Android ಮತ್ತು iOS ಫೋನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ ಟಾಪ್ 10 ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಸಂಪತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕೆಲವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ತೂಕದ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅವರಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗುರಿಯನ್ನು ತಲುಪಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ, ಫೋನ್ ನಿಯಂತ್ರಣا ಇಮೇಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ನಮ್ಮದೇ ರಜೆಯ ಯೋಜನೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ರನ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ ವಸ್ತುಗಳು ಅದು ನಿಮಗೆ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ Android ಮತ್ತು iOS ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ
ಇಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದ್ದೇವೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ:
1.) ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
ಹೆಸರೇ ಸೂಚಿಸುವಂತೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಎತ್ತರ, ತೂಕ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು BMI ಅನ್ನು ಸ್ವತಃ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಮೇಲ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ರಫ್ತು ಮಾಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
2.) BMI يعمل ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಒಳ್ಳೆಯದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಲಾಭದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೂಲಭೂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ BMI ಅನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ನಮೂದುಗಳನ್ನು ಗ್ರಾಫ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳಿಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ತೂಕ ನಷ್ಟ / ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
3.) MyFitnessPal
ಇದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ-ಸಮೃದ್ಧ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವು 11 ಮಿಲಿಯನ್‌ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಆಹಾರ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದ ಕ್ಯಾಟಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಸಹ ನೀವು ರಚಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪಾಕವಿಧಾನ ಆಮದು ಸಾಧನವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
4.) ನನ್ನ ಕೋಚ್ ಆಹಾರ
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದರಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಡಯಟ್ ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ರಚನಾತ್ಮಕ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿಸಬಹುದು.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
5.) ಮಿ ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Android ಮತ್ತು iOS ಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ; Mi ಫಿಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ Mi ಬ್ಯಾಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು, ಓಟ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ನಾಡಿಮಿಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
6.) ಲೂಸ್ ಇಟ್ ಆಪ್
ಲೂಸ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕ, ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವ ಉತ್ತಮ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವ ಗ್ರಾಫ್ ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕಬಹುದು.
ಇದಲ್ಲದೆ, ಲೂಸ್ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಯೋಜನೆಗಳು ಕೇವಲ $9.99 ರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭಿಮಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಯಾಗಿದೆ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
7.) ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್
ತೂಕ ವೀಕ್ಷಕರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಮೇಲೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು, ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಮೋಜಿನ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀವು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
8.) ತೂಕ ನಷ್ಟ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ - ಸರಿಯಾದ ತೂಕ
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಗ್ರ BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದ ತೂಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ Google ಫಿಟ್ ಖಾತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ತೂಕದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್
9.) MyNetDiary
ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲಿ MyNetDiary ಬರುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪೋಷಣೆ ಸಹಾಯಕರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
600000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ವೈವಿಧ್ಯತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೇಲಾಗಿ, ಈ ಆ್ಯಪ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು Jawbone, Fitbit, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಂತಹ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟಮ್ಗಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್ | ಐಒಎಸ್
10.) ಡಯಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ - ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಿ
ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತೂಕವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಯಟ್ ಪಾಯಿಂಟ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಊಟದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು, BMI ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನವುಗಳೊಂದಿಗೆ 130 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಯೋಜನೆಗೆ ಮೀಸಲಾದ ಕಿರಾಣಿ ಪಟ್ಟಿ ಇದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭೋಜನವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಈಗ ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾಕ್ರೋಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿ. ಈ ಪಾಕೆಟ್ ತರಬೇತುದಾರ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಸ್ಟಮ್ಗಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್
ಕೊನೆಯ ಮಾತು
ಆದ್ದರಿಂದ ಇವು ಆಧುನಿಕ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕೆಲವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತೂಕ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.
