12 ứng dụng chạy Android tốt nhất năm 2022 2023
Trong thời đại hiện đại này, mọi người đều muốn có đủ sức khỏe để thực hiện tốt mọi hoạt động với sức bền. Tuy nhiên, ngày nay, cuộc sống bận rộn ngày càng ít người dành thời gian cho việc rèn luyện sức khỏe vì không còn thời gian cho các hoạt động phụ. Do đó, tập cardio đúng cách sẽ tốt hơn nhiều so với việc chỉ đi bộ.
Ngay cả thế giới cũng đang chứng minh rằng nếu bạn chỉ dành 10 phút cho tim mạch, nó sẽ giúp ích cho bạn về nhiều mặt. Có rất nhiều lợi ích khi thực hiện các bài tập tim mạch đúng cách và nó cũng sẽ làm tăng tuổi thọ của bạn. Mỗi chuyên gia sức khỏe đã đưa ra tuyên bố rằng bạn chạy càng nhiều thì sức khỏe của bạn sẽ càng tốt.
Danh sách các ứng dụng Android nằm nghiêng tốt nhất mà bạn có thể sử dụng vào năm 2022 2023
Bây giờ những gì chúng tôi cần là một ứng dụng tuyệt vời để ghi lại quá trình chạy của chúng tôi. Điều này giúp chúng tôi Các ứng dụng đang chạy hướng dẫn chúng tôi trong quá trình phát lại, cung cấp hướng dẫn thích hợp và thúc đẩy chúng tôi. Ở đây dành cho tất cả các bạn, chúng tôi đã giới thiệu và liệt kê ứng dụng tập thể dục tốt nhất.
1.) Câu lạc bộ chạy Nike
Do đó, NRC được biết đến với tên của Câu lạc bộ Nike điều hành nó. Tính năng độc đáo là ứng dụng này cung cấp các phiên ghi âm cho người dùng. Nó giúp người mới bắt đầu và họ muốn bắt đầu lại từ đầu, bởi vì đăng ký rất dễ hiểu. Nó sẽ mô tả mọi thứ như thở trong khi chạy, duy trì đà và theo dõi quãng đường chạy của bạn.
Bạn cũng có thể gọi cho bạn bè của mình và bạn có thể kiểm tra toàn bộ lượt phát lại của họ và thậm chí chia sẻ clip của bạn. Bằng cách này, bạn cũng có thể duy trì động lực với bạn bè của mình. Ứng dụng này cũng giúp chuẩn bị cho một cuộc chạy marathon. Bạn cũng có thể xác định mục tiêu của mình, chẳng hạn như tổng số lần chạy và thời gian, và đạt được chúng cho phù hợp. Điều tốt nhất là ứng dụng này miễn phí và không chứa quảng cáo.
2.) Chạy zombie
Ứng dụng này rất thú vị, như tên cho thấy; Nó là một ứng dụng dựa trên trò chơi để trợ giúp và thúc đẩy người dùng chạy. Nó cung cấp một giao diện trò chơi tạo ra một tình huống mà bạn phải chạy cho cuộc sống của mình.
Nếu bạn giảm tốc độ, bạn sẽ nghe thấy âm thanh của zombie, và nếu bạn dừng lại, bạn sẽ chết. Ứng dụng này thú vị như âm thanh khi đọc. Nó cung cấp những câu chuyện khác nhau để bạn lựa chọn và bắt đầu chạy, điều này khiến nó trở nên hoàn toàn mới và thú vị. Thật không may, nó sẽ khiến bạn phải trả giá 2.99 USD / tháng . Tuy nhiên, bạn cũng có thể dùng thử phiên bản miễn phí, phiên bản này cũng cung cấp một số câu chuyện.
3.) Dặm từ thiện
Các nhà tài trợ khác nhau hỗ trợ ứng dụng này. Những nhà tài trợ này cung cấp tiền cho các tổ chức từ thiện khác nhau hoặc cụ thể mỗi khi bạn chạy ứng dụng này. Đây là cách nó giúp thúc đẩy người dùng. Các nhà tài trợ khác nhau sẽ chăm sóc bạn mỗi vòng. Bạn cũng có thể dễ dàng chuyển từ nhà tài trợ này sang nhà tài trợ khác.
Trước khi chạy, ứng dụng sẽ cung cấp cho bạn tùy chọn để chọn nhà tài trợ. Điểm độc đáo là bạn có thể lập nhóm hoặc tham gia để cùng nhau hoạt động vì động cơ cá nhân như từ thiện. Các thương hiệu lớn như Johnson cũng là một đối tác của ứng dụng này. Bạn đang làm những điều tuyệt vời với việc chạy, đó là điểm thu hút nhất của ứng dụng này. Một lần nữa, điều tốt là ứng dụng này được sử dụng miễn phí.
4.) Chạy Giảm Cân bằng Verve
Mục tiêu chính của việc chạy là để giảm cân, nhưng bạn không thể giảm cân chỉ bằng cách chạy. Không bị mất khi chạy, ứng dụng này cung cấp các kế hoạch bữa ăn lành mạnh theo nhiều cách khác nhau như giảm cân và tập thể hình. Nó sẽ tính toán khối lượng cơ thể theo chiều cao và cân nặng và do đó đưa ra kế hoạch bữa ăn tốt nhất.
Bạn cũng có thể thêm ảnh của mình trong khi đạt được mục tiêu với ứng dụng này. Vì nước là một phần thiết yếu của chế độ ăn uống, nên ứng dụng này cũng cung cấp một lịch trình uống nước thuận tiện. được trả tiền $ 49.99 mỗi năm Đối với tất cả các tính năng bổ sung mà chúng tôi đã đề cập ở trên.
Tải xuống ứng dụng chạy bộ giảm cân
5.) Huấn luyện viên mười môn phối hợp
Decathlon là một thương hiệu thể thao đã tạo nên tên tuổi của mình bằng cách bán nhiều loại quần áo và sản phẩm thể thao chất lượng cao. Vì sản phẩm có chất lượng cao nên ứng dụng cũng hoạt động như vậy. Nó cung cấp các kế hoạch khác nhau cho các hoạt động khác nhau, chẳng hạn như chạy và tập thể hình.
Ứng dụng này cũng dành cho người mới bắt đầu, cung cấp hướng dẫn cho người mới bắt đầu cũng như hướng dẫn bằng âm thanh. Tại đây bạn cũng có thể theo dõi các hoạt động của bạn bè và bạn cũng có thể chia sẻ thông tin của mình. Bạn sẽ học được rất nhiều điều ở đây, chẳng hạn như cách xử lý khi phát lại thay thế, v.v. Ứng dụng này miễn phí và không có quảng cáo.
6.) Endomondo (Bản đồ Huấn luyện viên Tập luyện Thể dục của Tôi)
Đó là ứng dụng xu hướng nhất trong năm nay. Bạn có thể theo dõi các hoạt động khác nhau trong một ứng dụng duy nhất mà không có một sự chậm trễ nào hoặc bất kỳ sự cố nào với ứng dụng. Giống như các ứng dụng khác được đề cập ở trên, nó cũng cung cấp hướng dẫn bằng âm thanh và ghi lại các hoạt động như chạy và khoảng cách ở đây.
Bạn có thể kết nối các thiết bị đeo khác nhau như đồng hồ thông minh và các ứng dụng của bên thứ ba với nó. Vì vậy, tính năng này rất hữu ích cho các vận động viên và người chạy thường xuyên. Bạn cũng có thể liên kết hồ sơ mạng xã hội của mình tại đây. nó có giá $ 5.99 mỗi năm Đối với Tư cách thành viên cao cấp, cung cấp gói dịch vụ trước và nhiều thứ khác.
7.) Ứng dụng Strava.
Nếu bạn muốn khám phá một đối tác hoặc đối thủ cạnh tranh mới đang chạy, ứng dụng này là dành cho bạn. Đây là ứng dụng tốt nhất cho các vận động viên và người mới bắt đầu, nơi bạn có thể tạo hồ sơ và kết nối với những người ở gần bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể chia sẻ quá trình chạy của mình và tạo động lực hoàn thành. Cuối cùng, bạn có thể tạo đường dẫn của mình tại đây và chia sẻ nó với mọi người.
Bên cạnh việc chạy, nó cũng có thể theo dõi đồng hồ thông minh Samsung hoặc Apple của bạn. Điều tốt nhất là bạn có thể so sánh số liệu phân tích của mình, có nghĩa là hiệu suất gần đây và trước đây. Ứng dụng này miễn phí và bạn có thể tận hưởng từng tính năng riêng biệt.
8.) Kinh dị
Nó là một loại ứng dụng có thể ghi lại tất cả các hoạt động của bạn cùng với quá trình chạy của bạn. Ứng dụng được thiết kế cho người chạy bộ, nhưng bạn cũng có thể theo dõi quá trình đạp xe của mình nhưng chỉ trong phiên bản cao cấp. Ngoài ra, nó còn kết nối nhiều thiết bị khác nhau như đồng hồ thông minh và các ứng dụng của bên thứ ba.
Điều tốt nhất về ứng dụng này là tích hợp vệ tinh của Google. Tính năng độc đáo của ứng dụng này là bạn có thể phát trực tuyến nhạc tại đây từ Spotify. Chi phí phiên bản cao cấp $ 49.99 mỗi năm , cung cấp mọi thứ bổ sung.
9.) Lập bản đồ Khởi động của tôi
Cho dù đó chỉ là một cuộc chạy của một ngày bình thường khác hay ngay cả khi bạn là một người chạy nhiều kinh nghiệm, Map My Run đều có tất cả các tính năng bạn cần. Vì vậy, hãy phát huy hết tiềm năng của bạn và đạt được mục tiêu nhanh hơn với ứng dụng đang chạy tuyệt vời này. Từ các kế hoạch đào tạo tùy chỉnh đến các mẹo đào tạo được cá nhân hóa, chúng đáp ứng mọi yêu cầu thiết yếu.
Bạn cũng có thể theo dõi quãng đường đã đi, lượng calo đốt cháy, tiến độ, v.v. Hơn nữa, nó cũng đặt ra những thách thức nhóm để giữ cho bạn có động lực và cảm hứng.
10.) Cơ sở
Pacer là một máy đếm bước đi bộ và chạy kết hợp để theo dõi hoạt động của bạn trong suốt cả ngày. Trình điều khiển dễ sử dụng có thể đồng bộ hóa dữ liệu của bạn với các ứng dụng như Fitbit, MyFitnessPal và Apple Health. Bên cạnh đó, nó giúp bạn ghi lại tiến trình hàng ngày, các bước đã thực hiện, chỉ số BMI, huyết áp, calo, v.v.
Vì vậy, nếu bạn là một người yêu thích thể dục và muốn có kết quả tốt hơn, tại sao không biến điện thoại của bạn thành một thiết bị theo dõi sức khỏe cá nhân. Ngoài ra, nó cho phép bạn tạo các nhóm để giữ liên lạc và cải thiện sức khỏe của bạn với gia đình và bạn bè của bạn.
11.) Chạy và chạy bộ
Nếu bạn thường xuyên chạy bộ bên ngoài nhà của mình, thì ứng dụng này là phải có. Nó sẽ đánh dấu lộ trình chạy của bạn trên bản đồ địa lý để bạn có thể theo dõi trực quan tiến trình của mình. Đó là một cách tốt hơn nhiều so với việc giải quyết các con số.
Bạn có thể xem bạn đã đốt cháy bao nhiêu calo cũng như bạn đã đi bao nhiêu bước. Nó cũng phân biệt giữa độ và độ cao, hiển thị thông tin này.
12.) Bộ đếm bước - Bộ đếm calo
Ứng dụng này là ứng dụng phát lại đơn giản nhất mà bạn sẽ tìm thấy trên Playstore. Bộ đếm bước - Bộ đếm calo đi kèm với giao diện dễ sử dụng với thông tin hạn chế. Bạn có thể theo dõi các bước bạn đã thực hiện, lượng calo bạn đã tiêu thụ và quãng đường bạn đã đi, chỉ với một lần nhấn.
Theo tôi, đây là những gì mọi người cần - một ứng dụng đơn giản với các tính năng đơn giản. Tuy nhiên, ứng dụng chưa hỗ trợ widget, vì vậy bạn phải mở ứng dụng để kiểm tra số bước của mình.
Tải xuống bộ đếm bước - Bộ đếm calo
