適用於 Android 和 iPhone 的 9 個最佳 HIIT 計時器應用程序
運動近年開始流行，居家訓練相當適合所有人。
每個為了自己的健康而決定參加運動的人，都可以在沒有私人教練的情況下，只使用他的身體能力來做到這一點。 需要注意的是，家庭訓練主要可以包括全身、Tabata的各種鍛煉，當然還有HIIT。 對於家庭鍛煉，您可以查看 適用於 Android 和 iPhone 的 9 個最佳平衡練習應用程序
HIIT是一種非常劇烈的間歇性運動，其本質是充分發揮你身體的能力。 它可以讓你在短時間內提高你的身體表現，燃燒脂肪，並且在短時間內感覺很舒服。
它的特點是你需要在一定的時間內進行一定的鍛煉，然後再進行短暫的休息。 但是你不會在訓練期間一直拿著手機跳！ 在這種情況下，特殊應用程序將為您提供幫助。 我們為您找到了 9 個適用於 Android 和 iOS 設備的免費 HIIT 計時器應用程序。
Dreamspark 的間隔計時器
您是否正在尋找具有簡單界面的應用程序？ 在這種情況下，請注意間隔定時器。 這個計時器非常易於使用，您會在第一次鍛煉時欣賞它的設計。
當您啟動計時器時，間隔計時器將在您的屏幕上顯示某種顏色和大數字，您會從遠處注意到。 發球是循環訓練、HIIT 練習、拳擊手和 Tabata 的理想選擇。
在應用程序中，您可以保存時間設置並在它們之間快速切換。 值得注意的是，沒有無意義的附加功能和服務——Interval Timer 只為您提供您為它下載的內容。
Simple Vision HIIT 的 Tabata 計時器
Tabata Timer for HIIT 是一款簡單有趣的應用程序，您可以在體育活動中使用它。 您可以在這裡調整鍛煉期間的時間段以滿足您的要求。
默認情況下，該應用程序具有經典的重複間隔 - 20 秒的工作和 10 秒的休息，這是大多數 Tabata 訓練集中的標準。 您將能夠一直調整自己，以及您需要做多少個週期。
Tabata Timer for HIIT 將在屏幕上顯示一個大數字，表示剩餘時間。 在應用程序中，您還可以跟踪鍛煉計劃並將特定音樂設置為鍛煉背景。
Tabata 計時器：Eugene Cherfan 的 HIIT 鍛煉間隔計時器
如果您不總是立即記住在 HIIT 期間接下來需要做什麼運動，您需要一個高級計時器。 如果您需要將練習本身的描述添加到標準時間，此應用程序可以為您提供幫助。
Tabata Timer 允許您設置自己的時間和間隔，將圖像或動畫剪輯添加到計時器，並添加鍛煉說明。
Tabata Timer 可以在後台運行，有關時間鍵的信息將作為通知發送 - 如果您使用除計時器之外的其他應用程序，則很方便。 不僅可以在家中使用該應用程序，還可以在大廳使用 - 然後您還可以使用節拍器和其他功能。
SmartWOD 計時器 - 用於 HIIT 鍛煉的 WOD 計時器
SmartWOD Timer 美觀大方，是一款實用的功能訓練應用。 在高級界面中，您將立即被要求選擇您想要的鍛煉類型——時間、Tabata、EMOM 或 AMRAP。
深色背景上帶有明亮數字的大而易讀的屏幕將始終讓您了解需要練習多長時間。 此外，SmartWOD 計時器將通過激勵聲音為您提供支持，因此您不必停下來。
該應用程序可以計算您已經進行的回合數和剩餘的回合數。 開發人員還提供了另一個應用程序，可幫助您根據需要製定 HIIT 訓練計劃。 並排，這兩個應用程序可以正常工作。
秒 - HIIT 和 Tabata 的間隔計時器
令人驚訝的是，在這些應用程序中，運動員經常對最好和最差的服務進行排名。 秒數被公認為不同強度間歇訓練的最佳計時器之一，並被許多教練推薦。
如果您在測試後考慮購買應用程序，那麼 Seconds 正是您所需要的。 在這裡，任何用戶都可以創建和使用自己的間隔計時器。
不幸的是，在免費版本中，您將無法保存它 - 只需使用每個訓練並重新配置即可。 但對於高級用戶，Seconds 解鎖了多個培訓模板和計時器，以及一個可以將所有內容組合在一起的編輯器。
間隔計時器 - Polycents 的 HIIT 訓練
你會騎自行車、間歇跑還是高強度間歇訓練？ 然後間隔計時器應用程序將為您提供幫助，這是所有運動愛好者的絕佳計時器。
您可以將它用於不同類型的活動，在應用程序本身中引用它。 即使屏幕被鎖定，間隔定時器也會繼續工作。 該服務將存儲有關您的活動的信息——您工作了多長時間以及您一直在做什麼。
您可以隨時設置間隔 - 無論它們太短還是太高。 為了方便使用，Interval Timer 添加了聲音，讓您知道時間快到了 - 只需調整音量即可。
Giorgio Rigni 的 HIIT 間歇訓練計時器
如果您對應用程序界面的要求不是很高，您可能需要使用 HIIT 間歇訓練計時器。 它將幫助您跟踪 HIIT 或 Tabata 期間的正確時間段。
應該注意的是，HIIT 間歇訓練計時器是一個有限制的應用程序——在你獲得完整版之前，你總是會看到廣告——這可能會干擾訓練過程。
因此，您可以在時間用完時聽到聲音，HIIT 間歇訓練計時器具有內置音軌 - 您可以從 3 種不同類型中進行選擇。 應該注意的是，聲音不會干擾您在鍛煉期間可以播放的背景音樂。
HIIT & Tabata：Grizzlee Inc. 的健身應用程序。
您想比以往更好地跟踪您的鍛煉嗎？ HIIT & Tabata 應用程序為您提供了這個機會，並告知您樣式、課程、休息時間等的數量。
您可以隨時訓練——即使是在午休之後。 最重要的是在你的鍛煉中快速加入 HIIT 和 Tabata 並開始訓練。
您還可以將 HIIT 和 Tabata 與您的智能手機應用程序（例如 Google Fit 或 Apple Health）同步，以始終查看有關您的活動的一般和完整信息。
以每月訂閱的形式收取少量費用，這項服務不僅可以為您提供臨時的，還可以為您提供一系列不同的功能練習。
HIIT - Caynax 間隔訓練計時器
Caynax HIIT 計時器專為所有高強度訓練、Tabata 和有氧運動愛好者而設計。 您可以在家鍛煉時使用它來有效燃燒腹部或腿部的脂肪。
Caynax HIIT 計時器會告訴您何時按時停止或開始鍛煉！ 由於鍛煉強度和速度足夠快，您將沒有時間被智能手機屏幕分心並為自己觀看時間。
Caynax HIIT 計時器允許您使用語音支持來指導您完成間隔，以及創建完整的鍛煉時間表和計劃。
此外，開發人員還有其他用於運動和訓練的應用程序，您可以與計時器同步。 因此，您可以使用一份服務在短時間內鍛煉身體。
鍛煉身體是每個人值得稱讚的願望。 您並不總是有時間去健身房、私人教練或遠足。 您始終可以選擇簡短的功能鍛煉，例如 HIIT 或 Tabata，以保持身體健康。
因此，您不會因計時器或額外的停機時間而分心，我們已嘗試為您找到此類最佳應用程序。 所有這些都簡單實用，並且在培訓期間易於使用。 如果您經常在家中進行非常激烈的鍛煉，您只需至少下載其中一個。
