceğine dikkat edilmelidir. Ev egzersizleri için kontrol edebilirsiniz Android ve iPhone için en iyi 9 denge egzersizi uygulaması
HIIT, özü vücudunuzun yeteneklerini tam olarak kullanmak olan çok yoğun aralıklı bir egzersizdir. Kısa sürede fiziksel performansınızı artırmanıza, yağ yakmanıza ve kısa süresi ile genel olarak rahat hissetmenize olanak tanır.
Özelliği, belirli bir süre için belirli bir egzersiz yapmanız ve ardından kısa bir dinlenme süresi yapmanız gerektiğidir. Ama antrenman sırasında sürekli elinizde telefonla zıplamayacaksınız! Bu durumda özel uygulamalar size yardımcı olacaktır. Sizin için Android ve iOS cihazlar için 9 ücretsiz HIIT zamanlayıcı uygulaması bulduk.
Dreamspark tarafından Aralık Zamanlayıcı
Basit bir arayüze sahip bir uygulama mı arıyorsunuz? Bu durumda, Aralık Zamanlayıcısına dikkat edin. Bu zamanlayıcının kullanımı çok kolaydır ve ilk antrenmanınız sırasında tasarımını takdir edeceksiniz.
Zamanlayıcıyı başlattığınızda, Aralık Zamanlayıcı uzaktan fark edeceğiniz belirli bir renk ve büyük sayıları ekranınızda görüntüleyecektir. Servis, devre eğitimi, HIIT egzersizleri, dövüşler sırasındaki boksörler ve Tabata için idealdir.
Uygulamada, zaman ayarlarınızı kaydedebilir ve bunlar arasında hızlıca geçiş yapabilirsiniz. Anlamsız ek işlevler ve hizmetler olmadığını belirtmekte fayda var - Aralık Zamanlayıcı size yalnızca onun için indirdiğinizi verir.
Simple Vision tarafından HIIT için Tabata zamanlayıcı
HIIT için Tabata Timer, spor aktivitelerinizde kullanabileceğiniz, kullanımı kolay ve eğlenceli bir uygulamadır. Antrenmanlarınız sırasında zaman dilimlerini ihtiyaçlarınıza göre ayarlamak için buradasınız.
Varsayılan olarak, uygulamanın klasik bir tekrar aralığı vardır - çoğu Tabata eğitim setinde olduğu gibi 20 saniye çalışma ve 10 saniye dinlenme. Kaç döngü yapmanız gerektiğinin yanı sıra her zaman kendinizi ayarlayabileceksiniz.
HIIT için Tabata Zamanlayıcı, ekranda kalan süreyi gösteren büyük bir sayı görüntüleyecektir. Uygulamada ayrıca antrenman programınızı takip edebilecek ve belirli müzikleri antrenman arka planınız olarak ayarlayabileceksiniz.
Tabata Zamanlayıcı: HIIT Egzersiz Aralığı Zamanlayıcı, Eugene Cherfan
HIIT sırasında hangi egzersizi yapmanız gerektiğini hemen hatırlamıyorsanız, gelişmiş bir zamanlayıcıya ihtiyacınız vardır. Alıştırmaların açıklamasını standart süreye eklemeniz gerekirse, bu uygulama size yardımcı olabilir.
Tabata Zamanlayıcı, kendi zamanınızı ve aralıklarınızı ayarlamanıza, zamanlayıcıya resimler veya hareketli klipler eklemenize ve antrenmanınızın bir açıklamasını eklemenize olanak tanır.
Tabata Zamanlayıcı arka planda çalışabilir ve zaman anahtarıyla ilgili bilgiler bir bildirim olarak gönderilir - zamanlayıcıya ek olarak başka uygulamalar kullanıyorsanız kullanışlıdır. Uygulamayı sadece evde değil, salonda da kullanın - o zaman metronomu ve diğer özellikleri de kullanabilirsiniz.
Appstore'dan indirin Google Play'den indirin
SmartWOD Zamanlayıcı - HIIT Antrenmanları için WOD Zamanlayıcı
SmartWOD Timer güzel ve zariftir, işlevsel eğitim için kullanışlı bir uygulamadır. Premium arayüzde, Time, Tabata, EMOM veya AMRAP için istediğiniz egzersiz türünü hemen seçmeniz istenecektir.
Karanlık bir arka plan üzerinde parlak sayıların yer aldığı geniş, okunabilir ekran, ne kadar süre pratik yapmanız gerektiği konusunda sizi her zaman bilgilendirecektir. Ayrıca, SmartWOD Zamanlayıcı sizi motive edici seslerle destekleyecektir, böylece durmak zorunda kalmazsınız.
Uygulama, halihazırda yaptığınız tur sayısını ve kalan tur sayısını sayabilir. Geliştiriciler, isteklerinize göre HIIT eğitimi için bir plan oluşturmanıza yardımcı olacak başka bir uygulama da sunuyor. Yan yana, bu iki uygulama gayet iyi çalışacaktır.
Appstore'dan indirin Google Play'den indirin
Saniye - HIIT ve Tabata için Aralık Zamanlayıcı
Şaşırtıcı bir şekilde, bu uygulamalar arasında sporcular genellikle en iyi ve en kötü hizmetleri sıralarlar. Saniyeler, farklı yoğunluktaki aralıklı antrenmanlar için en iyi zamanlayıcılardan biri olarak kabul edilir ve birçok antrenör tarafından tavsiye edilir.
Bir uygulamayı test ettikten sonra satın almayı düşünüyorsanız, Saniye tam olarak ihtiyacınız olan şeydir. Burada herhangi bir kullanıcı kendi aralık zamanlayıcısını oluşturabilir ve kullanabilir.
Ne yazık ki, ücretsiz sürümde onu kaydedemeyeceksiniz - sadece her eğitimi kullanın ve yeniden yapılandırın. Ancak uzman kullanıcılar için Seconds, çeşitli eğitim şablonlarının ve zamanlayıcıların yanı sıra her şeyi bir araya getirebileceğiniz bir düzenleyicinin kilidini açar.
Appstore'dan indirin Google Play'den indirin
Interval Timer - Polycents tarafından HIIT Eğitimi
Bisiklete binme, aralıklı koşu veya yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman yapıyor musunuz? Ardından, Spor yapan herkes için mükemmel bir zamanlayıcı olan Aralık Zamanlayıcı uygulaması size yardımcı olacaktır.
Uygulamanın kendisinde buna atıfta bulunarak farklı aktivite türleri için kullanabilirsiniz. Ekran kilitliyken bile Interval Timer çalışmaya devam edecektir. Hizmet, etkinliğiniz hakkında - ne kadar süredir çalıştığınız ve ne yaptığınız hakkında bilgi depolayacaktır.
Aralıkları istediğiniz zaman ayarlayabilirsiniz - ister çok kısa ister çok yüksek olsun. Kullanım kolaylığı için, Aralık Zamanlayıcı, zamanın yaklaştığını size bildirecek sesler ekledi - sadece sesi ayarlayın.
Appstore'dan indirin Google Play'den indirin
Giorgio Rigni'den HIIT interval antrenman zamanlayıcısı
Uygulama arayüzü ile çok talepkar değilseniz, HIIT interval antrenman zamanlayıcısını kullanmak isteyebilirsiniz. HIIT veya Tabata sırasında doğru zaman dilimlerini takip etmenize yardımcı olacaktır.
HIIT interval antrenman zamanlayıcısının sınırlamaları olan bir uygulama olduğuna dikkat edilmelidir - tam sürümü alana kadar, her zaman reklamlar görürsünüz - bu, antrenman sırasında kesintiye neden olabilir.
Zamanın dolduğunu duyabilmeniz için HIIT interval antrenman zamanlayıcısının dahili bir ses kanalı vardır - 3 farklı tip arasından seçim yapabilirsiniz. Sesin, antrenmanınız sırasında çalabileceğiniz fon müziğine müdahale etmeyeceğine dikkat edilmelidir.
HIIT & Tabata: Grizzlee Inc.'den Fitness Uygulaması
Antrenmanlarınızı her zamankinden daha iyi takip etmek ister misiniz? HIIT & Tabata uygulaması size bu fırsatı sunmanın yanı sıra size stil, kurs, mola ve daha fazlası hakkında bilgi verir.
İstediğiniz zaman antrenman yapabilirsiniz - öğle yemeği molası verdikten sonra bile. Ana şey, HIIT & Tabata'yı antrenmanınıza hızlı bir şekilde dahil etmek ve antrenmana başlamaktır.
Aktivitenizle ilgili genel ve eksiksiz bilgileri her zaman görmek için HIIT ve Tabata'yı Google Fit veya Apple Health gibi akıllı telefon uygulamalarınızla senkronize edebileceksiniz.
Aylık abonelik şeklinde küçük bir ücret karşılığında, bu hizmet size sadece geçici değil, aynı zamanda bir dizi farklı işlevsel alıştırma da sağlayacaktır.
Appstore'dan indirin Google Play'den indirin
HIIT - Caynax Aralıklı Eğitim Zamanlayıcısı
Caynax HIIT zamanlayıcı, yoğun antrenman, Tabata ve kardiyo sevenler için özel olarak oluşturuldu. Evde egzersiz yaparken midenizdeki veya bacaklarınızdaki yağları etkili bir şekilde yakmak için kullanabilirsiniz.
Caynax HIIT zamanlayıcısı, antrenmanınızı ne zaman durduracağınızı veya ne zaman başlayacağınızı size söyler! Antrenmanlar yeterince yoğun ve hızlı olduğundan, akıllı telefonunuzun ekranıyla dikkatinizi dağıtacak ve zamanı kendiniz izlemek için zamanınız olmayacak.
Caynax HIIT zamanlayıcı, aralıklarda size rehberlik etmek için sesli desteği kullanmanıza ve eksiksiz egzersiz programları ve planları oluşturmanıza olanak tanır.
Ayrıca geliştiriciler, zamanlayıcı ile senkronize edebileceğiniz başka spor ve antrenman uygulamalarına da sahiptir. Böylece, kısa bir antrenman süresinde vücudunuzu forma sokmak için bir porsiyon kullanabilirsiniz.
Vücudunuz üzerinde çalışmak her insan için övgüye değer bir arzudur. Spor salonuna, kişisel antrenöre veya yürüyüşe gitmek için her zaman vaktiniz olmaz. Vücudunuzu formda tutmak için her zaman HIIT veya Tabata gibi kısa fonksiyonel egzersizleri seçebilirsiniz.
Böylece zamanlayıcılar veya ekstra kesintiler dikkatinizi dağıtmaz, sizin için bu türden en iyi uygulamaları bulmaya çalıştık. Hepsi basit ve pratiktir, ayrıca eğitim sırasında kullanımı kolaydır. Evde düzenli olarak çok yoğun egzersizler yapıyorsanız, bunlardan en az birini indirmeniz yeterlidir.
