ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਸਾਈਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨਸ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਹਰ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸਾਈਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਖੋਜਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਨਵੀਨਤਮ ਲੇਖਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡਿਵੈਲਪਰ ਇਹਨਾਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਅਪਡੇਟਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। , ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਅਸ਼ਲੀਲ ਵੀ ਹਨ।

ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਆਦਰਸ਼ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸਾਂਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਐਪ ਤੋਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਸਾਈਟ ਤੋਂ ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਸੂਚਨਾ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਪਸ ਤੋਂ ਵਿਗਿਆਪਨ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਪਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਭੇਜਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜੀਆਂ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ Share IT, ਇੱਕ ਫਾਈਲ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਐਪ, ਅਤੇ SnapTube, ਜੋ ਕਈ ਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨੂੰ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਐਪ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਐਪ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਕੋਨੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇਸਦੇ ਆਈਕਨ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਐਪ ਦਾ ਨਾਮ ਸਾਹਮਣੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾ ਨੂੰ ਦਬਾ ਕੇ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਉਹ ਐਪਸ ਜੋ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੰਨੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਵਿਗਿਆਪਨ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਐਪ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ:

ਐਂਡਰਾਇਡ ਫੋਨਾਂ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ

ਐਂਡਰਾਇਡ 'ਤੇ ਐਪ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ

  • ਮੀਨੂ ਜਾਂ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰ ਤੋਂ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਐਪ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  • ਐਪਸ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ।
  • ਉਹ ਐਪ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
  • ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਸੂਚਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
  • ਤੁਹਾਡੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ।

ਆਈਫੋਨ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ

  • ਸੈਟਿੰਗਾਂ 'ਤੇ ਜਾਓ।
  • ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਆਪਸ਼ਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  • ਉਹ ਐਪ ਲੱਭੋ ਜਿਸ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
  • ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿਓ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ।

ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ ਜੋ ਸਾਈਟਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਰਾਹੀਂ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ

ਸਾਈਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਾਹਕਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਨਤਮ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਉਪਯੋਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਦਨਾਮ ਸਾਈਟਾਂ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਧੋਖਾਧੜੀ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਿੰਕ ਭੇਜਣ ਲਈ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਈਟਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਲਤੀ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਈਟ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸਾਈਟ ਦਾ ਨਾਮ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਿਗਿਆਪਨ ਭੇਜੇ ਸਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਈਟ ਦਾ ਨਾਮ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਗੂਗਲ ਕਰੋਮ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਮਰੱਥ ਕਰੋ

  • ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਵਰਟੀਕਲ ਬਿੰਦੀਆਂ ਵਾਲੇ ਆਈਕਨ ਤੋਂ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ।
  • ਸਾਈਟ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਵਿਕਲਪ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  • ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਸਾਈਟ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
  • ਪਰਮਿਸ਼ਨ ਟੈਬ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ ਮਿਲੇਗਾ, ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  • ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦਿਖਾਓ ਵਿਕਲਪ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਾਈਟ ਵੀ ਦਾਖਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਸਾਈਟ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਪੈਡਲੌਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਸਾਈਟ ਸੈਟਿੰਗਜ਼ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ।

ਮੋਜ਼ੀਲਾ ਫਾਇਰਫਾਕਸ ਬਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ

  • ਉਸ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਜਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੁਸ਼ ਵਿਗਿਆਪਨ ਭੇਜ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਈਟ ਦੇ ਨਾਮ ਦੇ ਅੱਗੇ ਲਾਕ ਆਈਕਨ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  • ਸਾਈਟ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।
  • ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿਕਲਪ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਚੈੱਕ ਮਾਰਕ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕਲੀਅਰ ਵਿਕਲਪ 'ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ।

ਤੁਸੀਂ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਦੇ ਹੋ?

ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਤੀਜੀ-ਧਿਰ ਦੀਆਂ ਐਪਾਂ ਜਾਂ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾੜੀ ਸਾਖ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੈਕਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ, ਕਸਟਮ ਡਾਊਨਲੋਡ ਸਾਈਟਾਂ, ਜਾਂ ਪੋਰਨ ਸਾਈਟਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ੱਕੀ ਸਾਈਟਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਓ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਈਟਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਟਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦਾ ਆਦਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀਆਂ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਈਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਘਪਲੇ ਕਰਨ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਲਾਭ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਵਿਗਿਆਪਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਉਪਰੋਕਤ ਦੱਸੇ ਗਏ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।

 

ਸਬੰਧਤ ਪੋਸਟ
'ਤੇ ਲੇਖ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ