מיט דער ציל צו שטעלן מער טראָפּ אויף ימפּרוווד געזונט טראַקינג, עפּל האט באַקענענ צוויי וויכטיק פֿעיִקייטן אין יאָס קסנומקס . אין אַדישאַן צו אַ נומער פון נייַע ענדערונגען, אַרייַנגערעכנט געזונט ייַנטיילונג, עס איז אַ נייַע שטריך גערופֿן סטאַביליטי וואַלקינג. די וואַלקינג סטאַביליטי שטריך איז דיזיינד צו שפּור פאַל כאַזערדז אַזוי איר קענען ויסמיידן פאַטאַל פאלס. אַזוי, אויב איר זענט אינטערעסירט אין ניצן די גיין פעסטקייַט שטריך אויף דיין iPhone, דאָ איז ווי צו שטעלן אַרויף גיין פעסטקייַט נאָוטאַפאַקיישאַנז און שפּור פאַלן כאַזערדז.
באַשטעטיקן און נוצן די Walking Stability שטריך אויף iPhone (2022)
צו אָנהייבן, לאָזן אונדז ערשטער האָבן אַ ברייט פארשטאנד פון די פעסטקייַט פון גיין און וואָס עס קען זיין אַ געזונט-טיימד שאָס אין דיין אָרעם קעגן די ריזיקירן פון פאלס.
וואָס איז די פעסטקייַט פון גיין אין יאָס 15?
סימפּלי שטעלן, מער גיין פעסטקייַט אין אַפּרישייישאַן פון דיין פעסטקייַט בשעת גיין . די פעסטקייַט פון גיין איז פאַרקערט פּראַפּאָרשאַנאַל צו די ריזיקירן פון פאַלינג; אויב עס דיקריסאַז, די ריזיקירן ינקריסיז. כאָטש עס איז נישט אַ פאָלפּראָאָף גראדן פון ווי מסתּמא איר וועט פאַלן אין קיין געגעבן מאָמענט, עס גיט אַ בעסער מיינונג פון דיין פאַל ריזיקירן אין די ווייַטער 12 חדשים. כאָטש די עפּל וואַך קענען שוין דעטעקט פאלס, גיין פעסטקייַט איז אַ פאַרהיטנדיק מאָס אין דער זעלביקער וועג.
לויט די וועלט געזונט ארגאניזאציע, מער ווי 37.3 מיליאָן פאלן זענען ערנסט און דאַרפן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט יעדער יאָר. עס איז עסטימאַטעד אַז 684000 מענטשן שטאַרבן פון פאלן יעדער יאָר. דאָס איז מער אין די פאַל פון אַדאַלץ איבער 60 יאר אַלט. ניט סאַפּרייזינגלי, פאלס זענען די צווייט גרעסטער סיבה פון אַנינטענשאַנאַל טויט אין דער וועלט.
די נומערן פאָרזעצן צו ווייַזן ווי וויכטיק עס איז צו מייַכל פאלס און צו קומען מיט פּראַקטיש פּרעווענטאַטיוו מיטלען וואָס קענען רעדוצירן פאַטאַל פאלס. אויף דעם באַזונדער טאָן, עס איז גרויס צו זען עפּל ס קאַמענדאַבאַל השתדלות צו העלפֿן iPhone יוזערז באַקומען אַ בעסער מיינונג פון די דיינדזשערז פון פאלס און נעמען פיל נויטיק מיטלען צו פאַרמייַדן פאַטאַל פאלס איידער עס איז צו שפּעט.
ווי קען די iPhone רעכענען דיין פעסטקייַט אין גיין?
iPhone ניצט קריטיש געזונט און טויגיקייט דאַטן אַרייַנגערעכנט דיין אייגענע שריט לענג, טאָפּל שטיצן צייט, גיין גיכקייַט, و סימעטריע גיין דאַטן צו רעכענען גיין פעסטקייַט. פֿאַר סימלאַס גאַנג פעסטקייַט טראַקינג, iPhone איז יקוויפּט צו אויטאָמאַטיש רעקאָרדירן דיין גאַנג פעסטקייַט ווען איר פירן עס אין אַ קעשענע אָדער וויגעלע.
דעם מיטל אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו האָבן אַן עפּל וואַך צו שפּור דיין גיין פעסטקייַט. דער שטריך ניצט iPhone סענסאָרס צו שפּור און מעסטן דיין וואָג, פעסטקייַט און קאָואָרדאַניישאַן.
באַמערקונג אַז די געזונט אַפּ נעמט מעזשערמאַנץ פון גיין פעסטקייַט איבער אַ זיבן-טאָג צייט. צו האַלטן איר גאָר ינפאָרמד און אויך העלפֿן איר ויסמיידן פאַטאַל פאלס, די געזונט אַפּ סענדז איר נאָוטאַפאַקיישאַנז ווען דיין גיין פעסטקייַט איז צו נידעריק אָדער צו נידעריק. אויב עס בלייבט נידעריק, איר וועט באַקומען אַ פלינק יעדער דריי חדשים.
וואָס זענען די פעסטקייַט לעוועלס בשעת גיין?
פֿאַר אַ בעסער פארשטאנד, עפּל האט קאַטאַגערייזד גיין פעסטקייַט אין דריי לעוועלס - גוט, נידעריק און זייער נידעריק.
- אקעי: דעם מיטל אַז דיין פעסטקייַט אין גיין איז פייַן. רובֿ ימפּאָרטאַנטלי, איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג וועגן דיין געוואקסן ריזיקירן פון פאַלינג - אין מינדסטער פֿאַר די ווייַטער XNUMX חדשים.
- נידעריק: אויב דיין גיין פּערסיסטאַנס האט ריטשט אַ נידעריק מדרגה, איר זאָל אַרבעטן צוזאַמען גיכער ווי שפּעטער. אין אנדערע ווערטער, עס איז אַ קלאָר ווארענונג צייכן אַז איר זענט אין ריזיקירן פון פאַלינג אין די ווייַטער 12 חדשים.
- זייער נידריג: אויב דיין גיין פעסטקייַט קראָסיז די "צו נידעריק" צייכן, עס ס צייַט צו אָנהייבן ימפּרוווינג דיין שטאַרקייַט און וואָג. קיין פאַרהאַלטן אין דעם אַכטונג קען זיין שעדלעך צו דיין לעבן.
אויב איר 'רע וואַנדערינג ווי צו פֿאַרבעסערן גיין פעסטקייַט, עקסערסייזיז קענען העלפן בוסט שטאַרקייַט און פֿאַרבעסערן וואָג. טשערז פֿאַר קליימינג, סייקלינג, דאַנסינג, ארבעטן מיט קעגנשטעל באַנדס, פּוש-אַפּס, סיט-אַפּס און סקוואַץ קענען גיין אַ לאַנג וועג צו פֿאַרבעסערן שטאַרקייַט און בייגיקייַט.
באַשטעטיק די Steady Walk שטריך אין iOS 15 אויף iPhone
- עפֿענען די געזונט אַפּ אויף דיין iPhone. דערנאָך, דריקט אויף די אָפּפליקן קוויטל אין די דנאָ און סעלעקטירן דעם נאַוויגאַציע אָפּציע.
2. איצט, מעגילע אַראָפּ צו געפֿינען די Walking Steadiness אָפּציע. דערנאָך דריקט אויף צוגרייטן ".
3. אויף די גיין נאָוטאַפאַקיישאַנז פאַרשטעלן, צאַפּן ווייַטער.
4. באַשטעטיקן דיין דעטאַילס. דאַרפֿן אַפּ געזונטהייַט ניצן אינפֿאָרמאַציע אַזאַ ווי דיין דזשענדער, געבורט טאָג, וואָג און הייך צו אָפּשאַצן דיין גיין פעסטקייַט לעוועלס. איר קענט אַרייַן די דעטאַילס דורך געבן אַ קליק אויף יעדער אָפּטיילונג. אַמאָל געטאן, גיט ווייַטער צו פאָרזעצן.
5. די אַפּ וועט ווייַזן עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וועגן דיין גיין פעסטקייַט לעוועלס. דריקט ווייַטער צו פאָרזעצן.
6. ווייַטער, גיט אויף "שפּיל" צו באַקומען נאָוטאַפאַקיישאַנז פון פעסט גיין.
7. צום סוף, איר וועט באַקומען אַ באַשטעטיקונג אַז דיין פעסט גיין נאָוטאַפאַקיישאַנז זענען איצט אויף. נאָר צאַפּן אויף געטאן, און דאָס איז עס.
קאָנטראָלירן די פעסטקייַט פון גיין אויף iPhone
אַמאָל איר שטעלן אַרויף די גיין פעסטקייַט שטריך אויף דיין טעלעפאָן, איר קענען שפּור עס, פּונקט ווי איר שפּור דיין סטעפּס, שלאָפן און מער. דאָ ס וואָס צו טאָן:
- גיין צו די געזונט אַפּ און צאַפּן אויף די אָפּפליקן אָפּציע.
- איצט, קאָפּ איבער צו די נאַוויגאַציע אָפּטיילונג און צאַפּן אויף 'גיין סטעדינעסס'
- דאָ איר וועט קענען צו זען דיין גיין פעסטקייַט דאַטן.
אויב איר ווילן צו ויסמיידן די סטעפּס און זען די דאַטן גלייך פֿון די היים בלאַט פון די אַפּלאַקיישאַן, איר קענען נאָר לייגן עס צו פאַוואָריטעס. ווי אזוי:
- אַמאָל איר דערגרייכן די גיין פעסטקייַט אָפּטיילונג דורך נאָכפאָלגן די סטעפּס אויבן, מעגילע אַראָפּ אַ ביסל.
- דריקט אויף "לייג צו פאַוואָריטעס". איצט, די שטריך וועט ווערן אַ טייל פון די קיצער אויף די האָמעפּאַגע פֿאַר גרינג אַקסעס.
צו איבערחזרן, איר וועט באַקומען אַ אָנזאָג אויב דיין גיין פעסטקייַט מדרגה ענדערונגען באטייטיק.
נעמען מייַלע פון די פעסטקייַט פון גיין צו פאַרמייַדן פאַטאַל פאלס
דא ביסטו! דאָס איז ווי איר קענען שטעלן אַרויף און נוצן די נייַע וואַלקינג סטאַביליטי שטריך אויף דיין iPhone יאָס 15 . ווי אַ געזונט-באַוווסטזיניק מענטש, איך בין טאַקע צופרידן צו זען דעם בוילעט געזונט נוץ. און איך בין זיכער אַז רובֿ מענטשן וואס ליבע געזונט און טויגיקייַט וועט אויך אָפּשאַצן עס.
דורך דעם וועג, וואָס טאָן איר טראַכטן וועגן די פעסטקייַט פון גיין? האט עס פּראָווען נוציק צו איר?
