Як розпочати тренування Apple Watch за допомогою голосу

Як розпочати тренування Apple Watch за допомогою голосу:

Apple дозволяє легко відстежувати тренування за допомогою Apple Watch за допомогою програми Stock Workout. Все, що вам потрібно зробити, це відкрити програму, вибрати тип тренування та торкнутися, щоб почати. Але що робити, якщо руки не вільні? На щастя, Apple подумала і про це.

У watchOS 8 і новіших версіях можна почати тренування, використовуючи лише голос. Разом із звуковими сповіщеннями Apple Watch може інформувати вас про прогрес у тренуванні, не дивлячись на годинник. Ось як це все працює.

Як запустити гарнітуру Apple Watch Workout

Переконайтеся, що параметр увімкнено Підніміть, щоб говорити Налаштування -> Siri на Apple Watch. Інакше наступні кроки не працюватимуть.

1. активувати Siri за допомогою функції Підніміться говорити (Піднести зап'ястя до обличчя).
2. Скажіть Siri‌, яке тренування ви хочете почати, наприклад, «Пробіжтеся на 45 хвилин просто неба».
3. Зачекайте, поки з’явиться трисекундний зворотний відлік після того, як Siri підтвердить ваше тренування.

Як отримувати звукові сповіщення про виконання вправ

Програма Apple Workout не просто сповіщає вас про прогрес за допомогою тактильного кільця та сповіщень на екрані. Ви також озвучуєте контрольні точки вголос, а також можете отримувати звукові сповіщення, коли закриваєте кільця активності під час тренування.

Все, що вам потрібно зробити, це ввімкнути опцію голосової підказки та переконатися, що ви носите AirPods або інші бездротові навушники. Щоб увімкнути звукові нотатки про прогрес на Apple Watch, виконайте такі дії.

1. На Apple Watch відкрийте програму Налаштування .
2. Прокрутіть вниз і торкніться вправа .
3. Перемкніть перемикач поруч із Голосовий зворотний зв'язок Щоб він був у зеленому режимі.

Зауважте, що ви можете знайти той самий перемикач для голосових нотаток у додатку Watch за адресою iPhone ваш, у розділі вправ.