Mapulogalamu 12 Abwino Kwambiri Oyendetsa Android mu 2022 2023
M'nthawi yamakono ino aliyense amafuna kukhala wokwanira kuti azichita ntchito iliyonse moyenera ndi chipiriro. Komabe, masiku ano, pali anthu ochepa omwe ali ndi moyo wotanganidwa omwe amapereka nthawi yokhala olimba chifukwa palibenso nthawi yochitira zinthu zina. Choncho, kuchita cardio moyenera ndi bwino kuposa kungoyenda.
Ngakhale dziko likutsimikizira kuti ngati mutatenga mphindi 10 za cardio, zidzakuthandizani m'njira zambiri. Pali maubwino ambiri ochita masewera olimbitsa thupi a cardio moyenera, ndipo zimakulitsanso moyo wanu. Katswiri aliyense wa zaumoyo adapereka mawuwo mukamathamanga kwambiri m'pamenenso thanzi lanu lidzakhala labwino.
Mndandanda Wamapulogalamu Abwino Kwambiri a Android Omwe Mungagwiritse Ntchito mu 2022 2023
Tsopano chomwe tikusowa ndi pulogalamu yabwino kwambiri yojambulira momwe tikuyendetsa. Izi zimatithandiza Kuthamanga kwa mapulogalamu kumatitsogolera panthawi yomwe tikusewera, kupereka malangizo oyenera, ndi kutilimbikitsa. Pano kwa inu nonse, takuwonetsani ndikulemba pulogalamu yabwino kwambiri yolimbitsa thupi.
1.) Nike Run Club
Chifukwa chake, NRC imadziwika ndi dzina la Nike Club yomwe imayendetsa. Chapadera ndi chakuti pulogalamuyi imapereka magawo omvera omvera kwa ogwiritsa ntchito. Zimathandiza oyamba kumene ndipo amafuna kuyambira pachiyambi, chifukwa chifukwa cha kulembetsa ndizosavuta kumvetsa. Idzalongosola zonse monga kupuma pamene mukuthamanga, kukhalabe ndi mphamvu, ndi kufufuza mtunda wanu wothamanga.
Mutha kuyimbiranso anzanu ndipo mutha kuyang'ana kusewera kwawo konse komanso kugawana makanema anu. Mwanjira iyi mutha kukhalanso olimbikitsidwa ndi anzanu. Izi zimathandizanso pokonzekera mpikisano wa marathon. Mutha kufotokozeranso zolinga zanu, monga kuthamanga kwathunthu ndi nthawi, ndikukwaniritsa moyenerera. Zabwino kwambiri ndikuti pulogalamuyi ndi yaulere ndipo ilibe zotsatsa.
2.) Thamangani Zombies
Pulogalamuyi ndiyosangalatsa, monga momwe dzinali likusonyezera; Ndi ntchito yochokera pamasewera othandizira ndikulimbikitsa ogwiritsa ntchito kuthamanga. Imapereka mawonekedwe amasewera omwe amakupatsani mwayi wothamangira moyo wanu.
Mukachedwetsa, mudzamva phokoso la Zombies, ndipo mukasiya, mudzafa. Pulogalamuyi ndi yosangalatsa monga momwe imamvekera powerenga. Amapereka nkhani zosiyanasiyana zoti musankhe ndikuyamba kuthamanga, zomwe zimapangitsa kuti zikhale zatsopano komanso zosangalatsa. Tsoka ilo, zidzakutengerani ndalama $2.99/mwezi . Komabe, mutha kuyesanso mtundu waulere, womwe umaperekanso nkhani zina.
3.) Charity Miles
Othandizira osiyanasiyana amathandizira pulogalamuyi. Othandizirawa amapereka ndalama ku mabungwe osiyanasiyana kapena apadera nthawi iliyonse mukamagwiritsa ntchito pulogalamuyi. Umu ndi momwe zimathandizire kulimbikitsa ogwiritsa ntchito. Othandizira osiyanasiyana amakuyang'anirani kuzungulira kulikonse. Mutha kusinthanso kuchokera kwa wothandizira wina kupita ku wina.
Musanayambe, pulogalamuyi idzakupatsani mwayi wosankha wothandizira. Chapadera ndikuti mutha kupanga gulu kapena kujowina kuti mugwire ntchito limodzi pazolimbikitsa zanu monga zachifundo. Mitundu yayikulu ngati Johnson ndi mnzake wa pulogalamuyi. Mukuchita zinthu zabwino kwambiri pakuthamanga, komwe kuli kokopa kwambiri pa pulogalamuyi. Apanso, chabwino ndikuti pulogalamuyi ndi yaulere kugwiritsa ntchito.
4.) Thamangani Kuchepetsa Kulemera kwa Verve
Cholinga chachikulu cha kuthamanga ndikuchepetsa thupi, koma simungachepetse thupi pongothamanga. Kutayika ndikuthamanga, pulogalamuyi imapereka mapulani athanzi azakudya m'njira zosiyanasiyana monga kuchepetsa thupi komanso kukonza thupi. Idzawerengera kulemera kwa thupi ndi kutalika ndi kulemera kwake ndipo motero imapereka ndondomeko yabwino kwambiri ya chakudya.
Inu mukhoza kuwonjezera zithunzi komanso pamene kukwaniritsa cholinga ndi pulogalamuyi. Popeza madzi ndi gawo lofunikira pazakudya, pulogalamuyi imaperekanso dongosolo losavuta lakumwa madzi. kulipidwa $49.99 pachaka Pazowonjezera zonse zomwe tazitchula pamwambapa.
Tsitsani Pulogalamu Yochepetsa Kuwonda
5.) Mphunzitsi wa Decathlon
Decathlon ndi mtundu wamasewera omwe adadzipangira dzina pogulitsa mitundu yosiyanasiyana yamasewera apamwamba ndi zinthu. Monga mankhwala ndi apamwamba, app amachita chimodzimodzi komanso. Amapereka mapulani osiyanasiyana azinthu zosiyanasiyana, monga kuthamanga ndi kumanga thupi.
Pulogalamuyi ndi ya oyamba kumene, yomwe imapereka maphunziro kwa oyamba kumene komanso malangizo amawu. Apa mutha kuyang'ana zochita za anzanu komanso mutha kugawananso zanu. Muphunzira zinthu zambiri apa, monga momwe mungathanirane ndi kusewera kwina, ndi zina. Pulogalamuyi ndi yaulere, ndipo ilibe zotsatsa.
6.) Endomondo (Mapu My Fitness Workout Trainer)
Ndi pulogalamu yamakono kwambiri chaka chino. Mutha kutsata zochitika zosiyanasiyana mu pulogalamu imodzi popanda kuchedwa kumodzi kapena vuto lililonse ndi pulogalamuyi. Monga mapulogalamu ena otchulidwa pamwambapa, imaperekanso malangizo omvera ndi kujambula zochitika monga kuthamanga ndi maulendo apa.
Mutha kulumikiza zida zosiyanasiyana zotha kuvala monga mawotchi anzeru ndi mapulogalamu a chipani chachitatu kwa izo. Chifukwa chake mawonekedwewa ndi othandiza kwa othamanga komanso othamanga nthawi zonse. Mutha kulumikizanso mbiri yanu yapa media apa. zimawononga ndalama $5.99 pachaka Kwa Umembala wa Premium, womwe umapereka mapulani amtsogolo ndi zina zambiri.
7.) Strava
Ngati mukufuna kupeza bwenzi latsopano lothamanga kapena mpikisano, pulogalamuyi ndi yanu. Ndilo ntchito yabwino kwambiri kwa othamanga ndi oyamba kumene, komwe mungapangire mbiri ndikulumikizana ndi anthu omwe ali pafupi nanu. Kuphatikiza apo, mutha kugawana zothamanga zanu ndikupanga kumaliza kolimbikitsa. Pomaliza, mutha kupanga njira yanu pano ndikugawana ndi dziko lapansi.
Kupatula kuthamanga, imatha younikira Samsung kapena Apple smartwatches komanso. Zabwino kwambiri ndikuti mutha kufananiza ma analytics anu, zomwe zikutanthauza kuti zachitika posachedwa komanso zam'mbuyomu. Pulogalamuyi ndi yaulere, ndipo mutha kusangalala ndi gawo lililonse padera.
8.) Kuthamanga
Ndi mtundu wa pulogalamu yomwe imatha kujambula zochitika zanu zonse ndikuyenda kwanu. Pulogalamuyi idapangidwira othamanga, koma mutha kuyang'aniranso kukwera njinga yanu koma mumtundu wa premium. Kuphatikiza apo, imalumikiza zida zosiyanasiyana monga mawotchi anzeru ndi mapulogalamu a chipani chachitatu.
Chinthu chabwino kwambiri pa pulogalamuyi ndi kuphatikiza kwa satellite ya Google. Wapadera mbali ya app ndi kuti mukhoza idzasonkhana nyimbo pano Spotify. Mtengo wa Premium $49.99 pachaka , zomwe zimapereka zonse zowonjezera.
9.) Mapu Kuthamanga Kwanga
Kaya ndikuthamanga kwa tsiku lina kapena ngati ndinu wothamanga wodziwa zambiri, Map My Run ili ndi zonse zomwe mungafune. Chifukwa chake fikirani zomwe mungathe ndikukwaniritsa zolinga zanu mwachangu ndi pulogalamu yodabwitsayi. Kuchokera pamalingaliro ophunzirira makonda mpaka maupangiri ophunzitsira makonda, amakwaniritsa zofunikira zonse.
Mutha kuyang'aniranso mtunda womwe mwayenda, zopatsa mphamvu zowotchedwa, kupita patsogolo, ndi zina. Kuphatikiza apo, zimabweretsanso zovuta zamagulu kuti mukhale olimbikitsidwa komanso olimbikitsidwa.
10.) Base
Pacer ndi njira yophatikizira yoyenda ndikuthamanga kuti iwunikire zomwe mukuchita tsiku lonse. Dalaivala wosavuta kugwiritsa ntchito amatha kulunzanitsa deta yanu ndi mapulogalamu monga Fitbit, MyFitnessPal, ndi Apple Health. Kupatula apo, zimakuthandizani kuti muzindikire kupita patsogolo kwanu kwatsiku ndi tsiku, masitepe omwe mwachita, BMI, kuthamanga kwa magazi, zopatsa mphamvu, ndi zina.
Chifukwa chake, ngati ndinu wokonda masewera olimbitsa thupi ndipo mukufuna zotsatira zabwino, bwanji osasintha foni yanu kukhala tracker yaumoyo wanu. Komanso, zimakupatsani mwayi wopanga magulu kuti muzitha kulumikizana ndikuwongolera thanzi lanu ndi banja lanu komanso anzanu.
11.) Kuthamanga ndi kuthamanga
Ngati nthawi zambiri mumathamangira kunja kwa nyumba yanu, pulogalamuyi ndiyofunika. Idzawonetsa njira yanu pamapu a malo kuti muwone momwe mukupitira patsogolo. Ndi njira yabwinoko kuposa kuchita ndi manambala.
Mutha kuwona kuchuluka kwa ma calories omwe mudawotcha komanso masitepe angati omwe mudatenga. Zimasiyanitsanso pakati pa madigirii ndi kukwera, kusonyezanso chidziwitso ichi.
Koperani kuthamanga ndi kuthamanga
12.) Khwerero Kauntala - Kalori kauntala
Pulogalamuyi ndiyosavuta kusewera pulogalamu yomwe mungapeze pa Playstore. Step Counter - Kauntala ya calorie imabwera ndi mawonekedwe osavuta kugwiritsa ntchito okhala ndi chidziwitso chochepa. Mutha kutsata masitepe omwe mwatenga, kuchuluka kwa ma calories omwe mwawotcha, ndi mtunda womwe mwayenda, ndikungodina kamodzi kokha.
Malingaliro anga, izi ndi zomwe aliyense amafunikira - pulogalamu yosavuta yokhala ndi zinthu zosavuta. Komabe, pulogalamuyi sigwirizana ndi ma widget pano, kotero muyenera kutsegula pulogalamuyi kuti muwone kuchuluka kwa masitepe anu.
Tsitsani Step Counter - Calorie Counter
