如何修复 Windows 11 中的高磁盘使用率

如何修复高磁盘使用率 Windows 11

如果您的 Windows 系统开始滞后，程序需要几秒钟才能响应，并且游戏蓝屏，这可能是由于 Windows 11 上的磁盘使用率高。这非常令人沮丧，并且会妨碍您的 Windows 11 体验。与术语或术语一样复杂问题可能听起来很简单，修复它很简单。

但是，在我们继续修复之前，您应该确切了解磁盘使用率是什么以及导致高磁盘使用率的原因。

什么是磁盘使用率？

磁盘使用不应与磁盘存储混淆，这是用户经常犯的错误。 磁盘使用率是系统用于执行功能（例如在磁盘上运行应用程序或执行读/写任务）的磁盘百分比。 相反，磁盘存储是可以存储在硬盘上的数据量。

磁盘存储与系统性能有关。 总体上应该低于 15%，尽管瞬时增加不应引起关注。 但是，如果系统上的磁盘使用率长期居高不下，则可能会影响系统性能并影响您的工作。

但是，您如何确定高磁盘使用率？ 您可以简单地在任务管理器中检查磁盘使用情况。 但是，高磁盘使用率在系统本身的性能上是很明显的。 当磁盘使用率高时，应用程序将开始滞后，视频将开始缓冲，程序将比平时花费更长的时间，只需运行几下即可。

检查磁盘使用情况 ，通过在“开始”菜单中搜索或使用来启动任务管理器 CTRL+SHIFT+ESC键盘快捷键。 在任务管理器的进程选项卡上，您可以在单独的列中找到磁盘使用情况。

您会注意到上面屏幕截图中的磁盘使用率为 6%，正如前面提到的，这通常是存在的。

现在您知道如何检查磁盘使用情况，是时候了解导致高磁盘使用情况的原因了。

什么导致磁盘使用率高？

每个系统的高磁盘使用率的原因各不相同，您无法真正确定问题所在。 但是，在大多数情况下，以下情况会导致磁盘使用量增加。

• 许多程序在启动时运行
• 系统感染了病毒或恶意软件
• السائقينالذينعفاعليهمالزمن
• 同时运行多个应用程序
• 发现某些服务消耗磁盘

我们相信您现在已经非常了解“高磁盘使用率”的概念、它会导致什么以及它如何影响系统性能。 是时候向您介绍减少磁盘使用量的不同方法了。

1.重启你的电脑

当您在 Windows 11 中遇到错误时，简单的重新启动可能会修复它。 这是因为当计算机重新启动时，它会强制操作系统重新加载，从而修复导致错误的任何小故障或故障。

在磁盘使用率较高的情况下，重新启动计算机应将磁盘使用率降低到正常水平。 但是，这并不能解决导致问题的根本原因。 但是，它肯定会给您一些时间来完成您的工作并开始故障排除过程。

建议您“重新启动”计算机，不要选择“关机”。 要重新启动系统，请通过单击任务栏中的“开始”图标或按 视窗钥匙。 接下来，单击电源按钮并从菜单中选择重新启动。

系统重新启动后，如前所述，通过任务管理器检查磁盘使用量是否减少。

2. 运行扫描

它可能是恶意软件或病毒导致您的系统大量使用磁盘。 完整的系统扫描将有助于解决问题。 如果您使用的是第三方防病毒软件，则可以使用它来执行扫描。 除此之外，您还可以使用内置的 Windows 安全性，它同样有效地保护您的 PC。

要执行扫描，请在“开始”菜单中搜索“Windows 安全”，然后单击相关搜索结果以启动应用程序。

在 Windows 安全中心，选择病毒和威胁防护。

接下来，单击“扫描选项”以查看可以在系统上执行的其他扫描。

现在，从列表中选择“完全扫描”复选框，然后单击底部的“立即扫描”。

扫描将立即开始，并需要一些时间才能完成。 当扫描在后台运行时，您可以继续在系统上工作。 完成后，如果检测到任何恶意软件或病毒，您将收到通知，并且您将采取所需或所需的操作。

3.更新硬盘固件

固件是在您的硬盘驱动器上加密的软件。 它包含存储编程并便于计算机和硬盘之间的连接。 更新固件可能会解决导致大量磁盘使用的问题。 虽然您不需要定期更新固件，但在磁盘使用率较高的情况下值得一试。

您可以从制造商的官方网站下载最新的固件更新。 您所要做的就是选择硬盘驱动器制造商和类型。

要查找系统上的硬盘驱动器，请在“开始”菜单中搜索“设备管理器”，然后从搜索结果中启动该应用程序。

在设备管理器中，选择磁盘驱动器选项并双击它。 现在，请注意其下方列出的驱动器名称。 如果还连接了外部驱动器，请从列表中选择主驱动器。

现在，在网上搜索最新的固件。 建议从厂商官网下载更新。

4.禁用SysMain服务

SysMain，以前称为 Superfetch，是一种帮助预加载您经常使用的应用程序以提高系统性能的服务。 它还跟踪一周中特定日期或其他系统模式使用的应用程序，并相应地加载它们。 尽管它极大地提高了性能，但众所周知它会导致高磁盘使用率，禁用它可能会起作用。

备注： SysMain 是一项必不可少的 Windows 服务，我们建议仅在必要时禁用它。

此外，禁用 SysMain 服务后，请检查磁盘使用量是否有任何显着减少。 如果您没有检测到它们中的任何一个，请重新启用该服务。

要禁用 SysMain 服务，请在“开始”菜单中搜索“服务”，然后单击相关搜索结果以启动该应用程序。

现在，向下滚动并找到“SysMain”服务。 这些服务按字母顺序列出，因此定位它们应该不是什么大问题。

找到该服务后，双击它以启动其属性。

在“属性”窗口的“常规”选项卡上，单击“启动类型”旁边的下拉菜单，然后从选项列表中选择“已禁用”。

将启动类型设置为禁用后，在服务状态下点击停止，最后点击底部的确定保存更改。

现在，重新启动系统并监视磁盘使用情况。 如果没有下载，请重新启动服务并继续进行下一个修复。

5. 禁用 Windows 搜索服务

Windows 搜索索引存储在您的计算机上的数据，以便在您执行搜索时更快地为您提供结果。 众所周知，这会导致磁盘压缩增加，从而导致磁盘使用率高的问题。

备注： Windows Search 是一项必不可少的 Windows 服务，禁用它可能会影响某些功能，并且搜索执行时间会增加。 同样，您应该只选择它作为最后的手段。

要禁用 Windows 搜索服务，请启动服务应用程序，向下滚动并找到 Windows 搜索服务，然后双击它以启动其属性。

在属性窗口中，单击“启动类型”下拉菜单，然后从选项列表中选择“禁用”。

接下来，单击“服务状态”下的“停止”，然后单击底部的“确定”以保存更改。

现在，重新启动计算机并检查磁盘使用量是否减少。 建议暂时监控磁盘使用情况，因为重新启动系统会减少磁盘使用量。 如果没有显着降级，请重新启用 Windows 搜索服务。

6. 禁用遥测

遥测在后台工作，收集有关您如何使用系统和诊断信息的数据，并与 Microsoft 共享。 它一直引起用户的隐私担忧，但另一个经常被忽视的方面是高磁盘使用率。 禁用遥测功能将有助于减少磁盘使用量。

要禁用遥测，请按照前面讨论的方式启动服务应用程序，从列表中找到连接的用户体验和遥测，然后双击它以启动属性。

现在，单击启动类型下拉列表并从列表中选择禁用。

接下来，单击“服务状态”下的“停止”以停止服务，最后单击“确定”保存更改并关闭窗口。

现在，重新启动系统并检查磁盘使用率是否减少。 应该可以，但是如果您仍然遇到磁盘使用率过高的问题，请尝试此处提到的其他方法。

7. 禁用后台应用

后台应用程序还可以增加磁盘使用量。 禁用后台应用程序可能会关闭某些功能和特性，但您始终可以为此手动运行应用程序。 此外，事实证明这在减少磁盘使用方面非常有效。

要禁用后台应用程序，请右键单击任务栏中的“开始”图标或按 视窗 + X要启动快速访问菜单，请从菜单中选择设置。

接下来，从左侧列出的选项卡中选择“应用程序”，然后单击右侧的“应用程序和功能”。

在使用以前版本的 Windows 时，您可以轻松地一次性禁用所有后台应用程序，而您必须在 Windows 11 中单独禁用它们。

在应用程序和功能屏幕上，您会在屏幕上找到应用程序列表。 选择您不想在后台运行的应用程序，点击它旁边的省略号并选择高级。

接下来，选择“后台应用程序权限”标题，然后单击其下方的下拉菜单。

现在，从菜单的选项列表中选择“从不”。

选定的应用程序将不再在后台运行。 您可以类似地禁用其他应用程序在后台运行。

8. 禁用提示和建议

禁用提示和建议可作为某些用户的解决方法。 因此，我们认为值得一试。

要禁用提示和建议，请打开设置，如前所述，然后选择系统选项卡下的通知。

在通知设置中，向下滚动到底部并取消选中使用 Windows 时获取提示和建议的复选框。

现在，检查它是否减少了磁盘使用量。 如果没有，请尝试此处的其他方法。

9. 禁用杀毒软件

防病毒软件也可能导致 Windows 11 上的高磁盘使用率。例如，如果您的防病毒程序运行后台扫描，则可能会导致磁盘崩溃。 此外，如果它在扫描或其他过程中崩溃，使用磁盘可能会导致它被触发。

您的主要方法应该是检查扫描是否正在运行。 如果有，请等待它完成并检查磁盘使用率是否降低到正常水平。 如果没有运行扫描并且磁盘使用率仍然很高，请禁用防病毒软件并检查它是否影响磁盘使用率。

备注： 我们不建议长时间禁用防病毒软件，因为这会使您的计算机面临潜在威胁。 在您找到具体解决方案之前，这应该只是一个短期解决方案。

许多用户更喜欢内置的 Windows 安全应用程序。 但是，这也可能导致磁盘使用率升高，禁用实时保护可能会作为一种解决方法。

要在 Windows 安全中心禁用实时保护，请在“开始”菜单中搜索它，然后单击相关搜索结果以启动该应用程序。

接下来，在 Windows 安全中心选择“病毒和威胁防护”。

现在，向下滚动并单击病毒和威胁防护设置下的管理设置。

最后，点击实时保护下的切换按钮以禁用它（如果已启用）。 然后在弹出的确认框中单击是。

在 Windows 安全中心禁用实时保护后，检查磁盘使用量是否减少。 如果您没有发现任何重大变化，请重新启用它。

10.更改电源计划

如果您使用“平衡”电源计划，切换到“高性能”将减少磁盘使用量。 但是，它会消耗更多电量，并且会更快地为您的笔记本电脑放电。

要更改电源计划，请在“开始”菜单中搜索“选择电源计划”，然后单击相关搜索结果以启动应用程序。

现在，从列表中选择“高性能”电源计划。

11.干净启动性能

干净启动仅使用所需的软件和驱动程序启动您的计算机，并帮助您确定高磁盘使用率背后的原因。 在干净启动时，您可以识别有问题的应用程序或服务并修复它们。 这是一个耗时的过程。 因此，它被称为最后一次改革。

要执行干净启动，请在开始菜单中搜索系统配置并从搜索结果中启动应用程序。

接下来，转到“服务”选项卡，选中“隐藏所有 Microsoft 服务”复选框，然后单击“全部禁用”。 系统基本操作不需要的所有附加服务将被禁用。

现在，从顶部转到“启动”选项卡，然后选择“打开任务管理器”以启动任务管理器。

启动选项卡将在任务管理器中打开。 现在选择您认为可能导致高磁盘问题的程序，然后单击底部的禁用。 完成后，关闭任务管理器窗口。

现在，单击“系统配置”窗口底部的“确定”以保存更改。

最后，在出现的框中单击重新启动以重新启动系统。

系统现在将以最少的应用程序、驱动程序和服务重新启动。 但是，首先，检查高磁盘使用率错误是否仍然存在。 如果发生这种情况，则不是软件或驱动程序导致问题，而是其他原因。

但是，如果磁盘使用率在大多数时间保持低于正常水平，则是您之前禁用的服务或程序之一导致了问题。 在这种情况下，您可以一一启用它们并解决问题。 一次又一次的重启可能需要很长时间，加快故障排除过程，启用上半部分，重新​​启动系统，并检查磁盘使用情况。 如果磁盘使用情况保持正常，则是后半部分或导致错误的程序。

要启用服务，请在干净启动模式下启动系统配置应用程序，选择要启用的服务，然后单击底部的应用。

您也可以继续缩小范围，直到找到有问题的项目。 一旦你找到它，要么禁用它，要么卸载它，任何看起来合适的。

完成故障排除并采取必要措施后，启动系统配置应用程序，转到服务选项卡，然后单击全部启用。

此外，从任务管理器重新启用要在启动时加载的程序。 要重新启用，您所要做的就是选择程序并单击启用。

现在重新启动计算机以在正常模式下运行它。

12.升级内存

如果上述修复均无效，并且您在干净启动期间无法识别任何有问题的项目，那么是时候升级您的 RAM 了。 当执行需要比可用 RAM 多的内存的任务时，Windows 会将任务卸载到磁盘。 这称为“分页”，磁盘上充当随机存取存储器 (RAM) 的虚拟内存称为“分页文件”。

但是，可以确定 PC 上增加了多少 RAM。 由于这因一台计算机而异，我们建议您听取专家建议。

以下是查找系统上当前安装的 RAM 的方法。

通过在开始菜单中搜索或使用启动任务管理器 CTRL+SHIFT+ESC 键盘快捷键。 现在，从顶部转到“性能”选项卡，从左侧选择“内存”，在右上角附近将提及已安装的 RAM。

执行上述修复后，您的磁盘使用量应该会减少。 现在，您可以在 PC 上工作，而不会出现应用程序滞后或混乱的情况。