坏事会发生——有时，它们会发生在您的 Google 帐户上。 对于那些依赖 Gmail、Google 照片和其他 Google 应用程序的人来说，一场噩梦就是失去对所有这些数据的访问权限。 这就是发生在父亲身上的事情，他使用 Android 手机将孩子的照片发送给医生，突然发现自己无法访问他谷歌账户中多年的个人数据——联系人、家庭照片，你可以说是。
对您的 Google 信息进行本地备份还有其他充分的理由。 也许您正在换工作，也许您已经决定停止使用特定的电子邮件帐户，或者您只是想要一份所有电子邮件的副本以防发生这种情况。 无论出于何种原因，使用 Google Takeout 备份和导出 Gmail 和其他 Google 帐户都不是一个好主意。 事实上，您可以设置您的帐户以定期备份它们，这是一个很好的做法 - 特别是如果您有几年的重要资料。
注意：如果您正在备份公司帐户，您可能会发现您的公司已禁用外卖。 有第三方应用程序说他们可以备份您的 Gmail，但您应该在尝试之前检查您公司的政策。
如何备份您的 GMAIL：
- 去 myaccount.google.com
- 惆怅 隐私和个性化 ， 点击 管理您的数据和隐私 .
- 向下滚动 下载或删除您的数据。 点击 下载您的数据 .
- 这将带您进入 Google 外卖页面。 如果您只想下载某些帐户的数据（例如您的 Gmail），请首先单击页面顶部的取消选中全部，然后转到菜单。 如果你想要这一切，那就去吧。 请注意，第一个选项 Access Log Activity 不会自动选择； 这会大大减慢下载速度，因此您可能希望不选中它。
- 向下滚动以查看您将下载的所有不同数据源。 第一次慢慢工作并检查是否需要所有内容是值得的 - 请记住，您订购的下载越多，所需的时间越长，文件越大。 您还将获得多个类别的格式选项，最好也检查一下它们。
- 某些类别会有一个按钮，用于读取包含的所有 XX 数据（“XX”是应用程序的名称）。 单击此按钮可查看是否有您不想下载的类别——例如，您可能不想备份所有促销电子邮件。
- 向下滚动并点按 下一步 .
- 要选择接收数据的方式，请单击下面的小箭头 运输方式 查看您的选项，包括通过电子邮件发送下载链接或将数据添加到 Google Drive、Dropbox、OneDrive 或 Box。 （注意：如果您担心失去对 Google 数据的访问权限，将其保存到云端硬盘可能不是最佳解决方案。）
- 您还可以选择是仅导出一次数据还是每两个月（最长一年）导出一次数据。 您可以选择要使用的压缩类型（.zip 或 .tgz）和最大文件大小。 （如果文件大小大于最大值，它将被拆分为多个文件；任何大于 2GB 的文件将使用 zip64 压缩格式。）在您做出选择后，单击 创建导出 .
- 导出将开始，导出页面底部会注明导出进度。 准备等待； 可能需要几天时间才能完成。 您也可以单击取消导出或创建另一个导出。
