Android uchun 8 ta eng yaxshi ovqatni rejalashtiruvchi ilovalar
Agar sog'lom va sog'lom bo'lishni istasangiz, ovqatlanishingizni rejalashtirishingiz kerak. Ishingiz tugagach, siz sog'lom ovqat iste'mol qilasiz, vaqt, pul va boshqalarni tejaysiz. Ovqatlanishni rejalashtirish surunkali turmush tarzi kasalliklarini rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradigan turli xil ovqatlarni iste'mol qilishga yordam beradi. Sog'lom ovqatlanishni rejalashtirish orqali siz kerakli miqdorda to'g'ri ovqat iste'mol qilasiz.
Ovqatni rejalashtiruvchi ilovalardan foydalansangiz, ovqatlanishni rejalashtiruvchi qiyin ish emas. Chunki bu ilovalar siz eyishingiz mumkin bo'lgan taomga ko'ra retseptlar beradi. Agar siz kilogramm berishni yoki kilogramm berishni xohlasangiz yoki shunchaki sog'lom va sog'lom bo'lishni istasangiz, ushbu ilovalarni sinab ko'ring.
Android uchun eng yaxshi ovqatni rejalashtiruvchi ilovalar ro'yxati
Android foydalanuvchilari uchun eng yaxshi Meal Planner ilovalarini ko'rib chiqing, ular sizga sog'lom ovqatlanish va sog'lom bo'lishga yordam beradi.
1. Ovqatlanish vaqti
Mealime - ovqatlanishni rejalashtirish va sog'lom ovqatlanishning oddiy usuli. Ilovani oching va ro'yxatdan o'ting, u erda siz dietangizni, allergiyangizni, yoqtirmasliklaringizni va boshqalarni kiritishingizni so'raydi. Ilova siz uchun ovqatlanish va rejalarni taklif qiladi yoki siz o'zingizning rejangizni tanlashingiz va o'rnatishingiz mumkin. Pishirish rejimi eng yaxshi qismlardan biri bo'lib, siz telefoningizni qulflamasdan barcha retsept bo'yicha ko'rsatmalarni olasiz.
narx: Bepul / oyiga $5.99 / yiliga $49.99
2. mazali
Yummly chiroyli foydalanuvchi interfeysiga ega va ovqatlanishni rejalashtirish uchun ideal ilovadir. Profilingizda yoqtirishlar/yoqmaganlar, allergiya, parhez, oshxona va boshqalar koʻrsatiladi. O'zingiz tanlagan retseptlar, masalan, mashhurlari yoki uglevodlar, yog'lar, kaloriyalar yoki xolesterin miqdori bo'yicha natijalarni tekshirish uchun slayderlardan foydalaning.
Ushbu ilovada siz turli xil parhezlarni qo'llab-quvvatlash uchun XNUMX milliondan ortiq retseptlarni topasiz. Har qanday sana uchun retseptni rejalashtiring va oziq-ovqat ro'yxati siz uchun tayyor bo'ladi. Siz hatto qachon pishirishni boshlashingiz haqida eslatma olasiz.
narx: Bepul / oyiga $4.99
3. Paprika retsepti menejeri 3
Paprika Recipe Manager 3 ilovasi yordamida siz retseptlaringizni tartibga solishingiz, oziq-ovqat ro'yxatini yaratishingiz va ovqatlaringizni rejalashtirishingiz mumkin. Bu sizga sevimli veb-saytingizdan retseptlarni yuklab olish imkonini beradi. Biroq, bu dastur eng yaxshi ovqatlanishni rejalashtiruvchi ilova hisoblanadi, chunki u kunlik, haftalik va oylik ovqatlanishni rejalashtirish taqvimlariga ega. Shuningdek, u sizga retseptlarni elektron pochta orqali almashish imkonini beradi va roʻyxatlar yaratish, ingredientlarni oʻlchash va hokazolarni amalga oshirish imkonini beradi.
narx: Bepul / $4.99 gacha
4. Ovqatni rejalashtiruvchi va oziq-ovqat ro'yxati: Ovqatlanish rejasi
Ovqatlanishni rejalashtirish oziq-ovqatga pul tejashga yordam beradi va ovqatlanish odatlaringiz bilan yaxshi natijalar beradi. Ovqatlanishni rejalashtiruvchi ilova - bu ovqatlanishni rejalashtirishni kundalik tartibingizning muhim qismiga aylantirish uchun eng yaxshi dastur.
Ushbu ilova 30 kunlik bepul sinov muddatiga ega, undan so'ng siz oyiga $4.95 va yiliga $39 obuna olishingiz mumkin. Ushbu ilovaning ba'zi asosiy xususiyatlari mavjud, masalan, "Oshpazlik kitobi" bo'lib, u erda siz veb-saytlardan retseptlarni import qilishingiz yoki oilangiz retseptlarini qo'lda kiritishingiz mumkin.
narx: Bepul sinov / oyiga $ 4.95 / yiliga $ 39
5. Shuncha ovqatlaning
Eat This Much - bu taomni rejalashtiruvchi va retsept bo'yicha qo'llanma bo'lib, unda nima yeyish va nima yemaslik kerakligini bilishingiz kerak, keyin esa dastur siz uchun retseptlar yaratdi. Ushbu ilova Keto, Paleo, Sabzavot va boshqalar kabi ko'plab mashhur parhezlar uchun foydalidir.
Biroq, u asosiy xususiyatlarga qo'shimcha ravishda premium xususiyatlarga ega, bu erda ovqatlanishni rejalashtiruvchi faqat premium obunachilar uchun keladi. Bu yerda siz bir hafta davomida ovqatlanishni rejalashtirishingiz mumkin, shuningdek, retseptlar va oziq-ovqat ro'yxatini taqdim etadi.
narx: Bepul / oyiga $8.99 / yiliga $84.99
6. ChefTap
ChefTap - bu kuchli retsept rejalashtiruvchi bo'lib, u erda istalgan veb-sayt yoki blogdan istalgan retseptni osongina olishingiz mumkin. Retsept to'sar opsiyasi har qanday veb-sayt bilan ishlaydi. Ovqatlanishni rejalashtirishdan tashqari, u sizga qoldiqlar kabi narsalarni ham hisobga olishga imkon beradi. Siz shunchaki reja tuzishingiz, retseptlarni tanlashingiz va hamma narsani oziq-ovqat ro'yxatiga saqlashingiz kerak. Ushbu ilova sizga bir nechta oziq-ovqat ro'yxatini yaratishga ham imkon beradi.
narx: مجاني
7.PlateJoy
PlateJoy - bu har bir turmush tarzi, Paleo, vazn yo'qotish, vegan, kam uglevod, kam yog'li, glyutensiz va boshqalar uchun ovqatlanish rejalaringizni sozlash imkonini beruvchi dastur. Sizning xohishingizga ko'ra ovqatlanish rejalarini tuzadi. Bu yuqori darajadagi sozlash bilan foydalanish uchun qulay dastur.
Har bir retseptda to'liq ovqatlanish ma'lumotlari mavjud. Oziq-ovqat ro'yxati mavjud bo'lib, oziq-ovqat isrofgarchiligini to'xtatishga yordam beradi, bu sizga oshxonada yoki muzlatgichda mavjud bo'lgan ovqatni yozib olishga imkon beradi.
الlsعr : Ilova ichidagi xaridlar bilan bepul
8. AnyList
Oziq-ovqat xaridlari ro'yxatini yaratish va retseptlaringizni tartibga solishning eng yaxshi usullaridan biri. Ushbu ilova yordamida siz barcha retseptlaringizni qo'shishingiz va keyin ularni menyu yaratish uchun ishlatishingiz mumkin. U yerdan siz ovqatlaringizni rejalashtirish va retseptlarni ko'rish uchun vazifalar panelidan foydalanishingiz mumkin.
U roʻyxatni boshqalar bilan baham koʻrish, har bir doʻkon uchun oziq-ovqat roʻyxatini yaratish va veb-saytlardagi retseptlarni saqlash kabi ajoyib xususiyatlarga ega.
narx: Bepul / yiliga $9.99 - $14.99
