ਐਂਡਰਾਇਡ ਦੁਆਰਾ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਕੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਅਤੇ ਉਪਕਰਨ ਬਣਾਏ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚੁਣਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ "ਐਂਡਰਾਇਡ ਦੁਆਰਾ ਸਿਹਤ ਕਨੈਕਟ" ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
"ਐਂਡਰਾਇਡ ਦੁਆਰਾ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ" ਕੀ ਹੈ?
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਮਈ 2022 ਵਿੱਚ Google IO ਵਿੱਚ . ਗੂਗਲ ਅਤੇ ਸੈਮਸੰਗ ਦੁਆਰਾ ਗਲੈਕਸੀ ਵਾਚ 3 ਲਈ Wear OS 4 'ਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਦੋਵਾਂ ਕੰਪਨੀਆਂ ਨੇ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ 'ਤੇ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਐਂਡਰਾਇਡ ਐਪਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਕਈ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ (ਤੁਹਾਡੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾਲ) ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਵੰਬਰ 2022 ਤੱਕ, ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਐਂਡਰਾਇਡ ਤੋਂ ਹੈ ਪਲੇ ਸਟੋਰ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ "ਅਰਲੀ ਐਕਸੈਸ" ਵਿੱਚ. ਸਮਰਥਿਤ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ Google Fit, Fitbit, ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਸੈਮਸੰਗ ਸਿਹਤ ਅਤੇ MyFitnessPal, Leap Fitness, and Withings. ਕੋਈ ਵੀ ਐਂਡਰੌਇਡ ਐਪ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ API ਦਾ ਲਾਭ ਲੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਡੇਟਾ ਹਨ ਜੋ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ : ਦੌੜਨਾ, ਤੁਰਨਾ, ਤੈਰਾਕੀ, ਆਦਿ।
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ: ਭਾਰ, ਉਚਾਈ, BMI, ਆਦਿ
- ਸਾਈਕਲ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ।
- ਪੋਸ਼ਣ : ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ।
- ਨੀਂਦ : ਅਵਧੀ, ਸਮਾਂ ਜਾਗਣ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਚੱਕਰ, ਆਦਿ।
- ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ : ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼, ਤਾਪਮਾਨ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ, ਆਦਿ।
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਐਪਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਦੋਂ ਵੀ ਚਾਹੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡੇਟਾ ਐਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਡੇਟਾ ਕਈ ਐਪਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਵੱਖਰੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ MyFitnessPal ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ 'ਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਗਲੈਕਸੀ ਵਾਚ 5 ، ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ Withings ਸਮਾਰਟ ਸਕੇਲ ਹੈ . ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪਸ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ MyFitnessPal ਅਤੇ Samsung Health ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਐਪਸ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੈਮਸੰਗ ਹੈਲਥ ਵਿਡਿੰਗਸ ਤੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭਾਰ ਮਾਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ MyFitnessPal ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਬਰਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਐਂਡਰੌਇਡ ਫੋਨ ਅਤੇ ਟਰੈਕਰ 'ਤੇ ਕਈ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਉਂ ਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ?
