12 בעסטער אַנדרויד פליסנדיק אַפּפּס אין 2022 2023
אין דעם מאָדערן עלטער אַלעמען וויל צו זיין פּאַסיק גענוג צו דורכפירן יעדער טעטיקייט רעכט מיט ענדעראַנס. אָבער, איצט, עס זענען ווייניקערע מענטשן אין פאַרנומען לעבן וואָס געבן צייט פֿאַר טויגיקייַט ווייַל עס איז ניט מער צייט פֿאַר עקסטרע אַקטיוויטעטן. דעריבער, טאן קאַרדיאָו רעכט איז פיל בעסער ווי נאָר גיין.
אפילו די וועלט איז פּראָווען אַז אויב איר נאָר נעמען 10 מינוט פון קאַרדיאָו, דאָס וועט העלפֿן איר אין פילע וועגן. עס זענען פילע בענעפיץ צו נעמען קאַרדיאָו עקסערסייזיז רעכט, און דאָס וועט אויך פאַרגרעסערן דיין לעבן שפּאַן. יעדער געזונט מומחה האט די דערקלערונג ווי מער איר לויפן די בעסער דיין געזונט וועט זיין.
רשימה פון בעסטער אַנדרויד רעקומבענט אַפּפּס וואָס איר קענען נוצן אין 2022 2023
איצט וואָס מיר דאַרפֿן איז אַ ויסגעצייכנט אַפּ צו רעקאָרדירן אונדזער פליסנדיק פּראָצעס. דאָס העלפּס אונדז פליסנדיק אַפּלאַקיישאַנז פירן אונדז בעשאַס פּלייבאַק, צושטעלן צונעמען גיידאַנס און מאָטיווירן אונדז. דאָ פֿאַר אַלע פון איר, מיר האָבן פיטשערד און ליסטעד די בעסטער געניטונג אַפּ.
1.) ניקע ראַן קלוב
דעריבער, NRC איז באקאנט דורך די נאָמען פון די Nike Club וואָס לויפט עס. די יינציק שטריך איז אַז די אַפּ גיט אַודיאָ-רעקאָרדעד סעשאַנז צו די יוזערז. עס העלפּס ביגינערז און זיי ווילן צו אָנהייבן פֿון קראַצן, ווייַל ווייַל פון די רעגיסטראַציע עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין. עס וועט באַשרייַבן אַלץ ווי ברידינג בשעת פליסנדיק, מיינטיינינג מאָמענטום און טראַקינג דיין פליסנדיק ווייַטקייט.
איר קענט אויך רופן דיין פרענדז און איר קענט קאָנטראָלירן זייער פּלייבאַק און אפילו טיילן דיין קליפּס. דעם וועג איר קענען אויך בלייַבן מאָוטאַווייטאַד מיט דיין פרענדז. די אַפּלאַקיישאַן אויך העלפּס אין פּריפּערינג פֿאַר אַ מעראַטאַן. איר קענען אויך דעפינירן דיין גאָולז, אַזאַ ווי גאַנץ ראַנז און צייט, און דערגרייכן זיי אַקאָרדינגלי. דער בעסטער זאַך איז אַז די אַפּ איז פריי און כּולל קיין אַדס.
2.) לויפן זאַמביז
דעם אַפּ איז יקסייטינג, ווי דער נאָמען סאַגדזשעס; עס איז אַ שפּיל באזירט אַפּלאַקיישאַן צו העלפֿן און מאָטיווירן ניצערס צו לויפן. עס גיט אַ שפּיל צובינד וואָס קריייץ אַ סיטואַציע ווו איר האָבן צו לויפן פֿאַר דיין לעבן.
אויב איר פּאַמעלעך אַראָפּ, איר וועט הערן די געזונט פון זאַמביז, און אויב איר האַלטן, איר וועט שטאַרבן. די אַפּ איז ווי יקסייטינג ווי עס סאָונדס בשעת לייענען. עס גיט פאַרשידענע מעשיות צו קלייַבן און אָנהייבן פליסנדיק, וואָס מאכט עס גאָר נייַ און יקסייטינג. צום באַדויערן, עס וועט קאָסטן איר $ 2.99 / חודש . אָבער, איר קענען אויך פּרובירן די פריי ווערסיע, וואָס אויך גיט עטלעכע מעשיות.
3.) צדקה מייל
פאַרשידן ספּאָנסאָרס שטיצן דעם אַפּ. די ספּאָנסאָרס געבן געלט צו פאַרשידן אָדער ספּעציפיש טשעריטיז יעדער מאָל איר לויפן דעם אַפּ. דאָס איז ווי עס העלפּס מאָטיווירן ניצערס. פאַרשידענע ספּאָנסאָרס קוקן נאָך איר יעדער קייַלעכיק. איר קענען לייכט באַשטימען פון איין פּאַטראָן צו אנדערן אויך.
איידער איר לויפן, די אַפּ וועט געבן איר די אָפּציע צו קלייַבן אַ פּאַטראָן. די יינציק זאַך איז אַז איר קענען שאַפֿן אַ קאָלעקטיוו אָדער פאַרבינדן צו אַרבעטן צוזאַמען פֿאַר פּערזענלעך מאָוטאַוויישאַן אַזאַ ווי צדקה. הויפּט בראַנדז ווי Johnson זענען אויך אַ שוטעף פון דעם אַפּ. איר טאָן גרויס טינגז מיט פליסנדיק, וואָס איז דער בעסטער אַטראַקשאַן פון דעם אַפּ. ווידער, די גוטע זאַך איז אַז דעם אַפּ איז פריי צו נוצן.
4.) לויפן וואָג אָנווער דורך ווערווע
דער הויפּט ציל פון פליסנדיק איז צו פאַרלירן וואָג, אָבער איר קענען נישט פאַרלירן וואָג נאָר דורך פליסנדיק. באַקומען פאַרפאַלן מיט פליסנדיק, די אַפּ גיט געזונט מאָלצייַט פּלאַנז אין פאַרשידן וועגן ווי וואָג אָנווער און באָדיבוילדינג. עס וועט רעכענען גוף מאַסע לויט הייך און וואָג און אַזוי צושטעלן די בעסטער מאָלצייַט פּלאַן.
איר קענט אויך לייגן דיין פאָטאָס בשעת איר דערגרייכן דעם ציל מיט דעם אַפּ. זינט וואַסער איז אַ יקערדיק טייל פון די דיעטע, די אַפּ אויך גיט אַ באַקוועם פּלאַן פֿאַר וואַסער ינטייק. באַקומען באַצאָלט $ 49.99 פּער יאָר פֿאַר אַלע די עקסטרע פֿעיִקייטן מיר דערמאנט אויבן.
דאַונלאָוד וואָג אָנווער פליסנדיק אַפּ
5.) דעקאַטהלאָן טריינער
Decathlon איז אַ ספּאָרט סאָרט וואָס האט געמאכט זיין נאָמען דורך סעלינג אַ פאַרשיידנקייַט פון הויך קוואַליטעט ספּאָרצווער און פּראָדוקטן. ווי דער פּראָדוקט איז פון הויך קוואַליטעט, די אַפּ פּערפאָרמז די זעלבע ווי געזונט. עס גיט פאַרשידענע פּלאַנז פֿאַר פאַרשידענע אַקטיוויטעטן, אַזאַ ווי פליסנדיק און באָדיבוילדינג.
די אַפּ איז אויך פֿאַר ביגינערז, וואָס אָפפערס טוטאָריאַלז פֿאַר ביגינערז מיט אַודיאָ אינסטרוקציעס. דאָ איר קענט אויך שפּור די אַקטיוויטעטן פון דיין פרענדז און אויך טיילן דיין. איר וועט לערנען אַ פּלאַץ פון זאכן דאָ, ווי ווי צו האַנדלען מיט אָלטערנאַטיוו פּלייבאַק, עטק. די אַפּ איז פריי און כּולל קיין אַדס.
6.) Endomondo (מאַפּע מיין פיטנעסס וואָרקאָוט טריינער)
דאָס איז די מערסט טרענדי אַפּ דעם יאָר. איר קענען שפּור פאַרשידענע אַקטיוויטעטן אין אַ איין אַפּ אָן אַ איין פאַרהאַלטן אָדער קיין פּראָבלעם מיט די אַפּ. ווי די אנדערע אַפּפּס דערמאנט אויבן, עס אויך גיט אַודיאָ גיידאַנס און רעקאָרדינג אַקטיוויטעטן ווי פליסנדיק און דיסטאַנסאַז דאָ.
איר קענען פאַרבינדן פאַרשידן וועראַבאַל דעוויסעס אַזאַ ווי קלוג וואַטשיז און דריט-פּאַרטיי אַפּפּס צו עס. אַזוי דעם שטריך איז נוציק פֿאַר אַטליץ און רעגולער ראַנערז. איר קענט אויך לינק דיין געזעלשאַפטלעך מידיאַ פּראָפיל דאָ. עס קאָס $ 5.99 פּער יאָר פֿאַר פּרעמיום מיטגלידערשאַפט, וואָס אָפפערס אַ שטייַגן פּלאַן און פילע אנדערע טינגז.
7.) סטראַוואַ
אויב איר ווילן צו אַנטדעקן אַ נייַע פליסנדיק שוטעף אָדער קאָנקורענט, די אַפּ איז פֿאַר איר. דאָס איז דער בעסטער אַפּלאַקיישאַן פֿאַר אַטליץ און ביגינערז, ווו איר קענען מאַכן אַ פּראָפיל און פאַרבינדן מיט מענטשן לעבן איר. חוץ, איר קענען טיילן דיין ראַנז און מאַכן מאָוטאַווייטינג קאַמפּלישאַן. צום סוף, איר קענען מאַכן דיין וועג דאָ און טיילן עס מיט די וועלט.
חוץ פליסנדיק, עס קענען אויך שפּור דיין סאַמסונג אָדער עפּל סמאַרטוואַטטשעס. דער בעסטער זאַך איז אַז איר קענען פאַרגלייַכן דיין אַנאַליטיקס, וואָס מיטל לעצטע און פאַרגאַנגענהייט פאָרשטעלונג. די אַפּ איז פריי און איר קענען הנאה יעדער שטריך סעפּעראַטלי.
8.) ראַנטאַסטיק
עס איז אַ מין פון אַפּ וואָס קענען רעקאָרדירן אַלע דיין אַקטיוויטעטן צוזאמען מיט דיין פליסנדיק. די אַפּ איז דיזיינד פֿאַר ראַנערז, אָבער איר קענען אויך מאָניטאָר דיין סייקלינג אָבער בלויז אין די פּרעמיע ווערסיע. אין אַדישאַן, עס קאַנעקץ פאַרשידן דעוויסעס אַזאַ ווי קלוג וואַטשיז און דריט-פּאַרטיי אַפּלאַקיישאַנז.
דער בעסטער זאַך וועגן דעם אַפּ איז די Google סאַטעליט ינטאַגריישאַן. די יינציק שטריך פון דעם אַפּ איז אַז איר קענען סטרימינג מוזיק דאָ פֿון Spotify. פּרעמיום ווערסיע קאָס $ 49.99 פּער יאָר , וואָס גיט אַלץ עקסטרע.
9.) מאַפּע מייַן ראַן
צי עס איז נאָר אן אנדער רעגולער טאָג לויפן אָדער אפילו אויב איר זענט אַ יקספּיריאַנסט לויפער, Map My Run האט אַלע די פֿעיִקייטן איר דאַרפֿן. אַזוי דערגרייכן דיין פול פּאָטענציעל און דערגרייכן דיין גאָולז פאַסטער מיט דעם אַמייזינג פליסנדיק אַפּ. פון קאַסטאַמייזד טריינינג פּלאַנז צו פערזענליכען טריינינג עצות, זיי מקיים יעדער יקערדיק פאָדערונג.
איר קענען אויך האַלטן שפּור פון רייזע דיסטאַנסע, קאַלאָריעס פארברענט, פּראָגרעס, עטק. דערצו, עס אויך פּאָוזיז גרופּע טשאַלאַנדזשיז צו האַלטן איר מאָוטאַווייטאַד און ינספּייערד.
10.) באסער
Pacer איז אַ קאַמביינד גיין און פליסנדיק פּעדאָמעטער צו שפּור דיין טעטיקייט איבער דעם טאָג. דער גרינג-צו-נוצן שאָפער קענען סינק דיין דאַטן מיט אַפּפּס ווי Fitbit, MyFitnessPal און Apple Health. חוץ, עס העלפּס איר צו טאָן דיין טעגלעך פּראָגרעס, סטעפּס גענומען, BMI, בלוט דרוק, קאַלאָריעס, עטק.
אַזוי, אויב איר זענט אַ טויגיקייט באַף און ווילן בעסער רעזולטאַטן, פארוואס טאָן ניט מאַכן דיין טעלעפאָן אין אַ פערזענלעכע געזונט טראַקער. אויך, עס אַלאַוז איר צו שאַפֿן גרופּעס צו בלייבן אין פאַרבינדן און פֿאַרבעסערן דיין געזונט מיט דיין משפּחה און פרענדז.
11.) פליסנדיק און דזשאַגינג
אויב איר אָפט גיין פֿאַר אַ לויפן אַרויס דיין היים, דעם אַפּ איז אַ מוזן. עס וועט צייכן דיין פליסנדיק מאַרשרוט אויף אַ דזשיאַגראַפיק מאַפּע אַזוי איר קענען וויזשוואַלי שפּור דיין פּראָגרעס. עס איז אַ פיל בעסער וועג ווי צו האַנדלען מיט נומערן.
איר קענען זען ווי פילע קאַלאָריעס איר פארברענט און ווי פילע טריט איר גענומען. עס אויך דיסטינגגווישיז צווישן דיגריז און הייך, און אויך ווייַזן די אינפֿאָרמאַציע.
אראפקאפיע פליסנדיק און דזשאַגינג
12.) שריט קאָונטער - קאַלאָריע קאָונטער
די אַפּ איז די מערסט פּשוט פּלייבאַק אַפּ וואָס איר וועט געפֿינען אין פּלייַסטאָרע. סטעפּ קאָונטער - די קאַלאָריע טאָמבאַנק קומט מיט אַן גרינג צו נוצן צובינד מיט לימיטעד אינפֿאָרמאַציע. איר קענען שפּור די סטעפּס וואָס איר האָט דורכגעקאָכט, ווי פילע קאַלאָריעס איר האָבן בערט און די ווייַטקייט איר האָט געפארן, מיט בלויז איין צאַפּן.
אין מיין מיינונג, דאָס איז וואָס אַלעמען דאַרף - אַ פּשוט אַפּ מיט פּשוט פֿעיִקייטן. אָבער, די אַפּ טוט נישט שטיצן ווידזשיץ נאָך, אַזוי איר האָבן צו עפֿענען די אַפּ צו קאָנטראָלירן דיין שריט ציילן.
אראפקאפיע סטעפּ קאָונטער - קאַלאָריע קאָונטער
