Як залишатися зосередженим під час використання Windows 11

Як залишатися зосередженим під час використання Windows 11:

Візуалізуйте сцену. Ви сідаєте перед комп’ютером, готові витратити кілька годин на виконання важливих завдань.

Але як тільки ви включаєте пристрій, приходить потік повідомлень. Є електронні листи, які потрібно переглянути, і деякі повідомлення, на які потрібно відповісти. Після цього ви також можете перевірити свої улюблені соціальні мережі та сайти новин.

Перш ніж ви це зрозуміли, минула година, а ви не досягли жодного прогресу. Здається знайомим? Це те, що майже кожен з нас колись відчував, але це не означає, що ми повинні залишатися на милості цих відволікань.

Наскільки можуть працювати деякі функції Windows 11 Щоб відволікти нас від завдання, інші функції розроблено спеціально для того, щоб допомогти вам зосередитися. Завдяки цим елементам ви можете зробити те, що вам потрібно, не занурюючись у ще одну кролячу нору YouTube.

Ось шість основних способів зменшити відволікання в Windows 11.

Використовуйте фокус-сесії

Має сенс почати з функції Windows 11, у назві якої є слово «Фокус». Focus Sessions були представлені лише в 2022 році, але надають корисний набір інструментів, щоб не відставати від завдань.

Щоб почати, знайдіть і відкрийте програму Годинник. Сеанси фокусування мають відкриватися автоматично, але клацніть вкладку ліворуч, якщо вона не відкривається.

Тут просто виберіть, скільки часу ви хочете зосередитися, і натисніть «Почати сеанс фокусування». За замовчуванням будь-який сеанс тривалістю 30 хвилин або довше включатиме принаймні одну коротку перерву. Режим «Не турбувати» також буде ввімкнено під час кожного сеансу фокусування (якщо ви його не вимкнете), обмежуючи сповіщення лише тими, які ви вважаєте пріоритетними (докладніше про це нижче).

Окрім огляду вашого прогресу, Focus Sessions пропонує інтеграцію з Microsoft To Do для списку справ і Spotify для музики та подкастів, які допоможуть вам виконувати завдання.

Для спрощення взаємодії з користувачем ви також можете розпочати фокус-сеанс через «Налаштування» > «Система» > «Фокус».

Увімкніть режим «Не турбувати».

Функція Focus Sessions увімкне режим «Не турбувати», але іноді ви можете ввімкнути його вручну або в певних ситуаціях.

Перейдіть у «Налаштування» > «Система» > «Сповіщення» та торкніться перемикача поруч із «Не турбувати», щоб увімкнути або вимкнути його в будь-який час. Під ним натисніть «Увімкнути режим «Не турбувати» автоматично», щоб розгорнути цей розділ. Виберіть звичайний розклад, щоб увімкнути або вимкнути його, або поставте прапорець біля будь-якого з чотирьох сценаріїв під ним.

Однак вирішальною частиною тут є опція нижче – «Установити пріоритетні сповіщення». Натисніть її та вирішіть, чи хочете ви дозволити дзвінки та нагадування.

Щоб видалити будь-яку програму зі списку пріоритетів, натисніть на три крапки поруч із нею та виберіть «Видалити». Щоб додати будь-що, натисніть кнопку «Додати програми» та виберіть щось зі списку.

Керувати сповіщеннями

Але навіть якщо режим «Не турбувати» вимкнено, ви не хочете, щоб кожна програма надсилала вам сповіщення.

Поверніться до «Налаштування» > «Система» > «Сповіщення» та прокрутіть вниз до розділу «Сповіщення від програм та інших відправників». Усі програми, які можуть надсилати сповіщення, відображатимуться тут, відсортовані за останніми – за бажанням це можна змінити на алфавітний порядок.

Щоб вимкнути сповіщення для будь-якої програми, просто торкніться перемикача, щоб перевести його в положення «Вимк.». Але для більш детального керування торкніться будь-де за межами перемикача та виберіть спосіб доставки сповіщень.

Блокуйте відволікаючі веб-сайти

Але якщо ви користуєтеся веб-браузером під час виконання роботи, саме ці відволікаючі сайти можуть змусити вас витрачати більшу частину вашого часу. Хоча Edge, Chrome і Firefox не мають вбудованого блокувальника веб-сайтів, є багато сторонніх розширень, які виконують цю роботу. Ось три найпопулярніші:

У Microsoft Edge найкращий варіант Фокус Сквайр . Усі вони безкоштовні та працюють однаково, тому варто спробувати їх усі та побачити, що вам підійде.

Зменшіть безлад на панелі завдань

На панелі завдань Windows 11 за замовчуванням є багато програм і віджетів, і, можливо, ви встановили більше власних. Щоб уникнути спокуси клацнути на щось, що відволікає, корисно видалити звідти все непотрібне.

Перейдіть до Налаштування > Персоналізація > Панель завдань. Використовуйте розкривне меню, щоб вибрати спосіб відображення панелі пошуку (якщо взагалі), а потім вимкніть відображення завдань, віджетів і чату, якщо ви ними не користуєтеся. Нижче виберіть, які піктограми системного лотка відображатимуться.

Тепер подивіться на програми, які ви закріпили на панелі завдань. Щоб видалити будь-який із них, просто клацніть правою кнопкою миші та виберіть «Відкріпити з панелі завдань».

Дізнайтеся більше в нашій окремій статті про Як налаштувати панель завдань Windows 11 .

Зменште безлад у меню «Пуск».

Меню «Пуск» — це ще одна область, яка в результаті може стати захаращеною та відволікати. На щастя, Microsoft надає кілька способів, які допоможуть вам спростити це.

Відкрийте «Налаштування» > «Персоналізація» > «Початок роботи» та вирішіть, чи хочете ви більше шпильок, більше рекомендацій або поєднати те й інше. Перше зазвичай найкраще, щоб мінімізувати відволікання.

Нижче вимкніть перемикачі «Показувати нещодавно додані програми», «Показувати програми, які найчастіше використовуються» (якщо є), «Показувати нещодавно відкриті елементи в меню «Пуск», списках переходів і Провіднику файлів» і «Показувати рекомендації для порад і Ярлики». Нові програми та інше.

Потім натисніть «Папки» та вимкніть усі папки, які, на вашу думку, можуть вас відволікати.

Зрештою, залишатися зосередженим під час використання Windows 11 легко, якщо дотримуватися кількох простих порад і процедур. Організувавши свій робочий простір, вибравши відповідні шпалери, використовуючи нічний режим для захисту від напруги очей, а також активувавши нові функції фокусування в Windows 11, ви зможете продуктивніше та комфортніше користуватися системою.

Не забувайте також про важливість відпочинку та глибокого дихання між довгою роботою за комп’ютером. Ці невеликі моменти споглядання та відпочинку можуть бути саме тим, що вам потрібно, щоб зосередитися та підвищити загальну продуктивність.

Зрештою, Windows 11 — це вдосконалена операційна система, яка може покращити вашу роботу та розваги на вашому комп’ютері. Дотримуючись цих вказівок, ви зможете максимально використати його функції та завжди залишатися зосередженими та продуктивними.

Статті по темі
Опублікуйте статтю на

Додати коментар