适用于 Android 和 iOS 手机的 10 大体重追踪应用
您的健康是您最重要的财富。 因此很明显，人们往往更关注健康，需要某些应用程序来帮助追踪他们的健康状况。 这些健康或体重跟踪应用程序可以帮助您保持饮食和锻炼计划，以保持健康。 许多人往往会偏离他们的健身目标，而这些应用程序绝对可以帮助他们走上正确的道路并达到他们的健身目标。
在我们现代， 电话控制ا 智能处理电子邮件中的所有内容 我们自己的假期计划。 应用程序管理我们智能手机上的大多数事情。 您也无法通过智能手机跟踪您的体重和其他与健康相关的因素。 如果你是一个有健康意识的人，你还需要检查一下 运行应用程序和应用程序 完美 对象 这可能会帮助您减轻或增加体重。
适用于您的 Android 和 iOS 智能手机的最佳体重追踪器应用程序列表
今天，我们为您购买了一份最佳体重跟踪应用程序列表，可帮助您跟踪锻炼计划和饮食，这样您就不会错过您的健康目标：
1.) 监测你的体重
顾名思义，这个应用程序可以帮助您记录您的体重和饮食。 您所要做的就是输入您的年龄、身高、体重等来设置您的个人资料。 该应用程序会计算 BMI 本身，同时考虑到您的身体测量值。 它还允许您通过电子邮件导出数据。
2.) BMI يعمل 作品
好吧，这个应用程序可以帮助您制定减肥或增重计划。 您可以通过提供您的基本健康信息来手动计算您的 BMI。 它在图表上显示所有条目，这对于了解您与目标的接近程度非常有用。 总体而言，它是一款用于跟踪减肥/增重进度的出色应用。
3.) 我的健身伙伴
这是一个功能丰富的体重跟踪应用程序。 然而，这个应用程序最好的部分是拥有超过 11 万种食物的最大食物数据库。 您还可以创建每日膳食目录。 此外，这款应用还内置了食谱导入工具，可让您获取食谱的营养信息。
4.) 我的教练饮食
饮食在保持我们健康和健康方面起着重要作用。 因此，此应用程序可以帮助您保持适当的饮食。 它带有饮食日记和卡路里计算器，有助于制定结构化的饮食计划。 您还可以设置有关饮食计划的提醒。
5.) 小米健身应用
此应用程序适用于 Android 和 iOS； Mi Fit 应用程序连接到 Mi Band 健身追踪器。 它允许您设置锻炼提醒、活动提醒等。 它可以跟踪不同的运动，如跑步机、骑自行车、游泳、跑步等等。 此外，它还可以跟踪您的睡眠和脉搏。
6.) 失去它。应用程序
Lose It 是一款出色的体重跟踪器应用程序，可跟踪您的体重、宏指令和卡路里消耗。 它跟踪您每天的蛋白质、碳水化合物和脂肪消耗量，并提供显示您每周进度的图表。 您还可以连接到社交媒体帐户并挑战您的朋友。
此外，Lose It 还会根据您的目标在您的膳食中推荐新的食物和食谱。 订阅计划起价仅为 9.99 美元，如果您是健身爱好者，这当然是一个非常合理的价格。
7.) 体重观察者应用程序
Weight Watchers 应用程序绝对是最好的体重跟踪应用程序之一。 医生也经常推荐它。 它为您的膳食建议合适的食物选择和营养信息，还可以帮助您根据自己的目标遵循适当的饮食。 最重要的是，您还可以通过锻炼、保持饮食以及所有其他非常有趣的事情获得积分。
8.) 减肥追踪器和 BMI 计算器 - 正确的体重
这个应用程序非常棒，因为它可以帮助您跟踪您的每日体重。 它还具有集成的 BMI 计算器。 您可以选择所需的体重并继续进行。 此外，您还可以将您的体重数据与您的 Google Fit 帐户同步。 因此，它可以帮助您跟踪体重并实现目标。
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9.) 我的网络日记
减肥需要对你的饮食习惯有很多限制。 这就是 MyNetDiary 的用武之地。 该应用程序会照顾您的减肥饮食并充当您的个人营养助手。
拥有超过 600000 种营养产品，您永远不会用完品种。 此外，此应用程序支持健身追踪器，可让您与 Jawbone、Fitbit 等设备保持联系。此外，它还可以帮助您追踪心率、胆固醇、血红蛋白等。
10.) 饮食点 - 减肥
如果您正在完全减肥，Diet Point 可能是当时您的好方法。 支持超过 130 种有效的饮食计划以及膳食提醒、BMI 计算器等。
另外，每个饮食计划都有一份杂货清单。 因此，烹饪完美的一餐现在比以往任何时候都容易。 完美平衡您的宏，以查看快速有效的外观变化。 这款袖珍训练器可以在您的减肥计划中发挥重要作用。
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遗言
因此，这些是现代智能手机用户最好的体重跟踪应用程序。 您将安装以下哪些应用程序？ 在下面的评论部分告诉我们。
