如何在 iPhone 上恢复已删除的文本
我按了删除，但希望你没有？ 我们向您展示如何在 iPhone 上恢复已删除的短信。
iMessage 允许 iPhone 用户通过 Messages 应用分享照片、视频、语音笔记、GIF 等，它可以快速在 iPhone 上积累大量空间，因此不时清除新消息是明智之举。
但是，如果您在批量清除期间删除了重要文本，会发生什么？
别担心，我们都去过那里，好消息是有很多方法可以从 iPhone 恢复已删除的文本：使用 iCloud的 أواستخدام iTunes 或使用第三方应用程序。
我们将在此处指导您尝试恢复您宝贵的 iPhone 消息的各种方法。
如何使用 iCloud 恢复已删除的文本
如果您曾经将 iPhone 备份到 iCloud，您应该能够恢复备份时 iPhone 上的任何消息。
请注意，Apple 不久前改变了一些事情并在 iCloud 中引入了 Messages。 在 iPhone 的“设置”菜单中启用此功能将在使用相同 Apple ID 的所有设备上同步消息。
这样做的缺点是删除的消息会从所有连接的设备中删除，并且消息不属于 备份文件 标准 iCloud的 启用该功能。
如果您有幸没有启用该功能，则通过 iCloud 备份恢复消息的唯一方法是完全擦除您的 iPhone 并从所述备份中恢复它。 在删除短信之前，请务必从备份中恢复！
检查设置 > [您的姓名] > iCloud > 管理存储 > 备份以查看您拥有哪些备份。
如果找到所需的备份，则需要在通过 iCloud 备份恢复之前重置 iPhone。 要重置您的 iPhone，请前往“设置”>“通用”>“重置”>“抹掉所有内容和设置”。
请注意，备份日期之后在 iPhone 上添加的任何内容都将被删除，因此请备份您不想丢失的所有数据。
如何使用 iTunes / Finder 恢复已删除的文本
如果您启用了 iCloud 消息，您可以尝试另外两个选项。 首先，您可以尝试通过 iTunes 备份（或 macOS Catalina 或更高版本中的 Finder）恢复已删除的短信。 这通常是最好的方法。
除非您在 iTunes 中禁用自动同步选项，否则每次与 PC 或 Mac 同步时都应备份 iPhone。
- 将您的 iPhone 连接到您要同步的 PC 或 Mac。
- iTunes（或 macOS Catalina 及更高版本中的 Finder）应该会打开 - 如果没有，请自行打开。
- 您应该会看到您的 iPhone 出现在左上角。 点击它。
- 在“常规”选项卡上，单击“还原”。
- 您之前备份的所有数据现在将覆盖您手机上的数据。 这将需要几分钟。 只要您在删除这些消息后没有进行备份，它们就会重新出现在您的手机上。
如何使用第三方应用程序恢复已删除的文本
如果以上选项都不奏效，那么就该改用核电了。 好吧，不是字面意义上的，但这可能会让您付出一些代价，并且不能保证它会起作用。
我们没有亲自使用这些应用程序，但有一些第三方应用程序似乎在互联网上享有很高的声誉： iMobie 的 PhoneRescue و 复苏之谜 و 万兴 Dr.Fone 为 iOS و iMyFone D-Back数据恢复
这些应用程序无需备份即可运行，因为即使在您删除消息后，它们在您的 iPhone 上仍以压缩形式保留，直到您覆盖它们。 这意味着您可以使用这些实用程序（和其他实用程序）恢复已删除的邮件 - 但不能保证。
我们可以给那些尝试这种方法的人最好的建议是在删除短信后尽快这样做——你离开它们的时间越长，你就越有可能覆盖并永久丢失数据。
