適用於 Android 和 iOS 手機的 10 大體重追踪應用
您的健康是您最重要的財富。 因此很明顯，人們往往更關注健康，需要某些應用程序來幫助追踪他們的健康狀況。 這些健康或體重跟踪應用程序可以幫助您保持飲食和鍛煉計劃，以保持健康。 許多人往往會偏離他們的健身目標，而這些應用程序絕對可以幫助他們走上正軌並達到他們的健身目標。
在我們現代， 電話控制ا 智能處理電子郵件中的所有內容 我們自己的假期計劃。 應用程序管理我們智能手機上的大多數事情。 您也無法通過智能手機跟踪您的體重和其他與健康相關的因素。 如果你是一個有健康意識的人，你還需要檢查一下 運行應用程序和應用程序 完美 對象 這可能會幫助您減輕或增加體重。
適用於您的 Android 和 iOS 智能手機的最佳體重追踪器應用程序列表
今天，我們為您購買了一份最佳體重跟踪應用程序列表，可幫助您跟踪鍛煉計劃和飲食，這樣您就不會錯過您的健康目標：
1.) 監測你的體重
顧名思義，這個應用程序可以幫助您記錄您的體重和飲食。 您所要做的就是輸入您的年齡、身高、體重等來設置您的個人資料。 該應用程序會計算 BMI 本身，同時考慮到您的身體測量值。 它還允許您通過電子郵件導出數據。
2.) BMI يعمل 作品
好吧，這個應用程序可以幫助您制定減肥或增重計劃。 您可以通過提供您的基本健康信息來手動計算您的 BMI。 它在圖表上顯示所有條目，這對於了解您與目標的接近程度非常有用。 總體而言，它是一款用於跟踪減肥/增重進度的出色應用。
3.) 我的健身夥伴
這是一個功能豐富的體重跟踪應用程序。 然而，這個應用程序最好的部分是擁有超過 11 萬種食物的最大食物數據庫。 您還可以創建每日膳食目錄。 此外，這款應用還內置了食譜導入工具，可讓您獲取食譜的營養信息。
4.) 我的教練飲食
飲食在保持我們健康和健康方面起著重要作用。 因此，此應用程序可以幫助您保持適當的飲食。 它帶有飲食日記和卡路里計算器，有助於製定結構化的飲食計劃。 您還可以設置有關飲食計劃的提醒。
5.) 小米健身應用
此應用程序適用於 Android 和 iOS； Mi Fit 應用程序連接到 Mi Band 健身追踪器。 它允許您設置鍛煉提醒、活動提醒等。 它可以跟踪不同的運動，如跑步機、騎自行車、游泳、跑步等等。 此外，它還可以跟踪您的睡眠和脈搏。
6.) 失去它。應用程序
Lose It 是一款出色的體重跟踪器應用程序，可跟踪您的體重、宏指令和卡路里消耗。 它跟踪您每天的蛋白質、碳水化合物和脂肪消耗量，並提供顯示您每週進度的圖表。 您還可以連接到社交媒體帳戶並挑戰您的朋友。
此外，Lose It 還會根據您的目標在您的膳食中推薦新的食物和食譜。 訂閱計劃起價僅為 9.99 美元，如果您是健身愛好者，這當然是一個非常合理的價格。
7.) 體重觀察者應用程序
Weight Watchers 應用程序絕對是最好的體重跟踪應用程序之一。 醫生也經常推薦它。 它為您的膳食建議合適的食物選擇和營養信息，並幫助您根據自己的目標遵循適當的飲食。 最重要的是，您還可以通過鍛煉、保持飲食以及所有其他非常有趣的事情獲得積分。
8.) 減肥追踪器和 BMI 計算器 - 正確的體重
這個應用程序非常棒，因為它可以幫助您跟踪您的每日體重。 它還具有集成的 BMI 計算器。 您可以選擇所需的體重並繼續進行。 此外，您還可以將您的體重數據與您的 Google Fit 帳戶同步。 因此，它可以幫助您跟踪體重並實現目標。
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9.) 我的網絡日記
減肥需要對你的飲食習慣有很多限制。 這就是 MyNetDiary 的用武之地。 該應用程序會照顧您的減肥飲食並充當您的個人營養助手。
擁有超過 600000 種營養產品，您永遠不會用完品種。 此外，此應用程序支持健身追踪器，可讓您與 Jawbone、Fitbit 等設備保持聯繫。此外，它還可以幫助您追踪心率、膽固醇、血紅蛋白等。
10.) 飲食要點 - 減肥
如果您正在完全減肥，Diet Point 可能是當時您的好方法。 支持超過 130 種有效的飲食計劃以及膳食提醒、BMI 計算器等。
另外，每個飲食計劃都有一份雜貨清單。 因此，烹飪完美的一餐現在比以往任何時候都容易。 完美平衡您的宏，以查看快速有效的外觀變化。 這款袖珍訓練器可以在您的減肥計劃中發揮重要作用。
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遺言
因此，這些是現代智能手機用戶最好的體重跟踪應用程序。 您將安裝以下哪些應用程序？ 在下面的評論部分告訴我們。
