ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਫੋਨਾਂ ਲਈ 7 ਵਧੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਐਪਸ

ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਫੋਨਾਂ ਲਈ 7 ਵਧੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਐਪਸ

ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਐਪ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਦਯੋਗਾਂ ਨੇ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਧਨ। ਇਹੀ ਹਾਲ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਹੋ ਜਾਂ ਮਰੀਜ਼, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਪ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਪੋਰਟਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਜਾਂ ਹੈਲਥ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਐਪਸ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੁਸਖੇ, ਰਿਪੋਰਟਾਂ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਯੋਗੀ ਸਾਬਤ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਵਰਤੋਂਕਾਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਐਪਸ ਵਿੱਚ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਵੀ ਸੈੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਲਈ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪਸ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

2022 ਵਿੱਚ Android ਅਤੇ iOS ਲਈ ਸਰਵੋਤਮ ਨਿੱਜੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ

  1. MTBC ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ
  2. ਮੈਡੀਕਲ
  3. ਕੈਪਜ਼ੂਲ ਐਚ.ਆਰ
  4. ਜੈਨਿਕ ਐਮ.ਡੀ
  5. ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ
  6. ਮੇਰਾ ਚਾਰਟ
  7. ਵਾਲਮਾਰਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

1. MTBC PHR

MTBC ਪੀ.ਐਚ.ਡੀ

ਇਹ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਸਿਹਤ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ MTBC PHR ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਲੈਬ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਸ-ਰੇ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵੀ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਐਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, MTBC PHR ਐਂਡਰਾਇਡ ਅਤੇ iOS ਦੋਵਾਂ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ | ਆਈਓਐਸ

2. ਮੇਰਾ ਡਾਕਟਰ

ਮੈਡੀਕਲਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਲਟੀ-ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਮੈਡੀਕਲ ਇਤਿਹਾਸ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਈ ਮੈਡੀਕਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ ਡਿਵੈਲਪਰ Hyrax Inc ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਹਤ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, MyMedical ਦਾ ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

MyMedical ਮੋਬਾਈਲ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਸਟਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨੁਸਖ਼ਾ, ਡਰੱਗ ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਲਾਕਰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ | ਆਈਓਐਸ

3. ਕੈਪਜ਼ੂਲ PHR

ਕੈਪਜ਼ੂਲ ਐਚ.ਆਰCapzule PHR ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਦੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ 'ਤੇ ਅਪਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਡਿਵਾਈਸ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਣ।

ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਗ੍ਰਾਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਭੇਜਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, Capzule PHR ਸਿਰਫ਼ iOS ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਆਈਓਐਸ

4. ਜੈਨਿਕ ਐਮ.ਡੀ

ਜੈਨਿਕ ਐਮ.ਡੀਇਹ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਕਲਾਉਡ ਸਟੋਰੇਜ ਵਿੱਚ ਉਪਭੋਗਤਾ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, GenicMD ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰੁਟੀਨ ਚੈੱਕ-ਅੱਪ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੀ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਪੀ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਛੋਟ ਦੇਵੇਗੀ।

ਡਾਟਾ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਕੋਈ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਡਿਜੀਟਲ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੋਵਾਂ ਐਂਡਰੌਇਡ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਆਸਾਨ ਹੈ.

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ

5. ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ

ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪਸ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਰੀਲੀਜ਼ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ, ਲੈਬ ਟੈਸਟਾਂ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦਾ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਇਤਿਹਾਸ ਆਦਿ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਕਨੀਕੀ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਕੈਲੰਡਰ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੇ ਦੌਰੇ ਆਦਿ ਲਈ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਡੇਟਾ ਕਲਾਉਡ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ 

6. ਮੇਰਾ ਚਾਰਟ

ਮੇਰਾ ਚਾਰਟਐਪਿਕ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਮਾਈਚਾਰਟ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਕਾਰਡ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡੇਟਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਸੀਂ ਹੱਥੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਯੂਜ਼ਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ, ਡਾਕਟਰ, ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਮਿਲੇਗਾ ਜਿੱਥੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੰਪਰਕ ਨੰਬਰ, ਬਲੱਡ ਗਰੁੱਪ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਐਪ ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਓਐਸ ਦੋਵਾਂ ਸਮਾਰਟਫੋਨਾਂ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ | ਆਈਓਐਸ

7. ਵਾਲਮਾਰਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀ

ਵਾਲਮਾਰਟ ਤੰਦਰੁਸਤੀਵਾਲਮਾਰਟ ਵੈਲਨੈਸ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਡੀਕਲ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ, ਇਲਾਜ, ਉਪਾਅ, ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਆਦਿ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਐਪ ਇਸਦੇ ਸਿੱਧੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਗੈਰ-ਤਕਨੀਕੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਪ ਕੋਲ ਸਟੋਰੇਜ ਸਪੇਸ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਪਹੁੰਚ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ। ਐਂਡਰੌਇਡ ਅਤੇ ਆਈਫੋਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸਨੂੰ ਮੁਫਤ ਵਿੱਚ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। 

ਕੀਮਤ: ਮੁਫ਼ਤ, ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ .ਨਲੋਡ ਛੁਪਾਓ | ਆਈਓਐਸ

ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟ
'ਤੇ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ